таблетки для мозгов,улучшения памяти,внимательности?

Натали17 апреля 2018 г.53 ответов

последнее время какая то каша в голове. вроде все помню но пока соберу все до кучи.растерянная стала.долго себя на что то настраиваю. вобщем чухи-чухи во всех аспектах.понимаю что работа у меня дурацкая.но менять ее не хочу.может есть какие то таблеточки для улучшения деятельности мозгов,что бы быть собранней,помнить больше,для внимательности?

Ответы

Dari17 апреля 2018 г.

Такие препараты с реально доказанным действием есть, но, насколько я знаю в РФ не зарегистрированы. Хотя, может, что-то и есть. А все, что зарегистрировано - ноотропы, активно применяемые на территории нашего гос-ва, но, вот незадача, доказать их эффективность (и безопасность) в серьезных исследованиях так и не удалось. И нигде больше в мире они не применяются. В идеале стоило бы разобраться в причинах и работать с ними. Часто проблема с недостатком самоорганизации и планирования, с неэффективным использованием собственных ресурсов. Бывает усталость, астения - тогда опять же надо работать с ней. А может надо просто поделать упражнения на концентрацию... Но таблетки - это заманчивое решение, понимаю вас). Прикольно было бы, выпил таблетку - и все сразу сделалось само.

Svetko17 апреля 2018 г.ответ для Dari

упражнения на концентрацию?это что?не слышала о таком даже...

Dari17 апреля 2018 г.ответ для Svetko

Это я к примеру. Можно поискать, я сама этим не занималась.

Svetko17 апреля 2018 г.ответ для Dari

всегда считала что когда работа не монотонная,а многогранная - то и концентрация тренируется.

Dari17 апреля 2018 г.ответ для Svetko

вы давно работаете? Хорошо отдыхаете?

Svetko17 апреля 2018 г.ответ для Dari

да работаю на этой работе уже почти 10 лет.за отдых- это трудный вопрос.на море была 4 года назад.и проблема не в том что не могу взять отпуск.а в том что на него не хватает денег.(мы с мужем планируем малыша уже 6 лет не получается,и я по врачам бегаю...эко и все такое...денег уходит просто...)

Dari17 апреля 2018 г.ответ для Svetko

То есть вы в стрессе.

Svetko17 апреля 2018 г.ответ для Dari

я бы сказала что я в стрессе с самого детства. дело не в работе а в моем отношении ко всему.есть люди которые умеют забивать "болт" на все.так я полная противоположность.у меня все близко к сердцу.и как бы я не старалась-поменять отношение к этому я не могу. даже таже аптека про которую я написала.вот я проревела пол часа из за того что мне не продали таблетки...

Dari17 апреля 2018 г.ответ для Svetko

Тогда, возможно, стоит работать с этим. И причина может быть здесь...

Svetko17 апреля 2018 г.ответ для Dari

даже не сомневаюсь что причина здесь. и много кто говорит что нужно учится воспринимать мир по другому,нужно относится к людям так как они относятся к тебе и тп.ну не умею я.сколько бы не старалась. ходила было дело я к психологу.так хочу сказать научила она меня плохому как я это называю. писхолог сказала что если не знаешь почему человек поступил с тобой или с какой то проблемой вот именно так - нужно взять стульчика и мысленно представить что на м стульчике сидит этот человек,и задать ему этот вопрос.потом сесть на его место и себе ответить почему он так поступает. вот я вам скажу - что теперь я так и делаю,и это очень мешает жить.когда начинаешь понимать человека,то свои принципы уходят на второй план.как говорит мой муж - разрешаешь на себе "ездить".

Dari17 апреля 2018 г.ответ для Svetko

Это решается только сознательным изменением поведения... А думать о том. почему с тобой поступили так или эдак, вообще бессмысленно. Поскольку у нас у всех разная картина мира в голове. Надо учиться отключаться от этого.

Svetko17 апреля 2018 г.ответ для Dari

может и бессмысленно - но это психолог (на секундочку!),такое "выписал". а вот понимание "отключаться" "забить",не реагировать...слышу часто но я не понимаю как этому научится. искала в инете - все это очень громкие слова,а инструкции точной никто не дает. вот как в инете посмотреть ролик - как создать папку на рабочем столе,как прописать формулу-пошаговые нструкции есть.а как научится "забивать"- фиг найдешь...

Dari17 апреля 2018 г.ответ для Svetko

Мысленно отключаться. Этому можно научиться. Просо выключать мысленный поток, перенаправлять. Ведь это наши мысленные паттерны портят нам жизнь. Есть упражнения, которые направлены на ослеживание этих мыслей, осознание их и т.д. Это не так просто, это требует труда, но можно научиться.

Svetko17 апреля 2018 г.ответ для Dari

доказано-не доказано.но вот была в 2х аптеках только что.спросила за глицин д3 и фентропил.сказали нету.спросила посоветовать что то и для улучшения мозговой деятельности,для улучшения памяти и нервоуспокаивающее. так что вы думаете? мне оказались продавать такие таблетки! сказали идите к терапевту сдавайте анализы а там вас направят к специалистам и выпишут то что вам подходит.во второй аптеке более кратко изъяснились - такие препараты - только рецептурные.

Dari17 апреля 2018 г.ответ для Svetko

Хорошо, что так сказали.

Svetko17 апреля 2018 г.ответ для Dari

не соглашусь. сейчас попасть к врачу к терапевту - запись за 2 недели.потом он еще куда то направит - еще 2 недели.пока анализы поздаешь - еще 2 недели.а в конечном итоге припишут валерьянку. которую и без них купить можно. сейчас заходишь в аптеки - на витринах - куча всякой дребедени в рекламах.и даже те препараты продают которые действительно нужно с рецептом продавать и после обследований. а тут для мозгов ничего посоветовать не могут.

Dari17 апреля 2018 г.ответ для Svetko

Спрашивать рекомендации в аптеке - последнее дело. Поэтому я считаю, что такие ограничения правильные. Люди себе покупали раньше антибиотики и сильнодействующие препараты, и принимали к месту и без... То, что есть проблемы с системой - это да. Я еще заметила, что вы не в России...

Svetko17 апреля 2018 г.ответ для Dari

да я с Украины.у нас сейчас с медициной просто...подруга пошла на прием к урологу(гинеколог отправил).он сразу - на выписывал кучу всего.она ему говорит что мол это и это гинеколог сказала - мне не подходит. он такой -ну тогда вот это и вот это.дает рецепт - говорит с вас 600грн. она смотрит на него за что? он - ну вы же на платный прием пришли.(больница бесплатная типа).она говорит нет я на бесплатный - он забирает рецепт начинает зачеркивать препараты - и вручает ей с 3й частью записи,и добавляет ну тогда и зеленкой лечится можно если вам не важно ваше здоровье. за себя скажу - тоже за 6 лет столько всяких гинекологов,репродуктологов и узистов прошла...столько денег выброшено.а результат где? с ихним лечением - только новых болячек заработала.

Vic17 апреля 2018 г.ответ для Svetko

это где у нас в Киеве такие ужасы происходят?) в обычной поликлинике уролога не нашлось? и чей-то запись к терапевту за 2 недели, за 2 - 3 дня есть запись обычно + у любого врача оставили часы приема по живой очереди, поэтому попасть не проблема

Svetko17 апреля 2018 г.ответ для Vic

я не совсем в Киеве.200км от него. каждую пятницу выносят листы самозаписи в 2 часа.приходишь в пол второго - народу-просто.пока очередь дойдет - то уже и нет мест на запись.вот так 2 недели можешь и не попасть к врачу.если приходишь без записи - врач просто не принимает. а за уролога - так она и была в обычной клинике.просто врачи нынче борзые всем на лапу давать надо. да что там говорить за себя скажу пришла по записи к окулисту,первый вопрос когда я зашла "вы на благотворительность сдавать будете?". ну нормально вобще?я пришла зрение проверить а они мне за благотворительность. самое обидное что если не сдашь - такое и отношение будет...

Vic17 апреля 2018 г.ответ для Svetko

тогда понятно( у нас такого нет, но мы Киев

Svetko17 апреля 2018 г.ответ для Vic

я в Киеве была в больнице МиД вот там сервис- так сервис!медсестры толпами за тобой бегают,чаек,печеньки,ой вам не холодно,ой вам не жарко,а как вы себя чувствуете,и т.п очень хорошее отношение.врачи времени уделяют нормально ну скажем от получаса до 1,5 часа.а то что чистота у них - так вобще - все блестит. уборщицы с тряпками - по две на один этаж. но,очень большое но.это цены.шаг в право-шаг в лево - а потом такой счет выставляют.

Vic17 апреля 2018 г.ответ для Svetko

ну я про обычные поликлиники, бесплатные

Vic17 апреля 2018 г.ответ для Svetko

и правильно отказались купите себе БАДов и витаминок, Вам их любой продаст, ну и такое любят невропатологи назначать особо желающим: мемоплант, смарт омега с кью10, нейровитан, магне в6, кардонат, гамалате

Svetko17 апреля 2018 г.ответ для Vic

магне в6 пила - какая же это гадость."рыгала дальше чим бачила" витамин А пила - от него чешутся глаза. а кто любой?почему в аптеке их не предложили то?

Vic17 апреля 2018 г.ответ для Svetko

в аптеке не должны предлагать) должен назначить врач: семейный или невропатолог в идеале любой - в смысле в любой аптеке продадут без рецепта

Svetko17 апреля 2018 г.ответ для Vic

да-да к ним только пойти скажи "хочу"-так пол аптеки выпишут то что надо что и не надо. у меня была история с гинекологом очередным.я сказала что весна,ногти ломаются,волосы лезут. на выписывала она мне - зашла в аптеку спрашиваю сколько это мне обойдется. стоимость всего была болше чем моя зп. пришла я домой давай же читать в интернете что такого золотого мне на выписывали - вобще всякую фигню.даже один препарат который маленьким деткам дают что бы не были рахитами. муж с меня ржал.говорит нафиг врачей - заходишь в аптеку и спрашиваешь от того то и того то - результата будет больше.

Vic17 апреля 2018 г.ответ для Svetko

у Вас, простите, что Вы, что муж, что гинеколог))) и то, что детки пьют от рахита как раз подходит для укрепления ногтей))) зря муж ржал, может и не фигню выписали))) подбирайте украинские аналоги, у нас масса БАДов, элит - фарм к примеру, не обязательно покупать в аптеке, ну а если есть деньги по прямая дорога на айхерб) к слову, для ногтей можно коллаген пропить, отлично укрепляет)

Vic17 апреля 2018 г.ответ для Svetko

я пила магне, нормально все, и муж пил, и ребенок курсами пьет, тоже все норм, А дочь пила в каплях, в масле, тоже проблем не было

Странное чувство17 апреля 2018 г.

Мне раньше выписывали глицин, но я его забывала принимать))

Svetko17 апреля 2018 г.ответ для Странное чувство

а какой врач вам его приписывал?

Странное чувство17 апреля 2018 г.ответ для Svetko

Наверное невролог, непомню))

Dari17 апреля 2018 г.ответ для Странное чувство

Глицин, увы, не всасывается в жкт и не проходит гемато-энцефалический барьер. Так что это не более, чем плацебо). Но кому-то "помогает".

Странное чувство17 апреля 2018 г.ответ для Dari

А кто нибудь кроме вас еще знает что он не всасывается в жкт?)) может вам об этом сообщить производителям глицина?)

Dari17 апреля 2018 г.ответ для Странное чувство

Да, знают многие врачи и те, кто хорошо учил биохимию и физиологию. Сообщить можно, но, боюсь, бесполезно). Да и список таких препаратов большой. Какой смысл, если это пропущено на рынок и люди верят в то, что это помогает. Не вредит, не дорого и ладно).

Странное чувство17 апреля 2018 г.ответ для Dari

Дада, еще есть такие списки про дешевые "аналоги" дорогих оригинальных препаратов, правда там не указывается что они не помогают, а некоторые вообще советуют лечиться корой дуба))

Dari17 апреля 2018 г.ответ для Странное чувство

Там не списки дешевых аналогов. Там вполне себе оригинальные препараты. Препараты, эффективность которых никем не доказана.

Странное чувство17 апреля 2018 г.ответ для Dari

Поменьше теории, побольше личного опыта.

Dari17 апреля 2018 г.ответ для Странное чувство

Личный опыт - дело зыбкое. Многим помогает уринотерапия и заряженная вода. Но эти средства от того не станут эффективными лекарствами.

Странное чувство17 апреля 2018 г.ответ для Dari

Ну опять про кого то, давайте про личный опыт а не про то что одна бабка сказала.

Dari17 апреля 2018 г.ответ для Странное чувство

Так у бабки тоже свой личный опыт). Я знала лично человека. который лечился уринотерапией и видел эффект, очень долго. И даже некоторых знакомых подбила на это дело). Я отказалась. Золотой стандарт современной медицины - крупные исследования - двойные слепые плацебоконтролируемые. Иначе вы не знаете, что именно вам помогло - эффект плацебо, препарат или само прошло). Полагаться на свой опыт не надежно и "мне помогает" давно не считается доказательством эффективности. Поэтому тратятся кучи денег на исследования для исключения субъективного фактора.

Странное чувство17 апреля 2018 г.ответ для Dari

Разница в том, что урина не проходит исследования и сертификацию а препараты типа глицина проходят. Говорить что ноотропы не имеют эффекта может только человек который абсолютно далек от проблемы. А так, в интернете много чего написано.

Dari17 апреля 2018 г.ответ для Странное чувство

Вопрос в том, КАК он прошел исследования). Я в теме. И в разнице в требованиях на территории РФ и некоторых странах бывшего СНГ и западных странах. Требования различаются ооочень сильно. Именно поэтому там не применяется многое из того, что назначают у нас. Хороший пример - всеми любимый виферон. Исследования на малых группах, смешно. Но он включен в протоколы. Свекровь гинеколог говорит, что его рекомендуют назначать практически ото всего. Ноотропы - из той же оперы. Если врач думающий, знаком с мировыми протоколами, он не будет это назначать.

Svetko17 апреля 2018 г.ответ для Dari

мне виферон даже в протоколе эко назначали...когда простыла.фрач сказала что это даже деткам новорожденным дают и оно эфективное.

Dari17 апреля 2018 г.ответ для Svetko

дадада). Это было бы смешно, если бы не было так грустно... Я искала как-то по нему исследования. Но если человек не разбирается, ему сложно это понять, конечно. Обычно верим врачам.

Dari17 апреля 2018 г.ответ для Странное чувство

А с глицином и иже с ним вообще интересная история. Очень часто его назначают неврологи при таких проблемах, которые должен решать психиатр - фобии, тревожность, панические атаки, психосоматические проблемы (все, что у нас называют ВСД). Но эти специалисты у нас сильно стигматизированы, нет культуры понимания такой помощи. Люди с такими проблемами идут к неврологам и терапевтам. К пси-специалисту много ли людей пойдет? А они лечат как умеют. это не их профиль фактически. Немногие неврологи умеют работать с антидепрессантами или нормальными анксиолитиками. Антидепрессанты, кстати - препараты, которые как раз влияют на концентрацию нейромедиаторов в мозге, но, как видите, сами нейромедиаторы никто внутрь не глотает, поскольку это бессмысленно. Как-то так.

Дивная17 апреля 2018 г.

Занялась тем же вопросом. Подобрала препараты, но нужно "капнуть" глубже. Некоторые незначительно влияют на агрегацию тромбоцитов, некоторые "поедают" серотонин и т.д. Хоть бы в депрессию не впасть. Но все же делюсь: Фезам,билобил,аскорутин, дигидрокверцетин, винпоцетин. Некотрые можно пить одновременно. Некоторые пересекаются по составу. Моя рассенность так усилилась, что не получается разобраться пока. Может у вас получится.

Мария17 апреля 2018 г.

Витамины, рыбий жир напимер

Svetko17 апреля 2018 г.ответ для Мария

недвно открыла для себя что витамины могут быть и вредными.я ношу контактные линзы.начала принимать витамин А.и начались чесаться глаза.пошла к овтальмологу - думала может линзы бракованные попались.а врач сразу мне спрашивает витамины принимаете?-говорю да витамин А.вот она и говорит что как только перестаните его принимать - все пройдет.так и получилось.

Натали18 апреля 2018 г.

Лично мое мнение, таблетки не помогут)

Марина19 апреля 2018 г.

Гинкго билоба же, давно его пью для памяти. В России видела и брала в аптеках под именем Гинкоум

Сашенька19 апреля 2018 г.ответ для Марина

Гинко билоба есть от допель герц. Пила, тольку ноль

Марина21 апреля 2018 г.ответ для Сашенька

А мне очень хорошо помогает, может от производителя еще зависит. Гинкоум эваларовский

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти