Девочки, у меня беда... Сейчас завал на работе, а память подводит, и концентрируюсь тяжело очень, как следствие страдает эффективность. Знакомая предложила пропить курсом Рекогнан, говорит ей он очень помог. Я ноотропы никогда не пила, если кто-то его принимал, поделитесь мнением. Может кто-то еще поделится другими способами, как справиться с проблемой и раскачать свою память?

Ответы

Dari5 октября 2019 г.
Для эффективности помогает планирование. Объемы информации и темп сейчас такой, что человеческий мозг не справляется. Плюс стресс и т.д. Есть классная система Дэвида Аллана или другие варианты селф-менеджмента. Также обязательно хорошо спать. А таблеток "для памяти" доказанно эффективных нет. Но на рынке их много... Увы, ещё и потенциально небезопасно. Улучшение памяти - это только тренировки и менеджмент. Все.
Elena5 октября 2019 г.ответ для Dari
Моя преподавательница по фарме рассказала как-то о чудо препарате, после приема которого, можно сутки учиться и не устать. Я так их и не нашла по аптекам, сказали, что с производства сняли. А так иногда эта таблеточная необходима😂
Dari5 октября 2019 г.ответ для Elena
Типа эфедрина, наверно). Его вроде запретили. У нас и амфетамины запрещены). Хотя это реальные прнпараты, которые, кстати, применяются при некоторых проблемах. А ноотропы, которые у нас активно продвигают, не имеют доказанной эффективности.
Татьяночка5 октября 2019 г.ответ для Elena
мне такие чудо-таблетки прописывали... То ходила по диагонали, от стенки до стенки от переутомления, а тут летать стала... И как нарочно, забыла их название, а сейчас были бы очень кстати
Татьяна6 октября 2019 г.ответ для Татьяночка
Ого, надо же)
Dari5 октября 2019 г.ответ для Elena
Это не безопасно вообще. Можно круто нарушить биохимию мозга. Ведь это состояние сродни гипомании или мании. Если у человека "тонко" в этом месте, то может и сорвать.
Татьяна6 октября 2019 г.ответ для Elena
Это точно)
Татьяна6 октября 2019 г.ответ для Dari
Хорошо спать, не выходит порой.
Татьяна5 октября 2019 г.
Когда мне надо быть хорошо сосредоточенной,я пью Мексидол.Мозги сразу включаются.
Lesandra6 октября 2019 г.
Перед сдачей годового отчета принимала Рекогнан, первый раз за все время у меня отчет сошелся с первого раза) Память, внимание, концентрация включились быстро, голову хорошо прокачал. А так надо спать минимум 7 часов, гулять на свежем воздухе, правильно питаться, принимать витамины и все в таком плане, но это не даст вам быстрого результата. Это для здоровья полезно и эффект будет общий. Память тренировать можно при помощи заучивания стихов, чтения книг, есть различные методики, но на все это нужно время. У меня с детьми свободного времени нет совершенно(
Татьяна6 октября 2019 г.ответ для Lesandra
Про стихи и чтение слышала, но реально некогда, только по пути на работу если что. А через сколько виден эффект от приема препарата?
Lesandra6 октября 2019 г.ответ для Татьяна
Начинала принимать заранее, наверное недели за две до сдачи отчета, как раз к этому моменту уже видела результат. Пила по одному пакетику в день, там ничего сложного нет.
Екатерина7 октября 2019 г.
А я пью Мемоплант, курс попиваешь и голова лучше соображает и память улучшается. Даже энергии больше становится.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти