Астения. Методы борьбы.

Женьшень25 июня 2019 г.13 ответов

Наконец-то нашлось объяснение моему сильно подавленному состоянию, нежеланию ничего делать и постоянным мыслям только о том, когда же я высплюсь. Врач поставила мне астению. Назначила кучу всяких лекарств и дала много рекомендаций по смене образа жизни. Чудная такая, неужели она думает все так просто? Кто с таким сталкивался? Как лечились? И лечились ли? И вообще имеет ли смысл заморачиваться?

Ответы

Маруся25 июня 2019 г.

знаете, я конечно с психологической составляющей не ходила по врачам, мне хватило физических проявлений моего состояния, которые требовалось лечить, а началось все с затяжного стресса, потом еще внезапная смерть мамы, несмотря на то, что диагноз мы знали 4 года и все 4 года я очень переживала, но так быстро я не готова была ее потерять, было все хорошо и за какой то месяц нет человека, а тк я из тех, кто все очень сильно переживает, то на меня разом острый гастрит свалился, и куча остального. Волосы лезли пачками, лежала на кровати (удаляли полип), встали убирать за собой простынь, а она вся в моих волосах, тогда мне стало жутко. Это предисловие, начала я по всем фронтам, гинеколог, гастроэнтеролог, эндокринолог, трихолог... Заняться было чем, но все, как ни странно советовали восстановить витамины и микронутриенты. В общем список такой: Омега 3, Вит Д, селен, магний, витамины группы В, железо мне правда еще цинк насоветовала врач на днях, сказала пить постоянно. И вы знаете, я прям поменялась, думаю, магний меня хорошо успокоил, у меня атаки панические ушли практически совсем. По самочувствию - небо и земля. Ну и Омеге я могу оды петь), волосы, ресницы, кожа - супер.

Маша30 июня 2019 г.ответ для Маруся

Маруся, вы какую омегу пили, ссылочка не сохранилась?

Маруся30 июня 2019 г.ответ для Маша

тут такую пью постоянно, из всего мной выше перечисленного, я пропила курсом все, а на постоянную оставила омегу и Д.

Маша1 июля 2019 г.ответ для Маруся

вит. Д анализ сдаете периодически, мониторите?

Маруся1 июля 2019 г.ответ для Маша

я еще года не пью, мониторила до и после лечебной дозы, потом перешла на поддерживающую, поэтому, раз в год буду смотреть.

Dari25 июня 2019 г.

Скажите, вы были у невролога? Назначали ли вам анализы на гормоны щитовидной железы, ферритин? Да, реально это требует пересмотра жизни и, возможно, психотерапии. Если это именно астения, а не депрессия. А дифференциировать это должен психиатр.

Olga25 июня 2019 г.

Я тоже живу постоянно с такими мыслями, просыпаюсь уже уставшая. Только иногда у меня бывает прилив сил. Тоже интересно послушать.

Женьшень25 июня 2019 г.

постою послушаю, у меня такое же состояние постоянной усталости, хотя по крови и гормоны, и разные показатели железа, и витамин д, все в норме.

Лара27 июня 2019 г.

Надо лечить, бездействие ни к чему хорошему не приведет. Уже испробовано на себе. Ничего страшного в лечении нет, мне тоже назначали препараты. Но я кроме витаминов и ноотропа ничего не принимала. Но это нужно. Мне Рекогнан прописывали, вы сами почувствуете, как вам легче становится и сразу все хочется делать, чем-то заниматься, силы появляются, ну, и так далее.

Вероника29 июня 2019 г.ответ для Лара

А вам Рекогнан врач же назначала? Долго ждали до первых улучшений? Сколько по времени его нужно принимать всего? Курс там, не курс… И повторять не надо еще потом?

Лара2 июля 2019 г.ответ для Вероника

Да, рекомендовала к приему доктор, как качественный препарат. Он еще и по стоимости доступный, без заоблачного ценника. Курс приема длится месяц-полтора. Повторять у меня лично необходимости не возникло, Рекогнан достаточно эффективен по действию. Первые изменения стали ощутимы уже примерно через неделю от начала приема.

Ангелина3 июля 2019 г.ответ для Лара

Один из лучших ноотропных препаратов, которые была возможность попробовать. Маме беру время от времени. Нравится, что эффекта долго ждать не приходится и побочных эффектов или даже минимального дискомфорта не наблюдается.

Виктория2 июля 2019 г.

У меня было. Врач назначала пить глиатилин. Можно было бы и церепро, он чуть подешевле, но сама врач, сказала, лучше все-таки глиатилин. Итальянское производство, побочек не будет. Ну, а так как здоровье дороже, пила, естественно. глиатилин. Уже через пару недель почувствовала себя намного лучше, а после курса восстановилась полностью.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти