Адские боли в пояснице! Чем себе помочь?

Остеопат. Из уколов раньше ставила деклофенак, но они очень сильные.

Мне помог только остеопат. Я искала на дому,они дешевле берат,чем в клиниках

Писала уже: рентген позвоночника(отдел выбирает доктор) Клин.минимум Из купирования более нпвс(препараты не называют, там из много и в разной форме) После снимка и Т.п к неврологу

Тоже плюсуюсь к остеопату, после родов с кровати сползала на четвереньки, встать и разогнуться сразу не могла и так было на протяжении 4-х месяцев, за один сеанс она мне все поправила. А пока можно меновазин попробовать, он дешёвый, но мне помогает лучше всяких вольтаренов за 500₽.

Если отдаёт в ногу, то скорее всего грыжа. По хорошему надо мрт сделать, а потом принимать меры. А так уколы вольтарена плюс что-то для желудка пропить (омепразол)

Погуглите упражнения для спины, мне помогли, особенно планка

Укрепляйте спину.найдите упражнения. Лучше, конечно, провериться. Но я делала МРТ, ходила к неврологу, все платно и недешево..Невролог мне прописала укол, не стала колоть. Сказала, что прежде всего надо укреплять мышечный корсет.

диклофенак с мовалисом одновременно

Если грудью не кормите, то уколы Мовалис от 3 до 5 (если станет легче после 3-х, то дальше лучше не колоть, т.к. действуют на желудок). Одновременно с Мовалисом - Омез таблетки, опять-таки что бы дыры в желудке не было. Мильгамма или Комбилипен 10 уколов и Афлутоп (неврологи всегда назначают, что на русмедсервисе пишут, что препарат с недоказанной эффективностью). Невролог вас точно отправит на МРТ, так что, если не хотите терять время- перед визитом к врачу сделать можно самостоятельно. В Липецке самый дешёвый на Соколе, самый мощный -на Петра великого, в здании гостиницы Турист Остеопаты в "радуге здоровья, Зубной фее, Здоровье нации И ещё, физические упражнения только в стадии ремиссии, в стадии острой боли нельзя!

Когда сильные очень боли, то блокаду можно сделать. Очень хорошо помогает. А так меня в такой ситуации выручил мануальный терапевт, спасибо знакомая надоумила обратиться к специалисту. Вы тоже попробуйте сходить, настоящий профи вам проблему может за пару сеансов убрать. У меня так и было)

По поводу уколов - это к врачу. Не надо заниматься самолечением. Я могу посоветовать Диалрапид, он снимает боль. Принимайте его и идите к врачу. А по поводу того, что вам никто не помогает, то подумайте о ситуации, кто вам поможет, если вы попадете в больницу. Явно ведь приедут бабушки помочь. Вот и вызывайте их сейчас, не доводите до ухудшения ситуации.