Здоровье взрослых Опорно-двигательный аппарат

Надорвала поясницу, что делать?

Януся7 мая 2019 г.13 ответов

Девочки привет! Вчера с мужем делали перестановку, и по своей глупости решила ему помочь с диваном (почему я его не послушала, а ведь он меня отговаривал) В итоге надорвала себе спину(( Болит, что делать то теперь, как долго она будет проходить?

Ответы

Люси7 мая 2019 г.

Для меня все эти перестановки ничем хорошим никогда не заканчиваются, я либо как вы, что-нибудь себе потяну, растяну либо палец придавлю. Муж меня и так называет "моя калека" но раз в полгода меня клинит стабильно, что то поменять в квартире) Вам бы сейчас поменьше двигаться, если сильно спина болит, то желательно обезболивающее принять.

Нелли7 мая 2019 г.ответ для Люси

Выпила уже обезболивающие, но спина все равно ноет(( Может что то противовоспалительное нужно принять? Или же мазью какой-нибудь помазать? Я просто впервые за свою жизнь с этим сталкиваюсь.

Януся7 мая 2019 г.ответ для Нелли

Ибупрофен. Или мазь с ибупрофеном(Долгит)

Люси7 мая 2019 г.ответ для Нелли

Кстати говоря про обезболивающее, могу вам посоветовать Дексонал, это именно тот препарат который применяется при любой острой боли. Он не только надолго снимает боль уже после приема первой таблетки, но и обладает противовоспалительным действием. Я когда последний раз мышцу растянула, пила именно его. Может и вам стоит попробовать.

Нелли10 мая 2019 г.ответ для Люси

Дексонал вы говорите? Но я о таком препарате даже и не слышала, у меня по сути нет сильных обезболивающих в аптечке, но если надо я куплю, главное, чтобы помогло. А как его принимать нужно?

Люси10 мая 2019 г.ответ для Нелли

Да , Деконал - новый сильный обезболивающий препарат. Я всегда держу его в аптечке даже на случай острой зубной боли или же боли во время месячных, потому как другие обезболивающие меня слабо берут. Его можно принимать от 3 до 5 дней. Таблетки сами по себе нормальные, небольшие по размеру, легко проглатываются, и эффект от его применения наступает уже через 15-30 минут.

St.Vera7 мая 2019 г.

Должно пройти, я недавно решила сына 23 кг покружить вокруг себя, не знаю, что на меня нашло/))) чуть не упала и в пояснице потом начало болеть. думала ну все. а потом прошло само через пару дней.

Нелли7 мая 2019 г.ответ для St.Vera

Очень надеюсь что и мне вскоре полегчает!

анна7 мая 2019 г.

Курс массажа вам в помощь. Растирание с меновазином отлично помогает. Укол диклофенака так же

Нелли7 мая 2019 г.ответ для анна

Спасибо за рекомендацию!

Януся7 мая 2019 г.

Да, присоединяюсь к ниженаписанному. Пара сеансов массажа поставит на ноги. Иначе можно долго промучиться.

galya mironova8 мая 2019 г.

По хорошему вам бы рентген позвоночника сделать, и обратиться к хирургу. Мало ли там у вас смещение позвонков или еще что, со спиной не шутят. Обычно натираются разогревающей мазью, обматывают поясницу теплым шерстяным платком, и пару дней так ходят. Если становится легче, значит просто мышцы растянули, а если боль усиливается или вам становится хуже, то без помощи специалиста будет не обойтись.

Мария10 мая 2019 г.

Массаж в период обострения делать нельзя.Это восстанавливающая манипуляция, а не лечебная.Можно свечи с индометацином, мази типа "Диклофенак", можно проколоть витамин Б12, тот же диклофенак или мовалис, т.е. нестероидные противовоспалительные препараты.Но вообще со всеми вопросами по спине - к неврологу.Может назначит рентген для уточнения диагноза. Еще снимает болевые ощущения анальгизирующая поза:ложитесь на ровное и жесткое, ноги под углом 90 градусов к туловищу.В идеале три дня так отлеживаться, но понятно что это вряд ли доступная роскошь.Хотя даже пара часов в таком положении помогает.Поправляйтесь!

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти