Здоровье взрослых Прочие вопросы, административные моменты, справки и т. п.

Срываюсь на детях, нервяк зашкаливает(((

Леля6 апреля 2018 г.44 ответов

Так получилось, что с нового года в сад ребенок не ходит (если не считать пяти дней).Все остальное время мы болеем. Бонусом идет младший, который, разумеется, цепляет всю заразу от сестры. Что такое "болеющие дети" - знает каждая мама. А у нас просто беспросветно болеющие((( С детьми я практически одна, муж много работает, часто возвращается, когда мы уже спим.

И вот у меня на фоне всего этого появилась дикая усталость, все раздражает, прям не могу! Встаю утром с мыслями "ну вот, еще один тяжелый день". Еще, видимо, весенний авитаминоз давит. Нет ни сил, ни настроения, сегодня наорала на дочь из-за ерунды, так стыдно... Даже гулять мы не ходим, то у одного темпа, то у другого, то кашель, то из уха течет... Сидим в четырех стенах, как сурки.

Девочки, миленькие, что попить? Мы на гв еще вдобавок... Валерьянка - мимо кассы(( магне б6 лежит пачка с беременных времен - может, поможет?..

Ответы

Аня6 апреля 2018 г.

есть антидепрессанты совместимые с ГВ.

Dari6 апреля 2018 г.ответ для Аня

Слово "антидепрессанты" в РФ звучит как ругательство... Еще и выписывает их психиатр.

Аня6 апреля 2018 г.ответ для Dari

Везде выписывает психиатр, в норме

Dari6 апреля 2018 г.ответ для Аня

В США вроде терапевты выписывают. Но вообще это крайняя мера. Их же длительно надо принимать.

Леля6 апреля 2018 г.ответ для Dari

Согласна,это совсем крайняя мера

Аня6 апреля 2018 г.ответ для Dari

не крайняя, а прекрасная мера. вы же лечите все остальное, только почему душевное здоровье лечить это ужас ужас, на пост советском пространстве? да, терапевты в США выписывают, но идти нужно к профильному врачу, к психиатру. терапевт знает только поверхностно. прозак и золофт обычные их назначения. комбинации препаратов они вряд ли подберут. а прозак и золофт это старье. сейчас у психиатра выбор из 50-ти новых современных препаратов

Dari6 апреля 2018 г.ответ для Аня

Это я к тому, что проблему неврастении можно решить организацией отдыха и/или психотерапией. Та же психотерапия очень эффективна во многих случаях. Я не против антидепрессантов, но чрезмерное их назначение так же плохо, как и страх их приема. Их скоро уже как витаминки начнут всем для профилактики назначать. Все-таки это препарат, у которого есть побочные действия и это тоже стоит учитывать. Я сама этой зимой оказалась в похожей ситуации. Вытащили хорошо на психотерапии.

Аня6 апреля 2018 г.ответ для Dari

если голова уже не удерживает серотонин, то никакая терапия не поможет. не знаю, кому всем. на бб как чумы все боятся. психотерапия еще стоит очень много денег, не забывайте. и, допустим депрессия, психотерапией не лечится.

Dari6 апреля 2018 г.ответ для Аня

Золотой стандарт лечения депрессии: медикаменты+психотерапия КПТ. Недавно как раз интересовалась исследованиями. Антидепрессанты тоже не 100% эффективны. Там же много замешано на дезадаптивных мысленных паттернах, которые в депрессию чаще всего и загоняют. ПТ не только дороже, она еще и требует активной работы пациента. Это если речь не о всяких эндогенных депрессиях, но там другая история. Короче, если совсем фигово, то можно посетить врача, а там уже решать.

Аня6 апреля 2018 г.ответ для Dari

в основном отказываются потому что дороже. у нас час стоит 350 долларов

Dari6 апреля 2018 г.ответ для Аня

круто... У нас дешевле). Но тоже не все могут себе позволить. Видимо, поэтому в США столько народу на антидепрессантах. У нас вообще культуры такой помощи нет...

Аня6 апреля 2018 г.ответ для Dari

они помогают ) ну и вообще страха перед лечением тут нет

Dari6 апреля 2018 г.ответ для Аня

именно 350? Не 35?

Аня6 апреля 2018 г.ответ для Dari

педиатр стоит 75, так что нет, не 35 )

Dari6 апреля 2018 г.ответ для Аня

Вам можно с нашими ПТ работать по скайпу). Как вариант.

Аня6 апреля 2018 г.ответ для Dari

наверное люди так и делают )

Dodge6 апреля 2018 г.ответ для Dari

аналогично, пара сессий с психотерапевтом были громадной поддержкой. но основная проблема это усталость. а она лечится либо помощью со стороны, либо временем. второе супернадёжно ))) примерно после 3,5 младшей стало ощутимо легчать.

Юлия6 апреля 2018 г.

Пейте магний Б6 утром и на ночь. Магний хорошо помогает при стрессах. Я пила афобозол тоже помогал, эффект накопительный, ощущается через неделю. Еще идите на iherb, там много витаминов для детей, которые часто болеют, в том числе и гомеопатия, которая работает и подходит для маленьких деток.

Dodge6 апреля 2018 г.ответ для Юлия

афобазол при гв не пьют

Аня6 апреля 2018 г.ответ для Dodge

афобазол вообще не пьют, это фуфломицин

Леля6 апреля 2018 г.ответ для Юлия

ой, чего мы только не пили с айхерба... И витамины, и эхинацею, и Натра Био при орви... Бестолку(

Любовь6 апреля 2018 г.

Персен при гв можно!.. на нем написано, что нельзя, но педиатр говорит что можно!.. Дома сидеть надо только (!) при температуре. Температуры нет - сразу на улицу, хотя бы ненадолго. Ну и раз сами ощущаете, что авитаминоз, то витамины Вам в помощь! Если прям совсем-совсем кроет - возьмите няню, бабушку, мужа в отпуск хотя бы на неделю... хоть поспите...

Леля6 апреля 2018 г.ответ для Любовь

С ребёнком в отпуск ехать бесполезно, а оставить никак - мы на гв

Любовь6 апреля 2018 г.ответ для Леля

Да даже не ехать, а просто чтоб муж дома был - с детьми погулял, часть быта разгреб... Иначе ж свалитесь!

Леля6 апреля 2018 г.ответ для Любовь

Он в выходные помогает, конечно, сколько может. Но в будни - трубааааааа(((((

full of love6 апреля 2018 г.

зверобой. мне помогал первые недели.

full of love6 апреля 2018 г.ответ для full of love

и шоколад.

Леля6 апреля 2018 г.ответ для full of love

Мне только если зверобой)) шоколад низя, на диете... В аптеке покупали?

full of love6 апреля 2018 г.ответ для Леля

я не в России покупала. в магазине бытовой химии, косметики и аптечных товаров. не знаю, что за диета, но, возможно, можно горький шоколад?

Dodge6 апреля 2018 г.

мне ничего не помогало. отдых и время. и общение с теми, кто поддержит. если есть возможность - выгрызайте себе помощь в быту.

Dodge6 апреля 2018 г.ответ для Dodge

а ещё в самые трудные минуты я звонила в психологическую поддержку. там хотя бы выплакаться можно эффективно, если попадёшь к нормальному спецу. они довольно быстро переводят мысли в конструктивное русло.

Dari6 апреля 2018 г.

Есть кому помочь вам? Помимо мужа. Такая проблема решается только отдыхом, который вам необходим. Все эти магнии и проч. никакой доказанной эффективности не имеют. Лучше уж тогда седативный сбор попить. Или посетить врача и получить рецепт на более действенные препараты. Попробуйте поспать днем.

Катя Радость6 апреля 2018 г.

Когда я на грани, я пью НовоПассит. А так вроде можно Тенотен ещё. Приглашай в гости к себе кого-то! Даже по телефону и то хорошо поболтать

Мамуся7 апреля 2018 г.

Мне новопассит помогал. А ещё помогала саморегуляция, этому нужно учиться, а то так и с катушек съехать можно... Прямо заставляйте себя внутренне успокоится. Дети ни в чём не виноваты,старайтесь на них не срываться, ну вы сами понимаете это....Я когда в ванну уходила мытья - прорыдаюсь там, проорусь под душем и выхожу уже спокойная. Крепитесь! Детки быстро растут, потом будет легче.

Леля7 апреля 2018 г.ответ для Мамуся

Да, я тоже в ванную бегаю)) мне ещё хорошо помогает выпустить пар разбитая тарелка,хххххх))) но такого обращения наш сервис долго не выдержит))

Катя7 апреля 2018 г.

Я в такой же ситуации, только детей трое, целый день с ними одна когда болеют. Ничего не помогает, стараюсь держать себя в руках, но иногда не могу сдержаться(((

Анжелика Мещерякова9 апреля 2018 г.

Думайте о том, что это все временно. И на самом деле это время уже очень скоро закончится, потому что дети растут и взрослеют, а вы потом еще будете вспоминать, как они все были под крылышком... Конечно, сейчас тяжело, это понятно. Попробуйте хотя бы в выходной день попросить мужа посидеть и дать вам свободный день: погулять, сходить в кафе, в кино или хоть куда-то. Одной или с подругой, но главное - чтобы без детей и без дела. Просто для себя :) Попейте еще витамин С (если его можно при ГВ, правда, не знаю). Еще по назначению врача можно успокоительные Пассифлора ЭДАС-911 пить, я знаю, у меня одна подруга в схожей ситуации их пила. Там натуральный состав, никакой химии, но только все равно сначала проконсультируйтесь.

Леля9 апреля 2018 г.ответ для Анжелика Мещерякова

Спасибо большое))) эдас - это же гомеопатия вроде?

Анжелика Мещерякова12 апреля 2018 г.ответ для Леля

да, все верно, именно поэтому для здоровья максимально безопасный вариант. Это успокоительное еще есть в формате капель (111), но капли на спиртовой основе. А вот гранулы (911) - без спирта, поэтому после консультации с врачом в принципе их можно попробовать.

Мария9 апреля 2018 г.

ох, Леля, ничего не поможет... жить и ждать. ну что-то делать попутно. я чего только не сделала, и схемы все эти иммунные, и соляные комнаты, и даже квартиру сменила. что-то помогло, что - не знаю... все это проходит, только это греет душу(

Xenia9 апреля 2018 г.

тут маме надо выйти погулять..однозначно....с детьми поехать пожить к бабушкам...свихнуться можно с любыми нервами((

Леля9 апреля 2018 г.ответ для Xenia

Да я б с удовольствием к маме в деревню уехала, но пока дети болеют - ходит педиатр через день - через два. Контролирует))

Динара12 апреля 2018 г.

А я пью валерианку😳ее нельзя что ли?

Леля12 апреля 2018 г.ответ для Динара

Капли нельзя, они же спиртовые)) таблетки можно

Войдите, чтобы ответить в теме.