Сильнейшая тяга к сладкому. Зависимость от сладкого.

Я незнаю как решить эту проблему, у меня тоже самое((( Если я не поем сладкое,у меня нет настроения и я только и думаю о том как купить что нибудь.( И кроме сладкого я еще ем булки и много хлеба( Так же мучаюсь как вы( Дочке уже 2.6

Банка сгущёнки за раз- это сильно, мне кажется от такого объема может,извените, вырвать. Две,три шоколадки за один чай- капец,как там ваша поджелудочная, печень поживает? Без обид. Начните с терапевта,эндокринолога. Только не оставляйте этот вопрос без внимания, мол пройдет и тд. Берегите себя.

к эндокринологу надо идти. Если вы не его пациент, то к психологу.У меня есть проблема психологическая - тяга к семечкам, перед сном обязательно надо), но это ничему не вредит, поэтому, я ничего с этим не делаю.

Может это психологическая проблема, которую надо решать с врачом?

Может у вас дефицит хрома в организме (проявляется в виде чрезмерной жажды, мочеиспускания, набором веса, неуемным аппетитом, особенно сладостей, постоянная усталость, необъяснимая тревожность и чувство страха)? Тогда советуют пиколинат хрома попить. Сама не пробовала еще, но взяла на заметку.

Уберите сладкое из дома, оставьте мужу только то что вы плохо едите. ;)) А так раз в неделю или две балуйте себя. У меня так. Я обычно люблю чистые шоколадки и если они есть дома- сьедаю. Поэтому если иногда дарят тут же открываю чтоб всем досталось и мне. Раз в неделю или в две покупаю себе. Как раз после родов был такой жор, сейчас стало полегче. Организм хотел именно определенный продукт.

А с весом у вас что? ешьте, те же самые плитки тяните на весь день...так научите себя контролировать...сухофруктами заменить?

Как у вас обстоят дела со сложными углеводами в течении дня? ( каши макароны, овощи?) что вы кушаете в течении дня, кроме сладкого конечно

Ну ешьте дальше, доедитесь до диабета, аллергии или ожирения. Какие могут быть советы, кроме как не покупать и не держать дома сладкое. К психологу сходите, если совсем все плохо.

Никто не поможет! Пока вы сами не поймёте, что это дикий вред для организма, здоровья , красоты! 🤷‍♀️ Да, это зависимость и с ней-только бороться!

Только взять себя в руки и все контролировать. Записывать все, что кушала в течении дня. Кушать сначала нормальную еду, а потом позволять себе сладкое. Есть каждые 2-3 часа. В первую половину дня крупы-мясо-овощи, во вторую половину мясо-овощи-творог. Заменять сладкое на фрукты. Я также осень и зиму ела сладкое много и часто. Единственный выход - это работать над своим пищевым поведением. Все в Ваших руках.

А почему у вас дома лежит сгущенка и шоколад? Если не можете контролировать себя

У меня так же было, потом обострился холецистит была колика я чуть на стену от боли не полезла, сейчас ни кофе ни шоколад ничего жирного в рот взять не могу сразу болеть начинает, вот только это меня и отвратило от сладкого и жирного ( чем помочь вам не знаю, но меня если накрывает я ем фрукты, они дома должны быть всегда иначе руки тянуться с шоколаду и прочему...

Ниже девушки пишут, про нехватку хрома. Наверно да. У меня тяга к сладкому при нервном напряжении. Я вообще по жизни сладкоежка. Ну раз в неделю хорошее пироженки наверно не очень плохо. Это когда все штатно. Чай и кофе я пью без сахара. Но когда в жизни все кувырком, я начинаю жрать всякую хрень. Шоколадки непонятные. Конфеты. Если дома ничего нет, могу сахар рафинад есть. Помогает успокоительное. Ещё. Как не странно. Отпускает, когда пью Хилак форте. У Вас ребенку полтора года. Устали. Может с гормонами не все ок.

Ну что, Вы побороли как-то тягу к сладкому? Я помню, после родов у меня тоже такая же проблема была, она была скорее психологического характера, не высыпалась, особо за питанием не следила, фрукты почти не ела, вот витаминок и стало не хватать! Советую сходить к эндокринологу хорошему. Сейчас уже не кормлю, но в стрессовых ситуациях только сладким и закидываюсь.. мне это очень не нравится, но ничего поделать с собой не могу, тоже только обещаю себе. Не так давно нашла классные капсулы, называются Турбослим Нейро, они как раз способствуют борьбе с психологической причиной лишнего веса, в инструкции прям все так хорошо описано, как компоненты влияют, уровень серотонина повышают, уровень сахара нормализуют, снижают чувство голода и тягу к сладкому. Я сначала особо не верила, не сразу помогает, но потом стала понимать, что действительно про сладкое все реже и реже вспоминаю. Короче, помощник хороший в этой нелегкой борьбе.