Хорошее успокоительное

Ирина2 апреля 2019 г.25 ответов

Всем доброго времени суток дамы. Есть у меня проблема. Которая с каждым годом все хуже и хуже. Аэрофобия...
Последний полет для меня был адом. Я просто от нервного истощения провалилась в глубокий обморок. Со мной такое случилось в первые и я очень напугана. Одна мысль о полете заставляет меня захлебываться в ужасе и боюсь, что однажды у меня просто не выдержит сердце. Вы скажите - поезд, дороги. Да я бы с радостью. Только живу я на Камчатке, от сюда только самолетом и по п-ову только самолетом. Или сидеть и ни куда не выезжать, что вообще не вариант.
Кто то скажет - я себя накручиваю. Но голова моя ясна. Я понимаю, что бояться верх глупости, но тело меня не слушает. Это чувство не объяснить. Это вот если предположим вы хотите сесть за руль авто, уверенна в своих силах и умениях, но в место нормальной езды вы фигачите газ в пол. Во. как у Губки Боба и его проблема с вождением. Простите за глупый пример)) А кто то скажет - выпей для храбрости. Я не пью. А если бы и пила - при ребенке пить, фуфуфу.
Так вот. если раньше я в пучинах отчаяния пыталась дотянуть до конца полета то теперь у меня есть ребенок... Лечу я одна с ребенком. Я не уверена, что справлюсь. И не надо говорить про материнский инстинкт, мол всё забудется. Не будет этого. Проверяли. Нас когда трясет, я в панику впадаю сориентироваться не успеваю, а что будет в самолете... Так получилось, что лечу я без мужа, он летит позже.
Прошу вас посоветовать хорошее успокоительное или к какому врачу за рецептом можно обратиться? На основе трав не предлагать - для меня это витамины от которых толку ноль.
Простите за много текста. Очень прошу вашей помощи - совета... Спасибо.

Ответы

katvas9112 апреля 2019 г.

Понимаю Вас,я сама дикий аэрофоб,до истерик и ЖУТКИХ панических атак на борту самолета- и удушье и ощущение смерти и что схожу с ума-все проходила! Тело не слушается,логика не работает и сколько бы не говорила о безопасности и стаитсиике-все мимо. Последние разы летаю с Фенибутом или Феназепамом или и тем и тем (препараты рецептурные,мне выписывал невролог в поликлинике) плюс Валериана,плюс Глицин-запихиваю этот "коктейль" в рот и готово,а так же до полета стараюсь ночь не спать,чтобы быть овощем и вырубиться в полете

Facec2 апреля 2019 г.ответ для katvas911

Я вот тоже подумала о Фенибуте. Мелкой выписывали - осталась пачка. Но без назначения пить не собираюсь конечно. У меня со сном до полета вообще плохо. Мандраж настолько сильный, что сна нет. От слова совсем. Организм в таком напряжении диком, что я просто не могу спать. А в самолёте сижу бодрячком, хоть с ноги вырубай. Но вот в последний раз организм не выдержал... И это пугает. Тем более с детенком на руках. Статистика тоже не успокаивает. Ни онлаин психологи, ни статьи, ни методики... Вы с проблемой шли к неврологу? Или ещё к какому врачу? Он вам сразу выписал лекарство?

katvas9112 апреля 2019 г.ответ для Facec

Я ходила к неврологу и психологу, психолог,увы,мне не помог, мы разбирались долго,она давала мне задания,но в момент перелета все умные техники забываются и я рыдаю и задыхаюсь от наката паники. Неврологу говорю как есть "лечу туда-то через столько то,у меня панические атаки что рыдаю,истерю,задыхаюсь и прочие проявления", сразу выписывает препараты.Один раз невролог (заменяющая моего) выписала фигню типа Афабазола, пришлось искать таблетки по знакомым. Если лечу без препаратов-пиши пропало, муж и соседи по ряду будут весь полет слушать мои психозы. В последний раз помогла дыхательная техника + музыка в наушниках типа звуков природы,а то я прислушиваюсь к звукам и сразу же "мы падаем,я слышала стук в двигателе" и новый виток паники. Стараюсь создать комфортные условия (ну насколько позволяет моя психика)-музыку в уши,шоколадку с собой,удобная обувь и одежда,подугка под голову, летаю только когда светло,только в середине или первых рядах,только не у окна,с собой молитвослов (я релегиозна). Знаю что посадив меня в хвост-паника начинается еще до взлета,а при ночном вылете-будет истерика еще до взлета. Вообщем уже знаю с чего у меня начинается спуск еще до взлета и стараюсь избегать заранее,еще на земле. Подумайте тоже, что вас напрягает и постарайтесь сгладить еще на земле. Ну и препараты. Атаракс кстати тоже отличный препарат, но их я пила из за паники в метро-помогло.

Анастасия6 апреля 2019 г.ответ для katvas911

Вы меня конечно извините, но не желаю никому летать с вами. Люди, которые орут на весь салон самолета "Мы падаем, мы все умрем!", по истине больные. Мне таких нагнетателей просто хочется вырубить.

Facec7 апреля 2019 г.ответ для Анастасия

Ахахах))) мне самой соседей жалко)) я была бы рада, если бы меня хоть раз вырубили))

Инна2 апреля 2019 г.ответ для Facec

Фенибут это такой бесполезный препарат, эффект -самовнушение.

Dari2 апреля 2019 г.

Психотерапия хорошо помогает. Есть специальные техники. Транквилизаторы-это костыль. Но их выписывает врач. Так что если хотите то, что работает, то вам к врачу. Врач - психиатр или врач-психотерапевт.

Facec2 апреля 2019 г.ответ для Dari

Я не спорю, что есть. На Камчатке этим не занимаются. Только бабки доют. Если лечиться. То в другом городе. Пробовали уже. Проходили это. На данный момент выход видим в таблетках.

Dari2 апреля 2019 г.ответ для Facec

По скайп можно найти дистанционно специалиста. Надо понять, что лежит в основе вашей фобии. Часто гиперконтроль и другие проблемы. Таблетки просите выписать вам транквилизатор: феназепам, атаракс. Неврологи любят фенибут еще. Но это ноотроп со слабым успокаивающим действием, для локальной помощи не подойдет. Но тут есть проблема - может в сон сильно клонить.

Анастасия6 апреля 2019 г.ответ для Facec

А не пробовали сходить к психотерапевту в камчатскую неврологическую клинику? Там женщина принимает по фамилии Михайличенко. Я просто сама хочу сходить на прием, ищу отзывы😁может были у нее

Facec7 апреля 2019 г.ответ для Анастасия

Пробовала. Но вроде к другому врачу ходила. Там предложили какую то дых гимнастику))) глицинчик и музыку)))))) Я больше туда не ходила) но это было лет 7 назад

Facec7 апреля 2019 г.ответ для Анастасия

Ой тьфу)) в кам неврологич не ходила))))

Ира2 апреля 2019 г.

Добрый день! Успокоительных советовать не буду, их очень много, и конечно надо подбирать ( по личному опыту знаю), а вот к доктору как минимум к невропатологу сходить, а вообще надо к психиатру. Я вас очень понимаю! Очень всё это не приятно((

Facec2 апреля 2019 г.ответ для Ира

Психиатры у нас очень фуфуфу. Чуть что закроют еще с депрессией на неделю))) А вот к невропатологу сожу. Спасибо. Я просто всё не могу понять, к какому врачу надо идти с этой проблемой, что бы именно выписал лекарство. В сеансы психотерапии я не верю. Тк на Камчатке это не особо работает. А если и есть что то, то очень дорого. Сестра вон. Год ходила, а в итоге снотворное бахает

Dari2 апреля 2019 г.ответ для Facec

Психотерапевта можно найти по скайп. Хорошо раблтает КПТ. Посмотрите ещё центр Алексея Герваша "Летаем без страха". У него много бесплатных материалов в сети.

Facec2 апреля 2019 г.ответ для Dari

Смотрела уже. Толку то. Посмотрела забыла

Мария2 апреля 2019 г.

Сходите к платному неврологу и попросите выписать лекарство. Мне невролог выписывала элицею. От нее эффект отличный, но наступал не сразу. Вам нужно что-то более быстрого действия. Думаю что врач разберется и посоветует. Можно еще попробовать нозепам. Он, кажется, без рецепта продается.

~~ЖиВу в РаЮ~~2 апреля 2019 г.

Валокордин не пробовали?Я панически боюсь стоматологию,перед каждым походом наливаю себе валокординчика(30-40,а может и больше капель)- всё!захожу как ,,стена"...Состояние как у овоща,непробиваемое.

Ирина2 апреля 2019 г.

Постою-послушаю.я с чем то типа глицина летала.о перед декретом накрыло.поехали в о пуск на машине.потом декрет.сейчас муж хочет отпуск, а я не могу заставить себя билеты купить....

Алёна3 апреля 2019 г.

Да уж, в неподходящем месте мы с вами живём для аэрофобии)) из опыта успокаивающих таблеток только с Новопасситом сталкивалась. После одной таблетки была как в глухом танке, без эмоций. Хотя для вас, возможно, он слабоват будет))

Facec3 апреля 2019 г.ответ для Алёна

Да не говорите! Мосты уже не реальные строют. А мы только самолетом. Ненавижу((( а деваться некуда

Натали Я5 апреля 2019 г.

Ооо, моя тема - тоже панически боюсь летать, но приходится(( Пила таблетки разные, когда без детей, вплоть до снотворного, но увы......все лекарства мимо. В этом году тоже лечу одна с детьми, муж потом прилетит к нам. И хочу заметить, что когда летаю без мужа, то надо перед детьми держать марку и не показывать, в каком ужасе я пребываю, т.к. они все чувствуют и им передается. Плюс постоянное подай, вытри, переодень, поиграй, руки заняты, мысли заняты и не так страшно.

Facec5 апреля 2019 г.ответ для Натали Я

Повезло вам))) но у меня так не сработает.... У меня такой дикий стресс накатывает, что с трудом о себе вспоминаю, не говоря о ребенке. К примеру, когда происходит землетрясение, я о ребенке вообще не вспоминаю, в каком ужасе я нахожусь. Тут материнский инстинкт вырубает нафиг... В самолете будет не лучше. И от этого тошно

Sweta6 апреля 2019 г.

Насчет успокоительных посоветовать особо нечего - такого рода фобии не лечатся "одна таблетка перед полетом". У меня подруга рассказывала, что смогла что-то похожее задавить глицином, но - регулярным его приемом на протяжении длительного времени (вот дозировку и пр. не скажу, то есть к врачу тут надо будет обратиться).

Ирина7 июня 2022 г.

Я тоже боюсь перелетов. Тут без препаратов не обойтись. Рекомендую фенибут SNS Smart Powders из спортивного питания. Его можно купить без рецепта. Эффект без сонливости, в отличии от аптечного. Помогает улучшить концентрацию и сон, уменьшить раздражительность. Главное, что рецепт не нужен

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти