Здоровье взрослых Опорно-двигательный аппарат

Спина после беременности

Мечта30 января 2019 г.14 ответов

Позоже, что сколиоз мой усугубился. Ща беременность я набрала всего 9 кг, быстро похудела после родов до 53 кг, т.е. Лишнего веса нет. При этом все сильнее и сильнее болит поясница слева. И на глазах растёт на ней шишка. Была у хирурга и терапевта говорят делать упражнения для спины, это сколиоз. У кого-то была схожая проблема? Что помогает от боли? Упражнения не знаю как начать 🤦‍♀️ Ночами если только..

Ответы

Любанька30 января 2019 г.

У меня тоже сколиоз,вторая беременность.Первую отходила без проблем.Сейчас тяжелей.Когда ещё работала то быстро спина уставала,тоже поясница ныть начинала. Хорошая разгрузка это либо облокотиться руками на стол,либо встать на четвереньки.

Мечта31 января 2019 г.ответ для Любанька

Спасибо, попробую

Anna1 февраля 2019 г.

Валик под позвоночник. 5 минут в день. Упражнения меланнет. Посмотрите в инстаграме. У неё полно там про этот валик

Мечта2 февраля 2019 г.ответ для Anna

Валик делаю уже, спасибо)

Лариса23 февраля 2019 г.

Как по мне то все эти походы по врачам бессмысленная трата денег Я тоже раньше то и дело, чуть что бежала в больницу Проходила лечение одно за одним, только резона не было Улучшений никаких Вот с тех пор стараюсь самостоятельно решать свои проблемы со здоровьем И кстати да, я смотрела ролик в инете, от спины еще хорошо делать всякие упражнения

Алла Дмитриева23 февраля 2019 г.ответ для Лариса

Это вы все конечно классно рассказываете, но если у вас заболит зуб или флюс начнется, вы просто пополоскаете содой и все?? Странная у вас тактика лечения. То что вам врачи нет оказали должной помощи - это плохо, но чтобы и вовсе отказаться от мед. услуг - глупо.

Лариса25 февраля 2019 г.ответ для Алла Дмитриева

Может вы и правы, но у меня такая вот позиция Не ну если зуб болит, я конечно схожу к стоматологу К тому же у меня есть свой проверенный врач, лечит всю семью Но в осталном я стараюсь обходиться без врачебной помощи Так что каждому свое

Алла Дмитриева23 февраля 2019 г.

Попробуйте в первую очередь обратиться в клинику, пройти обследование. Я понимаю что вы уже были у терапевта, но похоже вы обратились не к тому врачу, раз вас так просто отпустил. У меня тоже сколиоз, есть ли сейчас не знаю, но в подрастковом возрасте был. Меня водили по всяким лфк - лечебная физ-ра и на массаж. Вот он был особенно болезненным для меня. Зато такая терапия сработла. Сейчас на боли в спине не жалуюсь, не сутулюсь и все ок.

inna25 февраля 2019 г.

как же я понимаю автора...я после беременности вообще готова была лезть на стены от боли в спине. дома было уже куча разных валиков, мазей и прочего... до одного места простите это все. я думала, может сколиоз. купила себе даже корсет специальный, но кроме того что я стала спину ровнее держать, больше никаких изменений не последовало. только потом муж меня отвез меня в остеоград на лиговский. через недельку другую мне стало чуть получше.

Алла Дмитриева25 февраля 2019 г.ответ для inna

Что то такое прямо название знакомое... Мне уже кто-то рассказывал про этот Остеоград, аааа, друг там остеохондроз лечил. Сказал, что весьма неплохая клиника, а то в нашем Спб есть куда более раскрученные клиники, но кром того, что там деньги берут здорово, больше ничего не происходит.

inna25 февраля 2019 г.ответ для Алла Дмитриева

родной питер..неожиданно) вообще да, вы правы клиника реально класная. врачи не бросают пациентов на волю случая, стараются подобрать максимально эффективное лечение. одним словом молодцы.

Алла Дмитриева26 февраля 2019 г.ответ для inna

Вам там наверное какую-то физиотерапию назначали? Просто интересно.. В каждой клинике одну и ту же проблему лечат то по разному. Но главное чтобы одними таблетками не пичкали.

inna26 февраля 2019 г.ответ для Алла Дмитриева

та нет, какие таблетки, вы что.. я посещала остеопатические сеансы. сама бы не поверила, но все мои проблемы были успешно разрешены. думала будет больно - так нет, никакого дискомфорта не ощущала. вот так получается - только при помощи рук можно исправлять нарушения подвижности в теле. просто руками, представьте! я раньше не относилась серьезно к такой методике лечения.. но сработало же!

Алла Дмитриева26 февраля 2019 г.ответ для inna

Главное, что вам помогли. А каким способом - не суть. Раз люди обращаются в эту клинику, значит лечение работает, а это самое главное. Удачи вам!

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти