Остеохондроз: чем реально спастись?

Делайте мрт, УЗИ сосудов и идите к мануалисту, только выбирайте специалиста тщательно.

Купите мидокалм 150мг и пейте 2раза в день,он раслабляет мышцы и снимет ваш спазм и голова болеть не будет и не будет этого шума и головокружения а оно у вас из за зажатия мышц,пить надо две недели сама только так спасаюсь все перепробовала ничего не помогает. Транквилизаторы не пейте они вам во первых не помогот,во вторых они точно не от остехондроза, а ходить и улыбаться что все в жизни хорошо. На узи сходите оно вам не помешает. А еще если есть возможность сделайте мрт шейного отдела,по результатам можно попросить массаж воротниковой зоны или физиопроцедуры.ЛФК и без этого можно заниматься.

Масаж,вытягивания вперёд и назад. Зарядка шеи в пол оборота, руки замком на спине сомкнуть.

Мануальный терапевт, у меня обычное дело, позвонки смещаются постоянно. Плюс переохлаждение, поспала с мокрой головой (у нас прохладно в домах), привет, утром переклинит. Как скорою помощь могу посоветовать перцовый пластырь, отрезаете 2 полоски, см по 2 шириной, и длиной см 10.Клеите вдоль позвоночника на 5 см вниз и 5 см вверх от 6 шейного позвонка, справа и слева, но не на позвонки, а сбоку от них, т.е. расстояние между полосками должно быть 2-3 см примерно, т.е. не на кости клеите, а чуть сбоку от них. После ночи станет легче, но мануальщик всё равно нужен, чтобы поставить их на место.

Узи делали вот недавно. Это как обычное узи.

Голова предмет темный и исследованию не подлежит). У всех болячки разные, но на всякий случай напишу. Всегда с предубеждением относилась к мануальщикам, а здесь профессор, клиника серьезная и я ему всего-то раз разрешила "шею поправить". Через какой-то промежуток времени начались боли, странные такие, пол головы болит, до тошноты и в глаз отдает. Заметила, что это связано с неудобным положением головы и серьезными физическими нагрузками. Рентген шеи с нагрузками, показал подвывих двух позвонков, а вот мрт шеи и головы в пределах нормы. Врач посоветовал дома шейный корсет носить, но как-то руки не доходят, мне хватает удобной подушки и ограничения физических нагрузок. После изменения режима труда и отдыха, голова не болит и таблетки без надобности. Проанализируйте, может так же вспомните, что провоцирует боль и сможете это исправить без таблеток.

я мажу шею кетопрофеном, кетоналом (если сильно болит) или "звездочкой", пока,ттт, спасает...хорошие матрас и подушка наше всё!)

да, посмотри видео в ютубе, их там масса, прямо включай и делай. Сколько делать? Всю жизнь. Остеохондроз - это такая штука, что всегда возвращается. Ежедневной зарядкой его можно избежать. И обязательно сделай массаж, только у хорошего массажиста. Если есть турник, то виси, хотя бы по несколько минут, но каждый день.

А мрт делали? Я тоже мучаюсь с остехондрозом, нынче сделала мрт, оказывается грыжа уже появилась. И при головных болях ещё и рвота. Выписывали вит В12, физио, флексен и медокалм. Советуют мануальную терапию.

Тоже мучаюсь с шейным остеохондрозом. Лечила вне периода обострения: мануальный терапевт (очень помог), ипликатор Кузнецова, воротник Шанца на шею, из лекарств уже не помню, что кололи. Сейчас, чтобы не прихватывало, делаю зарядку для шеи, самую обычную типа наклоны, круговые движения. Но это все не при обострении. Все думаю обратиться в специальный медицинский центр, знакомые рекомендовали "Благополучие" в Монино, реабилитационный центр, они туда обращались с другой проблемой и остались довольны, но с остеохондрозом там тоже принимают. Но туда ехать надо, это в Подмосковье. А и еще вспомнила, сам мануальщик мне советовал ортопедические стельки купить.

Делайте гимнастику доктора Шишонина.На Ютубе прям видео есть с ним.У мужа остеохондроз, очень помогают эти упражнения,только на совесть их выполняйте. Сначала нужно каждый день делать,потом через день.

Оля, сделай МРТ. У моего одногруппника "был" остеохондроз, пока не сделал МРТ - опухоль обнаружили. Ни в коем случае тебе этого не желаю! Просто предостерегаю.

да понятно, не дай бог! Но ты видишь, сейчас эта гадость повсюду((

Натирайте 3 раза в день шею и трапецивидные мышцы вольтареном. Мне помогает. Остеопат мне тоже бывает помогает.

С мануалом идея дурацкая даже не думайте и вытягиваться при обострении ни в ком случае нельзя. А еще облегчить ваше состояние поможет контрастный душ встали перед работой сходили расслабили мышцы,пришли тоже самое

на массажи надо походить

ты делала ренген шейного отдела? как поставили тебе этот диагноз? у тебя вертебробазилярная недостаточность.кроме вестинорма,надо попить еще ноотропы(луцетам,пирацетам,когнум) массажы без рентген не делаются когда обострение головокружения.носят воротник Шанца до 2 часов в день

Добрый день! что вам врачи сказали? Меня тоже вчера так прихватило что просто ужас. Шея , рука и вся это боль в молочную железу. Перепугалась жутка , побежала вчера к мамологу который и сказал что проблема в остеохондрозе. Вам не назначили физиотерапию ? Как я понимаю надо снять острую стадию а потом курс массажа. Один раз я курсом делала и потом год я вообще забыла об этой проблеме. Как сказала массажистка надо делать курс а потом каждый месяц один-два сеанса.

Привет ! у теюя вообще давно эта бяка ? Я с остеохондрозом уже 3 года живу . Скажу что перестает болеть только тогда . когда я стабильно хожу в тренажерку .Прекращаю , и все по новой

у меня проявляется в тяжести головы , не объясню ... типа не могу голову держать на шее . хочется лечь , голову опереть на что то . стреляет иногда так . что искры летят из глаз . В общем сочувствую и рекомендую идти качать спину . Массаж может усугубить , тут как повезет со спецом . Воротник ношу , когда не занимаюсь . Когда занимаюсь , вообще чувствую себя как студентка по здоровью

в тренажерке легче )))