Здоровье взрослых Выбор лекарственных препаратов, средств реабилитации, прочего мед. оборудования

Бессонница

Светлана22 января 2019 г.16 ответов

Девочки, у кого такая проблема? Хелп...

Я после напряженного дня никогда уснуть не могу. Мама не верит мне, говорит, если сильно устанет, то без проблем засыпает, а у меня все наоборот - вроде бы уже до подушки наконец добралась - ложись-спи, но нет - кручусь-верчусь полночи со всеми выходящими из этого последствиями.

Уже думаю, что пора снотворное принимать начинать, но боюсь, что без него потом и не усну никогда.

Ответы

Мария22 января 2019 г.

У меня тоже самое.если сильно устану,не усну без Валерианки как минимум.это переутомление так влияет.кто-то отрубается,а кто-то наоборот.

Настя25 марта 2019 г.ответ для Мария

Я, наверное, тоже не такая, как все. Тоже устаю на протяжении дня и со сном ночью реально проблема. Хочу спать, а сон не идет. Только под утро начинаю дремать и всего пару часов сплю. На утро никаких сил подняться нет. Валерьянка не берет, а к врачу идти точно не хочу. Что можно нормальное попринимать без рецепта? Подскажите плиз.

Мария25 марта 2019 г.ответ для Настя

Я перед сном глицин ещё принимаю.больше ничего не пробовала,боюсь,что потом вообще без таблеток спать не буду

selera28 марта 2019 г.ответ для Настя

Я и травки заваривала и валерьянку и капли пустырника пила, все безрезультатно. Спасибо соседке, она у меня медсестрой работает посоветовала попить Найтвелл, сказала, что он безвредный и нет к нему привыкания. Лично мне он помог да и стоит совсем недорого. Поэтому можете попить, сон нормализуется.

Jasna Polina22 января 2019 г.

То же самое. .. Хочу уже к врачу идти, не знаю к какому

Мария22 января 2019 г.

Снотворное не выход и Вам его в аптеке без рецепта не продадут. В идеале бы к врачу попасть, но если нет возможности, то пропейте курсом что-то легкое успокоительное.

Аурика22 января 2019 г.

Может быть при повышенном пролактине такое.

Сирень22 января 2019 г.

Переутомление. Может к неврологу обратиться?

Татка22 января 2019 г.

пила Мелаксен (по назначению врача)

Светлана22 января 2019 г.

Попробуйте Мелаксен. Нам помогает.

Dari23 января 2019 г.

Упражнения на расслабление вам могут помочь. Снотворное - как вариант. Но они по рецепту только. Надо ещё врача найти нормального...

Анастасия24 января 2019 г.

У меня так же!!! Муж удивляется,почему я после тяжёлого дня в 12 ночи в потолок гляжу!!! Подушка огненная,бока все отлежала,а сна нет. На утро вся разбитая,потому что спала 4-5 часов((( начала пить магний и витамины,вроде получше. Но у меня моя проблема ещё в голове,я очень впечатлительная,и,прежде ,чем заснуть,весь день прокручиваю. Теперь поняла,что занимаюсь фигней. Борюсь ещё сама с собой

Klymka24 января 2019 г.

Смотря как уставать, если физически, то и я укладываюсь и вырубаюсь. А если морально, или нервишки пошаливают тогда тоже куча мыслей в голове, уснуть до утра не могу. Кстати попробовала довольно неплохое средство, Найтвелл называется. Реально помогает. И состав натуральный у него.

Анна Львова24 января 2019 г.

Попробуйте просто успокоительное, мне валемидин помогает, он на травах. Проблема знакома.

Раина25 января 2019 г.

Таблетки я и сама боюсь глотать, я как то покупала слабенькие, но они мне не помогли, а сильные боюсь. Кенрио пластыри от бессонницы хорошо помогают, японские, спать не мешают, просыпаюсь зато сейчас хоть с силами, а то как будто вагоны ночью разгружала раньше.

alenaxhripko27 февраля 2019 г.

Очень знакомая проблема, не могу уснуть после всей этой беготни мамской. То одно то другое, а когда сваливаешься в постель не можешь заснуть. Парадокс. Пила какое-то время формулу сна эвалар с фито мелатонином и в ванну каждый вечер теплую ложилась. Стала нормально засыпать.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти