Здоровье взрослых Нефрология (почки и мочевыводящие пути)

Застои воды

Анна Львова23 июля 2018 г.25 ответов

Нахожусь на юге, жара, духота.... И постоянно стоит вода, могу выпить литр и она не выходит, что можно поделать? Как бороться?

С почками проблем не было, но видимо надо проверить, но это не сейчас, как вернусь домой

Ответы

Дарья23 июля 2018 г.

Может у вас внутренние отеки, внешне они никак не проявляются, но раз вода не выходит, куда же она девается? Выделено должно быть больше, чем выпито. Хорошо помогает клюква или брусника, морсики. Чистая вода. Исключите полностью соль, ограничивайте жареное и копченое.

Love23 июля 2018 г.ответ для Дарья

Все это и так делаю, сижу на полном пп....

Дарья23 июля 2018 г.ответ для Love

Врач мне ещё сказала пить не более 1,5 литра жидкости (включая супы, фрукты) в день.

Love23 июля 2018 г.ответ для Дарья

Мне наоборот сказали больше пить

Дарья23 июля 2018 г.ответ для Love

Многие считают, что если пить больше, то вместе с водой выводится лишняя соль из организма, я тоже так думала, хотя гинеколог настаивала на том, чтобы я пила меньше. Я думала, что я умная, а она дурочка))) А вот и заведующая и врач, где я лежала в больнице, тоже мне сказали пить не более 1,5 литров, а лучше 1,3. И следить за количеством выделеного и выпитого. Я так и ходила в туалет, простите, с мерным стаканчиком и всё записывала, что съела и что выпила. Самое главное, чтоб выделено было больше, чем выпито. Иначе это уже конкретные проблемы с почками или с чем ещё. Мне помогло, с тех пор, как я стала следить за собой, отеки стали намноооого меньше.

Love23 июля 2018 г.ответ для Дарья

Поняла , спасибо)

Татьяна23 июля 2018 г.

литр это мало, пейте больше. я на юге выпиваю по 3 литра и да там с непривычки может отекать все, жили бы вы там чаще проблем бы не было. Двигайтесь еще больше и все будет в норме.

Love23 июля 2018 г.ответ для Татьяна

Как жара тут спала, так и мои отёки с ней, сейчас опять жара и я отекла.....

Татьяна23 июля 2018 г.ответ для Love

ну так о чем я и говорила))) я каждый год на недели три-четыре в жару еду и тоже первый день отекаю ,а потом восстанавливаюсь и в норме, но я уже привыкла к тому климату. И для себя уяснила, пить воду надо много и двигаться и умываться часто или обливаться, иначе потом может голова болеть.

Love24 июля 2018 г.ответ для Татьяна

Что я только не делаю, а не помогает (

Татьяна24 июля 2018 г.ответ для Love

а может тогда к врачу заглянуть? вообще у вас еще маленький ребенок, может на фоне кормления так долго?

Love24 июля 2018 г.ответ для Татьяна

Я не кормлю давно К врачу когда вернусь

Наталья23 июля 2018 г.

Жарко, вы потеете, оттого и мочитесь мало. Пальцы отекают потому что на жаре сосуды расширяются и жидкость задерживается в тканях.

Наталья23 июля 2018 г.ответ для Наталья

Все хорошо у вас. Пейте больше воды, литра 1.5 - 2 хотя бы и больше двигайтесь.

Love23 июля 2018 г.ответ для Наталья

Пью 3 литра и очень много двигаюсь

Love23 июля 2018 г.ответ для Наталья

Понятно, спасибо

Dari23 июля 2018 г.

Мало пьете. Ещё, возможно, стоит рассмотреть рацион. Может, соли многовато? Она удерживает воду.

Love23 июля 2018 г.ответ для Dari

Питаюсь пп, пью много, соль почти не ем

Лариса23 июля 2018 г.

Вы отекаете?

Love23 июля 2018 г.ответ для Лариса

Может чууууть чуть пальцы, а так нет и вода может выйти через несколько дней

Лариса23 июля 2018 г.ответ для Love

Ну если жарко, то много воды выходит через пот. Застой, это когда она в организме задерживается и человек отекает. Пальцы немного - тоже от жары, это бывает. Кушайте арбузы, они хорошо почки промывают ;)

Love23 июля 2018 г.ответ для Лариса

Кушаю, много их ем, а толку 0 вообще

Анастасия23 июля 2018 г.

Вы не потеете? Ну уж точно дышите. Почки выводят не так много воды.

Love23 июля 2018 г.ответ для Анастасия

Потею конечно, я по весам вижу, что вода стоит)

Анна Львова24 июля 2018 г.

У меня с почками проблемы, но я наоборот постоянно бегаю по маленькому, даже на жаре. пью не много.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти