Здоровье взрослых Прочие вопросы, административные моменты, справки и т. п.

Постоянное чувство усталости.

Тина4 апреля 2019 г.29 ответов

Девочки, после зимы постоянно чувствую какую-то усталость, сонливость и апатию ко всему. Весь день состояние сонное, а когда нужно спать не могу уснуть. По дому делаю все с большим усилием над собой. Не понимаю, что за состояние и с чем это связано. Кто-нибудь сталкивался с таким?

Ответы

Татьяна4 апреля 2019 г.

Похоже на нехватку витамина д. Аквадетрин попейте

Елена4 апреля 2019 г.ответ для Татьяна

Вы его с кальцием пили?

Юлия4 апреля 2019 г.ответ для Елена

Слышала, что кальций нельзя пить при нехватке витамина д, он тогда не усваивается и образуются камни в почках.

Елена4 апреля 2019 г.ответ для Юлия

А я читала наоборот, без кальция витамин Д не усваивается.

Dari4 апреля 2019 г.ответ для Елена

Наоборот. Вит Д способствует усвоению кальция.

Елена4 апреля 2019 г.ответ для Dari

Спасибо что разъяснили, а то я так бы и думала, что кальций способствует усвоению вит Д.

Татьяна4 апреля 2019 г.ответ для Елена

Нет просто в воду капала

Светлана4 апреля 2019 г.

Со мной тоже самое... Я думаю может витаминок надо.

Елена4 апреля 2019 г.ответ для Светлана

А какие витамины надо?

Анна Львова4 апреля 2019 г.ответ для Елена

Я как то пила супрадин шипучий, помогло. Сил прибавилось и энергия появилась.

Елена4 апреля 2019 г.ответ для Анна Львова

А от чего он вообще? Что за препарат?

Анна Львова9 апреля 2019 г.ответ для Елена

Это витамины

Светлана4 апреля 2019 г.ответ для Елена

Да вот сама ещё незнаю.

Dari4 апреля 2019 г.

Раньше такое бывало? Давно ли вы проверяли гормоны щитовидной железы? Уровень железа? Витамина Д?

Елена4 апреля 2019 г.ответ для Dari

Щитовидку проверяла, нормально, гемоглобин в норме, на витамин Д не проверялась, даже и не знала, что его проверять тоже нужно.

Dari4 апреля 2019 г.ответ для Елена

Гемоглобин в норме бывает при железодефиците. А ферритин не славали? Состояние похоже на сезонную депрессию.

Елена4 апреля 2019 г.ответ для Dari

Ферритин не сдавали, это тоже анализ крови?

Маша Е4 апреля 2019 г.

Наверное весна) у меня сейчас такая же фигня, причем чем раньше встану, тем дольше потом заснуть не могу. До 2 ночи могу крутиться, а потом проснуться в 6.. Ну весь день естественно как вареная муха. Вот как потеплело, так и началось.

Елена4 апреля 2019 г.ответ для Маша Е

Чем спасаетесь?

Маша Е4 апреля 2019 г.ответ для Елена

Да ничем...) шторы планирую вторым слоем повесить еще одни, чтобы потемнее было 🤭

Лилия Дроздова4 апреля 2019 г.

Может быть просто усталость накопилась и нужно отдохнуть или сменить обстановку?! Новые ощущения и впечатления лично мне очень помогают.

Януся4 апреля 2019 г.

Анемия, щитовидка, авитаминоз... Без анализов не разберешься

НАТАЛЬЯВЛАДИМИРОВНА4 апреля 2019 г.

Да тут 90 процентов на ББ с этим сталкивались)))

Тина4 апреля 2019 г.

Витамин д попробуйте

Света Сенина5 апреля 2019 г.

У каждого по разному бывает. Если это просто усталость, то возможно и отдых поможет, а если астения, то тут уже без помощи врача не обойтись. Меня в прошлом году как накрыло, никакой отдых не помог. Пока не сходила к врачу и не прошла курс приема ноотропов. Рекомендовали Рекогнан . Через полгода повторила курс и сейчас чувствую себя отлично. Даже память стала гораздо лучше.

Елена5 апреля 2019 г.ответ для Света Сенина

Принимали как обычно три раза в день? Я уже смотрела в сторону ноотропов, мне напарница на работе тоже советовала пропить. Но не знаю какие именно нужны.И какой по длительности курс приема?

Света Сенина5 апреля 2019 г.ответ для Елена

Чтобы точно знать, какой ноотроп вам принимать, нужно проконсультироваться с врачом. Рекогнан это рецептурный препарат, и длительность курса приема определяет врач. Мне прописывали в форме жидкости, достаточно приятной на вкус, напоминающей вкус клубники. Упаковка из 10 пакетиков. Принимать удобно, нужно оторвать пакет по пунктирной линии и выпить жидкость, либо развести в воде. Я так пила, по вкусу не противный, запивать не нужно. Курс лечения мне очень помог.

Олечка5 апреля 2019 г.

Попробуйте попить янтарную кислоту. Табл не дорогие совсем. Только во время еды, тк кислотность повышает. Мне хватает и полтаблетки с утра, результат почти сразу). От целой изжога( Почитайте инструкцию, чудесное средство

Татьяна16 июля 2019 г.

У меня было чувство усталости не проходящее, приятного то мало тут, конечно. Пожаловалась коллеги и она рассказала, что и у неё такое было, посоветовала пропить Милдронат. Решила попробовать и в итоге чувствую себя лучше, прошло чувство, что я разбитая тарелка, работоспособность стала явно выше. Я сама понимаю,что стала более внимательной и собранной, это и начальник отметил, приятно.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти