Я развалилась

m-sapfira (@mary.sapfira)4 марта 2019 г.34 ответов

Шёл 3 ий год декрета... И 4-й год без сна. Последствия выливается наружу все с большими последствиями. Постоянное головокружение стало моим спутником. Все едет при повороте головы. Качели... Для меня это испытание.. Мне хватает двух качей, чтоб сойти с них позеленевшей. Памяти не стало совсем. Я иду в магазин и забываю зачем я туда иду. Я не помню элементарных названий предметов, а их все больше и больше... Пытаюсь читать книги но совсем не улавливаю их сути. Я ставлю кружки с чаем мимо стола. Могу суп вылить в раковину, думая, что это первый бульон в котором варится мясо... Слезы и раздражительность теперь по любому поводу. От раздражительности не просто трясёт. От раздражительности начинаются позывы на рвоту. Постоянное покалывание в груди и нехватка дыхания тоже стали моим постоянным спутником. Плюс я перестала испытывать хоть какие то радостные эмоции. Абсолютно. Полное эмоциональное выгорание. Я не вижу впереди белой полосы. Впереди Операция, наркоз только добавит мне проблем. И через полгода я планировала пройти влэк для выхода из Декрета... Как мне привести себя в форму? Невролог назначила тиралиджен, но толку от него ноль, только добавил безразличия.

Ответы

Мария4 марта 2019 г.

А почему за помощью с ребенком не обращаетесь? К эндокринологу обращались?

m-sapfira (@mary.sapfira)4 марта 2019 г.ответ для Мария

За какой помощью? Гормоны в норме были 5 мес назад.

Мария4 марта 2019 г.ответ для m-sapfira (@mary.sapfira)

Можно договориться с родственниками о ночном дежурстве с ребенком. Вообще это не совсем нормально, что ребенок после 2 лет не спит ночью...

m-sapfira (@mary.sapfira)4 марта 2019 г.ответ для Мария

Ребёнок ночью спит. Она долго засыпает. А я настолько вымотана, что просыпаюсь от каждого её шороха

Мария4 марта 2019 г.ответ для m-sapfira (@mary.sapfira)

Если я правильно поняла, то нарушены фазы бодрствования и сна у Вас - к хорошему неврологу, пройти обследования ээг и уздг, далее если у Вас действительно даже с помощью родственников рядом с ребенком не получается наладить фазы сна и бодрствования, то налаживать вдали от ребенка, пока за ним присмотрят родственники, а потом уже возвращаться для стабилизации фаз в привычный образ жизни. Безусловно, сеансы психоанализа необходимы (вместе с назначениями невролога), предполагаю, что по омс все же предусмотрены такие сеансы в подобных случаях (в Москве по омс принимают в специальных психологических центрах)

m-sapfira (@mary.sapfira)4 марта 2019 г.ответ для Мария

Если по омс к психологу, то я потом влэк не пройду 100%

Мария5 марта 2019 г.ответ для m-sapfira (@mary.sapfira)

Простите, но в Вашем случае вспоминается пословица - "Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - ищет причины"

m-sapfira (@mary.sapfira)5 марта 2019 г.ответ для Мария

Я искала возможности и оббила пороги. Всё, к чему пришли врачи - кислородное голодание мозга, из-за зажатости воротниковой зоны. Назначили узгдс (платно естественно... А денег нет от слова совсем) и мексидол с тиралидженом. Тест на депрессию проходила - сказали, что б не придумывала диагнозы.. Я не знаю, что я ещё должна сделать.

Мария5 марта 2019 г.ответ для m-sapfira (@mary.sapfira)

Почему платно естественно уздг? А денег нет - так идите работайте и с головокружениями люди работают, хотите инвалидность - живите на пособие по инвалидности, все в Ваших руках, а когда виноваты только обстоятельства - то тут никто не поможет, кроме психолога

m-sapfira (@mary.sapfira)5 марта 2019 г.ответ для Мария

Врач сказал платно. Работать... А ребёнка куда? У нас в сад очередь ещё не подошла. Это во первых. Во вторых мне для прохождения влэк нужно метал сначала удалить из ноги. И поясню что вопрос финансов встал остро в связи с тем, что на мою реабилитацию после травмы была потрачено значительная часть декретных (которых были отложены на 3ий декретный год.)... Со стороны, конечно, виднее. Обстоятельства. Пока сам с кошмаром не столкнешься и на собственной шкуре все не ощутишь...

Мария6 марта 2019 г.ответ для m-sapfira (@mary.sapfira)

Вы смогли отложить на 3 года декретных, а у меня, например, только на полтора года и уже под вопросом, т к из-за аллергии ребенка приходится кормить лечебным питанием, которое в месяц стоит около 40 000 рублей и что мне теперь, повеситься?:-) Выйду работать, как только деньги закончатся, детей же кормить надо. Депрессия после травмы/серьезной операции нормальная ситуация и в этом случае омс предусмотрена реабилитация, сама знаю, т к у моей сестры в ноябре прооперировали оба колена, не могла ходить 2 месяца, сейчас идет реабилитация, до лета к работе вернуться не сможет

m-sapfira (@mary.sapfira)6 марта 2019 г.ответ для Мария

Мне реабилитация по омс мало чем помогла. Плюс лекарства. У вас 40 тыщ на питание в месяц. У меня чуть меньше на лечение и лекарства.. Возможно в вашем регионе доход сможет покрыть частный сад (или няню) и питание гипалоергенное. У нас в регионе это не проканает. Поэтому только гос сад.

Ева4 марта 2019 г.

Вы как будто меня описали.... Страдала похоже. Оказалось что у меня защимление в шейном отделе. 2 курса массажа. И стало в разы легче. И конечно же занятие какое нибудь спортом. Это взбодрит. По началу было тялеисетя заставить заниматься, но по чуть чуть силы все больше и больше возвращались Здоровья Вам, крепкого 🌼🌼🌼

m-sapfira (@mary.sapfira)4 марта 2019 г.ответ для Ева

Я массаж тож 2 курса прошла. Пока делала, было легче, потом по новой... И спортом занималась, но потом стало невмоготу совсем ((( поняла что на спорт сил нет физических.. Я хожу в походы однодневный и на лыжах, потом дня два встать с кровати вообще проблематично. Шатаюсь просто. Хлам, короче. Спасибо)

Ева4 марта 2019 г.ответ для m-sapfira (@mary.sapfira)

Проверьте гормоны)) А если по той части норм, то Вам бы хорошего психотерапевта. Граммотного Все наладится, держитесь 🧡🌈

m-sapfira (@mary.sapfira)4 марта 2019 г.ответ для Ева

Да, как раз перед операцией сейчас все проверю

Гребибля и Гребубля4 марта 2019 г.

а почему не спите, какая причина? крепкий и качественный сон это вообще основа всего.

Гребибля и Гребубля4 марта 2019 г.

Я заранее прошу прощения, если ребенок особенный и мои советы неуместны. А если нормотипичный, то ведите к неврологу, совсем не спит ночами в течение 2 лет - это неврология или иные нарушения. Если уже были у врачей и диагноз здоров, то прекращайте мучить ее и себя, пусть сама формирует режим, пусть ложится и встает когда хочет, иначе Вы себя угробите. сын прекратил спать днем в 2 года, но я тогда уже почти полгода работала и не страдала от этого, все равно не участвовала в этой вакханалии. А муж не заморачивался дневным сном, просто не укладывал и все. Ночью ребенок спал мало, но крепко и стабильно. Вам до сада надо как-то дотянуть. После начала садика все само собой решится, так морально и физически измотать чадо, как это сделает коллектив, Вы не в состоянии, будет спать как все.

m-sapfira (@mary.sapfira)4 марта 2019 г.ответ для Гребибля и Гребубля

Я, возможно, не так сказала. Ребёнок здоров абсолютно. Но долго засыпает. До 2 лет просыпалась по 2-3 раза, то закрыть её, то на горшок, то ещё чего нибудь, то сон страшный. Сейчас я сама спать не могу, просыпаюсь от каждого её шороха, даже находясь в другой комнате. Плюс на горшок ночью встаёт. А я уснуть не могу потом. Без сна днем будет катастрофа. Сидела день с родителями, они её днем естественно не смогли уложить. Забили. В 19 ребёнок был неадекват в 20 уже спала. В 4 проснулась. Если учесть что я в 2 только кое как уснула... Пробовала 2 раза днем укладывать. Стало лучше засыпать на ночь, но это пока как эксперемент был..

Гребибля и Гребубля4 марта 2019 г.ответ для m-sapfira (@mary.sapfira)

Вам к психиатру. Не к психологу или психотерапевту, а именно к психиатру. Это не издевательство и не ирония, у такого состояния есть лечение, вам надо вкусных таблеточек попить (в соответствии с рецептом специалиста), чтобы нужные гормоны и химвещества вырабатывались. Это все химические реакции. Они сами собой или от фразы "постарайтесь найти радость в жизни" не изменятся. И не тянуть, нарушения сна, памяти и депрессия это серьёзные симпромы. Постарайтесь не угробить себя, вы ребёнку ещё долго нужны будете. Здоровья!

Януся4 марта 2019 г.

Витамины группы В проверить бы. Возможно, проблемы в их нехватке, и все решится простым курсом уколов

m-sapfira (@mary.sapfira)4 марта 2019 г.ответ для Януся

Пью витамины с акцентом на группу В

Януся4 марта 2019 г.ответ для m-sapfira (@mary.sapfira)

Я тоже пила. Но, видимо, не усваивались, т.к. по анализам оказался дефицит. Уколы помогли

Ольга4 марта 2019 г.

Возможно, у вас некоторое психическое расстройство, которое декрет усилил. Я бы обратилась к психотерапевту. Особенно если вам со временем становится не лучше, а хуже.

Dari4 марта 2019 г.

У вас можете быть депрессия. Стоит проверить гормоны щитовидной железу, уровень ферритина (проверка на железодефицит). Депрессию диагностирует психиатр, не невролог. Тералидженом депрессию не лечат.

m-sapfira (@mary.sapfira)4 марта 2019 г.ответ для Dari

Я знаю. Мне его для нормализации сна назначили

Sofa4 марта 2019 г.

Ой зачем я это прочитала🙈 вас нельзя с ребёнком оставлять! Не дай Бог с ребёнком получится как с супом😱

m-sapfira (@mary.sapfira)4 марта 2019 г.ответ для Sofa

Нельзя. Согласна.

Кукла Mама-Наталия5 марта 2019 г.

От недосыпа может быть куча проблем, в том числе ваши... Любыми способами налаживайте сон. У меня была похожая картина на вашу очень. Невроз. Я дошла до того, что не просто не могла заснуть, я начинала засыпать и меня как бы выкидывало из сна и так могло всю ночь по много раз, а могло вырубить часа в 4 утра. Невролог назначил успокоительный препарат на травах (плюс по 1/4 табл рецептурный препарат более сильный на 14 дней). Табл я пила утром и в обед, а за 2 часа до сна я пила успокоительный сбор, дочь засыпала и я делала сначала расслабляющую ванну и потом прохладный душ. Проветривала комнату. И начала читать книжку перед сном, без телефона. Силой гнать все плохие мысли! Мне помогает смотреть сериал. Запретила себе читать в интернете про болезни, которые и вызвали этот невроз. Я понимала, что со мной что-то плохое сейчас происходит на эмоциональном плане, даже хуже моих болячек и дальше мне светят антидепрессанты. Через месяц сна по настроению становится лучше. Дальше у невролога проверяете сосуды шеи и головы. Да и постарайтесь поменять невролога.

m-sapfira (@mary.sapfira)5 марта 2019 г.ответ для Кукла Mама-Наталия

Спасибо большое

Кукла Mама-Наталия5 марта 2019 г.ответ для m-sapfira (@mary.sapfira)

Удачи вам.

kseniya5 марта 2019 г.

Начнёте высыпаться и все Ваши проблемы уйдут. Ребенок подрастет и все начнёт потихоньку нормализовываться. Даже врачи говорят, что только с 3лет начинает женщина восстанавливаться. Это все коснулось и меня. До сих пор ещё разгребаюсь с симтоматикой.

m-sapfira (@mary.sapfira)5 марта 2019 г.ответ для kseniya

Спасибо. Я в общем так и полагала.

Лиза (одежда на мальчиков )10 марта 2019 г.

Проблемы накапливаются . И нужно решать и не ждать У меня в школу уже пошел но мои только разрастаются , Депрессия,головные боли,проблемы с жкт,с позвоночником Последние несколько месяцев кружится голова как у вас ,могу сидеть и только повернуть голову и все плывет в голове туман и это длится часами . Спина болит а от таблеток в голове еще хуже . От головокружений выписали бетагистин , Еще паксил утром и тералиджен на ночь (пока еще не пила )

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти