Нет сил!!!!!!! — обсуждение в Здоровье взрослых

Привет всем. Девочки, я поныть! У меня нет сил, мне кажется я скоро упаду в прямом смысле. Болит всё тело от макушки до пят, сна практически нет дочь поздно засыпает (на руках) спит плохо, а утром надо рано вставать старшую в сад собирать и тд. днем то покушать то покакать сами понимаете, потом садик потом школа(подготовка).Муж помогает но очень редко, все время на работе, свекрови у меня нет, моя мама работает за 8 мес.была у нас по пальцам сосчитать. Я вымоталась просто хочется лежать и не вставать. Делаю всё через силу! Чем мне можно мне помочь, может что то пропить?(мы на ГВ)

Ответы

Ольга24 декабря 2018 г.

Пейте витамины. Но лично мне помогал только кофе, без него я просто зомби.

Лина24 декабря 2018 г.ответ для Ольга

Кофе пью иногда, может зря но иначе я совсем отключусь. Спасибо!

Ольга24 декабря 2018 г.ответ для Лина

Во время ГВ пила кофе 2 раза днем, всегда после кормления.Без него вообще никак, на мне 2 ребенка, первый маленький всегда со мной, а второго нужно привезти из школы, накормить, помочь с уроками, отвезти на секции. Плюс готовка, уборка естественно на мне. Муж работает до вечера, смысла ему ныть, что я устала нет, он итак в курсе этого, сам устает не меньше, но кто то этим всем должен заниматься. Поэтому для меня кофе -это единственный вариант не превратиться в клушку, которая ничего не успевает, весь день ходит сонная и т.д.

Dragonetta24 декабря 2018 г.

ГВ это энергозатратная вещь, плюс надо пить витамины и хорошие и питаться нормально, даже когда не хочется кушать. Я после ГВ этого еле восстановилась, это капец, здорово когда у женщин хватает выкормить там троих подряд, например. Мне хватило, вообще не подписалась бы больше, может я хилая какая то.

Юлия24 декабря 2018 г.

Дела делаете с ребенком, и спите тоже с ребенком. На время думаю можно и кружки убрать, ничего страшного. Дома помееьше делать, уборку например может раз в неделю на выходных проводить муж, готовьте что полегче, суп на 3 дня приготовили и баста)

Наталья24 декабря 2018 г.

Поможет только сон. У Вас нервная система истощена хроническим недосыпом. Приучите младшую к самостоятельному засыпанию. Или няню хоть раз в неделю есть возможность нанять?

татьяна24 декабря 2018 г.

Устройте себе выходной от детсада и занятий. Спите вместе с детьми.

Dari25 декабря 2018 г.

У вас уже астения. Вы хотите подстегнуть загнанную лошадь? Ей надо дать отдых. Иначе все может закончиться плохо. Найдите время для отдыха, пусть даже в ущерб чему-то. Ваш отдых сейчас важнее.

Валентина14 января 2019 г.

Попейте винпотропил, очень хорошо бодрит и придает сил. Меня в такие периоды просто спасало.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти