Больно поворачивать шею — обсуждение в Здоровье взрослых

Влево. Началось все когда я ездила на учебу 3 мес и спала в транспорте.ходила к врачу,рентген не делали, мазью не мазала так как периодически проходила боль и я думала все прошло.усиливается боль после сна.переживаю, уже около 6 мес такая фигня😒позже когда у меня в пояснице была боль выписали натирание, витамины комбилипен табс, ,ксефокам, мидокалм,я думала для шеи это тоже поможет.но увы

Ответы

Лариса24 октября 2017 г.

Снимите отёк и идите на массаж к хорошему мастеру. Болеть начинает, когда понервничаете? Мы часто зажимаем неосознанно шею. Я поступаю неправильно, но иду в аптеку и покупаю снимающую отёк мазь. К примеру хорошо помогает Долобене. Иногда этого достаточно. Раз в несколько месяцев хожу к своему врачу - ставит на место, если нужно. Стандартный для бб совет - сходите к неврологу. Подберите хорошую подушку. Делайте зарядку для шеи - но аккуратно и не в период острой боли.

Валерия24 октября 2017 г.ответ для Лариса

У меня была подушка специальная . И мне на ней не удобно было. А нурофен мазь хорошая?

Солнечная24 октября 2017 г.ответ для Валерия

Нормальная, такая же как Вольтарен, Фастум-гель и т.д. Это из группы нестероидных противовоспалительных препаратов. Но любую из них, когда мажете, надо пополам с Лиотон-гелем мазать( на ладошку выдавить немного Лиотона и немного любой из этиз мазей - пополам чтобы было). В комплексе - снимет отек и усилит действие противовоспалительной мази.

Лариса24 октября 2017 г.ответ для Валерия

Подушку нужно подбирать, они все разные. При остеохондрозе поможет, если найдёте подходящую, т.к. во время сна все мышцы и связки расслабляются и зажим тоже может так "уйти". Нурофен лично мне не особо помогает - слабоват. Подберите для себя. Я мазала ДИП - холодильник и хорошо помогает. Капсикам печёт - нужно очень аккуратно, но он отлично разгоняет кровь и хватает эффекта надолго.

Мария24 октября 2017 г.

остеохондроз... массаж, зарядка, гигиена труда и отдыха, подушка специальная

Валерия24 октября 2017 г.ответ для Мария

Я знаю у меня остеохандроз. Но почему боль не проходящая?

Мария24 октября 2017 г.ответ для Валерия

возможно уже серьезная проблема по рентгену ничего нет? значит мышцы или нерв.. я траумэлью мажу если болит. а так массажирую сама себе все время, у мен яот компа и постоянного напряжения по жизни

Дарья Защитный бортик от падения24 октября 2017 г.

На всякий случай узи сосудов шеи. Я думала, что остеохондроз, оказалось артерия подкинула проблем

Валерия24 октября 2017 г.ответ для Дарья Защитный бортик от падения

Что за артерия?

Дарья Защитный бортик от падения24 октября 2017 г.ответ для Валерия

Правая позвоночная, произошло расслоение стенки артерии и закрылся просвет сосуда. Сказали, что гематома раздражала какой-то нерв, поэтому болело. Болело не сильно, при повороье, после нагрузок-стандартно для остеохондроза, тем болле он у меня есть) ходила так 3 недели, сразу после узи упекли в Склиф

Ася24 октября 2017 г.

к неврологу сходите. Мрт сделайте.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти