Посоветуйте Омегу, пожалуйста 🙏 — обсуждение в Здоровье взрослых

Девочки,всем привет!Волосы стали выпадать сильно,сидела на дефиците калорий,похудела здорово,но и волос поубавилось ((Посоветовали Омегу пить,а я не знаю какую выбрать побюджетнее? Посоветуйте хорошие,но не очень дорогие пожалуйста.

Ответы

Маруся24 марта 2019 г.

омега вам в данной проблеме не поможет,я бы посоветовала пропить хороший комплекс витаминов, омегу 3 надо пить постоянно курсами плюсом к восстанавливающему комплексу. Я в сентябре начинала заниматься катастрофическим выпадением волос, но я сдавала на ферритин, вит Д по назначению трихолога, очень мне понравился комплекс Алфавит, недорогой, на моем примере - эффективный. В дополнение к нему я пропила магний, вит Д, железо, сейчас еще и селен. Заколосилась)))))

Ёлка8424 марта 2019 г.

Согласна с первым коментарием. Омега от Solgar. Можете взять двойную, она подольше действует в организме. Сама ее пью и очень довольна.

Елена Ромашкина25 марта 2019 г.

Сдайте ферритин.тоже считаю что омега вам не поможет.нужен хороший комплекс и скорее всего железо еще

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти