Защемило нерв

Девочки, вчера неудачно наклонилась и при этом подошел кашель, сильно кашлянула, стала выпрямляться и что-то вступило в левую лопатку. Очень больно. Не могла влево шею повернуть, глубоко вдохнуть, прямо спину сделать. Потом вроде ходить полгче стало. Но лечь спать было проблемой. На любой бок больно в спине, на живот и спину не могла лечь. Потом вроде нашла позу. С утра проснулась, на кровати уже легче, лежать на спине могу, на боках могу. Но чувствую при движении или неудачной позе боль еще есть. Что это такое? Защемление? У меня вообще межреберная невралгия, бывает, что спереди ребра болят не повернуться. Тут напугало что сзади прям где лопатка. Почитала может быть и легкими что-то и с сердцем. Я думала это к неврологу, ну а так получается к терапевту надо?