Сколиоз — обсуждение в Здоровье взрослых

Девочки может есть тоже кто страдает? Степень не знаю, но без одежды заметен сдвиг в талии.

После года ношения на руках ребенка мне кажется ещё сильнее стал сдвиг. Сегодня заметила за собой, что иногда стою слегка согнувшись в одну сторону.

Как можно улучшить ситуацию?Корректор осанки кто носил, помогает?Бассейн тоже слышала хорошо бы посещать, но пока с финансами трудно (

К остеопату ходить если поможет? И надолго ли?

Е щё хотела всегда второго ребенка, вообще думаю реально ли, не изогнусь ли вообще (((

Ответы

Ольга19 февраля 2018 г.

Можно походить к хорошему массажисту, чтобы подкорректировать мышцы. Ну и спец упражнения помогут расслаблять спину и мышцы спины. Про остеопата сказать ничего не могу, как то у меня с ними не складывается. А вот мануал хорошо помогал, если мышцы сводило, то помощь мануала была очень вовремя. На выеашивпние и рождение второго ребёнка сколиоз никак не повлияет, единственное что вам надо будет следить именно за своим состоянием, чтобы спина не болела от сдвигов..

Endless19 февраля 2018 г.ответ для Ольга

Просто их же первый год часто носить на руках, а именно ношение тяжестей и усиливает я так понимаю проблему

Endless19 февраля 2018 г.ответ для Ольга

Мышцы не сводит, спина не болит в принципе. Именно то, что криво все беспокоит (

Ольга19 февраля 2018 г.ответ для Endless

Косметический эффект это не страшно, хуже когда боли начинаются от перенапряжения мышц.. Ну да, ношение деток на руках, если есть проблемы со спиной, усугубляет нагрузку на мышцы. Массажист и гимнастика вам в помощь.

Lika19 февраля 2018 г.

Могу только про остеопата сказать. Ходила в танар в Романову, правда с другой болячкой, у меня с шейным отделом проблемы, были ужасные боли и дискомфорт постоянно, мази, которые выписывал терапевт от хондроза, не помогали. А после его 4 сеансов уже второй год все ок. И он сказал, что это не хондроз от того, что шею продуло, а последствия недолеченной в детстве кривошеи.

Алла19 февраля 2018 г.

Остеопат очень хорошо, а так же накачивайте мышцы корпуса

Маруся20 февраля 2018 г.

у меня была немного другая проблема, но тоже связана со спиной. дико стреляло в поясницу. когда стала тренироваться, мышцы окрепли и теперь в 99% случаев спина не беспокоит...может есть видео-курс упражнений в домашних условиях? но лучше, конечно, со специалистом посоветоваться.

Endless21 февраля 2018 г.ответ для Маруся

Да уж, укреплять надо. Дома боюсь сама тренироваться, вдруг хуже сделаю. А не дома пока нет возможности ( Может какие то базовые лёгкие упражнения конечно есть

Сашенька21 февраля 2018 г.

Лфк ( физкультура) я перепробовала несколько поясов, максимум в них можно просидеть 30 минут, они давят в районе подмышек, да и толк сомнительный

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти