не поворачивается шея. — обсуждение в Здоровье взрослых

Было уже такое раньше-утром затечет к середине дня все нормально. А тут уже второй день повернуть не могу, приходится всем корпусом поворачиваться) и боль эта достала. Посоветуйте, что меня может спасти?

Ответы

Valentina27 августа 2018 г.

Я делаю гимнастику пока доча пробуждается, кроме нее ничего не помогает, курс лечения прошла,а толку мало, как болело все так и болит (((не помогают ни обезболивающее, ни мази (((

Katharina27 августа 2018 г.ответ для Valentina

а что за гимнастика?

Valentina27 августа 2018 г.ответ для Katharina

Просто движения головой в бок праволево, верхниз до приятного тепла в шее и ее подвижности. Крутить нельзя можно защемить нервы.

Elena27 августа 2018 г.

Я вас понимаю, у меня часто шею заклинивает. Я пользуюсь всегда быструмгелем, он не жжет как подобные гели, а приятно охлаждает. Эффект наступает буквально через 15 минут

Katharina27 августа 2018 г.ответ для Elena

О, у меня быструмгель дома есть . Муж им колени мажет после тренировок. Чуть что какая травма, сразу его берет. А мне запах нравится)

Lika27 августа 2018 г.

Шея шея....как я тоже устала((((. Походив несколько дней в корсете, записалась на массаж....надеюсь поможет

Евгения Прыжникова27 августа 2018 г.

Массажик поделать надо. Быструмгель хорошо обезбаливает. Сходите ко врачу,если совсем тяжело

Надежда27 августа 2018 г.

Курс массажа творит чудеса).

Owl27 августа 2018 г.

Пластырь Версатис

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти