Киста молочной железы.

Всем Здравствуйте! У меня такая проблема. 8 лет не беременна, хотя проблем выявлено не было. Делала 2 инсеминации давно, году в 2011. (Даже не помню уже ) . В то время в груди на УЗИ молочных желез было множество мелких кист с обеих сторон. Не знаю даже почему меня в то время это не обеспокоило сильно... врач сказала, что главное, чтобы не росли и могут исчезнуть. Два года назад проверяла и они так же были, не росли, врач сказала:" тебе бы забеременеть" и тут через время случилась у меня самостоятельная беременность) в 2017 родила, молока было мало и ребенок не хотел рассасывать и я как бешенная сцеживала усердным выжиманием,к слову, грудь маленькая..В общем месяцев до 4-Х я пыталась,но тщетно...А спустя пол года нащупала в одной груди шарик....испугалась понеслась на УЗИ, узист сказала что мелких кисти НЕТ, а в правой груди единичная киста около 1,8 см. Сказала вроде ничего страшного, посоветовала циклодинон пропить, пропила не помогло,пошла к маммологу, она вроде тоже сказала ничего страшного и лечения не надо, но хотела сделать пункцию, а потом уволилась) пока ищу хорошего врача.... НО ИНТЕРНЕТ сделал свое дело, начиталась..вроде киста молочной железы очень редко перерастает в рак, но все же если рецидивы, то как бы не дай Бог все возможно.... И тут уже у меня крышу сносит,загналась по этой теме, жутко прям боюсь....Трое детей, а я из-за того что себе накрутила в добавок ко всему нервничать стала много. Девочки, поделитесь,успокойте и кто сталкивался расскажите свои истории пожалуйста, как у вас было, чем лечили, прошло или нет,были ли рецидивы,как живете с кистами сколько лет они у вас, мешают ли, и не дай Бог конечно у кого то бывали случаи не хорошие.. ??прям все все подробно. И что можно что нельзя есть тоже вам говорили? Читала что кофеин не желательно, а я без кофе сплю на ходу,чем заменяли? В общем пожалуйста не очтаньтесь равнодушными,