Ноги мои ноги... — обсуждение в Здоровье взрослых

Скажите, может кто проводит большую часть времени на работа на ногах? 7-8 часов приходится стоять-полусидеть, к вечеру ноги как колодки. Чем можно помочь себе? Выхода нет, придется работать, другого варианта сейчас не предвидится.

Ответы

Ирина Дорошенко29 ноября 2018 г.

Мне очень нравится Венолайф. Вечером прихожу без сил. Ноги гудят. Наношу гель, 10-15 минут посижу на диване, приподняв ноги повыше и вновь как новенькая порхаю по квартире)

Ира Солнышко29 ноября 2018 г.ответ для Ирина Дорошенко

Спасибо, надо посмотреть, что за "зверь" ))

Наталья29 ноября 2018 г.ответ для Ирина Дорошенко

А, Вы не просто лежите ноги в верх, а носок стопы тяните от себя, и на себя. И так раз 10. Это зарядка такая при варикозе, улучшает кровоток.

Дарья29 ноября 2018 г.

Я как вспомню свою работу, так вздрогну! Все время на ногах(((( вечером поначалу аж плакала, так ножки ныли. Потом, конечно, привыкла. Спала с ногами на подушке, ванночки расслабляющие с травками всякими, вот ужинаю, например, а ноги в тазике. Масочки охлаждающие делала. Обязательно удобная обувь,максимально минимальный каблук) По возможности носочки хб.

Ира Солнышко29 ноября 2018 г.ответ для Дарья

Спасибо ;)

Веснушка29 ноября 2018 г.

Ира, это конечно, лучше проконсультироваться с флебологом/гематологом, но компрессионное чулки Вам в помощь. Мне гематолог назначила ношение чулок (копрессию подбирает врач) ежедневно и мои ноги мне просто благодарны.

Ира Солнышко29 ноября 2018 г.ответ для Веснушка

Да, доберусь до него, как на работе отгул удастся выбить.

СВЕТЛА♛НОЧКА29 ноября 2018 г.

Что ж это за работа издевательская такая...? Попробуйте хорошую удобную ортопедическую обувь купить, вечером массажик, упражнения делать, и вот еще гель Венолайф здорово снимает усталость и боль в ногах, он прям сразу действует после нанесения.

Ольга29 ноября 2018 г.

Компрессионные чулки ношу главное суметь натянуть лежа в кровати

Но все равно отекают ноги.

Настя29 ноября 2018 г.

дома массаж просите делать! прохладную ванну и массаж, и чем-нибудь мажьте

Людмила29 ноября 2018 г.

Компресионные чулки купите,намного легче в них.

Дама Хозяйка2 января 2019 г.

Вот я тоже за зарядку, а еще есть очень хороший гель у лошадиной силы, с конским каштаном. Им мазать, чтобы вены укреплялись.

Полина2 января 2019 г.ответ для Дама Хозяйка

А это помогает?

Дама Хозяйка2 января 2019 г.ответ для Полина

Да, если сильного варикоза нет. Он с камфорой, холодит и снимает отеки, сразу легче становится.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти