Бессонница

alenaxhripko21 декабря 2018 г.27 ответов

Бессонница она меня просто убивает. Все началось после отпуска. Сначала просто трудно было заснуть, а сейчас я уже не сплю по 2 дня подряд. Потом просто отключаюсь на 3-6 часов. Каждый вечер я ложусь спать и я хочу спать, но уснуть не могу. Я стала злая, раздражительная и агрессивная. Может у кого тоже такие проблемы были? Как избавились от бессонницы? В понедельник иду к врачу.

Ответы

Dari21 декабря 2018 г.

Медикаменты. А что именно мешает, можете понять? Вы перед сном что делаете? Телевизор, гаджеты? Активность? Стресс, переживания?

ПончиТТа21 декабря 2018 г.ответ для Dari

Не могу понять с чего она появилась. Стресса и переживая нет. Активность как всегда. Гуляю после садика с ребенком. Перед снов в основном книгу читаю, с кошкой играю.

Dari21 декабря 2018 г.ответ для ПончиТТа

с циклом не связано?

ПончиТТа21 декабря 2018 г.ответ для Dari

Скорее всего нет. Это длится уже несколько месяцев.

Dari22 декабря 2018 г.ответ для ПончиТТа

вы к неврологу идете? А настроение не изменилось? Например, грустно без причины.

Vera21 декабря 2018 г.

Принимала мелатонин перед сном, но не на регулярной основе, у меня расстройство сна было периодами

ПончиТТа21 декабря 2018 г.ответ для Vera

Спасибо) В понедельник к врачу пойду. Посмотрю что скажет.

Светлана21 декабря 2018 г.

Попробуйте Мелаксен, он восстанавливает ритм сна . Моему мужу помогает.

Dragonetta22 декабря 2018 г.

Это прям не айс. Два дня не спите, на 3 часа вырубает, потом опять по два дня не спите? Активность в течении дня выше стала, много ходите, тянет что то делать все время? Речь быстрее не стала, не замечали? Ночью не спите когда, что делаете в это время?

ПончиТТа22 декабря 2018 г.ответ для Dragonetta

Нет, активность как всегда. Мне наоборот лень все делать стало. Ночью ничего не делаю, лежу жду вдруг усну.

Dragonetta22 декабря 2018 г.ответ для ПончиТТа

А потом как весь день? Утром встали и на работу?

ПончиТТа22 декабря 2018 г.ответ для Dragonetta

Нормально. Ребенка в сад, сама по делам. У меня редко когда бывает день ничегонеделания. Я не работаю.

Dragonetta22 декабря 2018 г.ответ для ПончиТТа

Все равно не пойму, в течении дня нет сонливости и сосредоточены на всем ,как раньше? Т.е качество жизни не пострадало никак от того, что не спите 2 дня? Не было никаких стрессов, серьезных перемен, смены климата, часового пояса, новых лекарств.. Или я слишком глубоко копаю для открытого поста 🙄 если что, не отвечайте.

ПончиТТа22 декабря 2018 г.ответ для Dragonetta

Если качество жизни не пострадало, я бы не волновалась. Конечно есть и сонливость, но не все время. Пошла на маникюр и стала засыпать. Рассеянность, невнимательность, злость, раздражительность. Ничего в моей жизни не изменилось. Лекарства никакие не принимала, город все тот же, да и стресса сильного нет.

Dragonetta22 декабря 2018 г.ответ для ПончиТТа

Удачного вам похода к врачу и скорейшего выздоровления! Надеюсь, что вы не стали тратить время на участкового терапевта, а пошли чуть дальше.

Dari24 декабря 2018 г.

Что доктор сказал?

ПончиТТа25 декабря 2018 г.ответ для Dari

Нервное напряжение. Плюс сделать обследование, экг*узи сосудов.

Ирина26 декабря 2018 г.ответ для ПончиТТа

Обследование - это серьезно, хорошо, что не просто так сунул какие-нибудь таблетки. Пока ничего не выписал?

Dari26 декабря 2018 г.ответ для Ирина

только не очень понятно, зачем узи сосудов... Я бы еще к другому врачу сходила.

ПончиТТа26 декабря 2018 г.ответ для Dari

Есть на то причины. Я уже консультировалась по этому поводу.

ПончиТТа26 декабря 2018 г.ответ для Ирина

Да выписали, но ничего прям такого серьезного. Оказывается бессонница может быть вызвана серьезными заболеваниями.

Ирина26 декабря 2018 г.ответ для ПончиТТа

еще бы...бывают очень серьезные причины. Будем надеяться, что у вас не такие.

Victoriya Levchenko22 января 2021 г.ответ для ПончиТТа

ПончиТТа, вы справились с бессонницей? Что было?

ПончиТТа23 января 2021 г.ответ для Victoriya Levchenko

Victoriya Levchenko, да, справилась. Нарушения работы щитовидной железы.

Мила4 октября 2019 г.ответ для ПончиТТа

Добрый день. У вас нашли причину? Что помогло?

Татьяна24 декабря 2018 г.

Зарядку попробуйте перед сном поделать серьезную.

alenaxhripko27 февраля 2019 г.

пропейте формулу сна эваларовскую с фито мелатонином. очень помогает заснуть быстро и без проблем . И это натуральное средство , не химия с побочками какая-то

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти