Зрение падает

Гимнастику почаще делайте расслабляющую для глаз, это поможет.

Сходить к врачу и подобрать очки.

Комментарий удален

К врачу, подобрать очки. Мелкие цифры к зрению не имеют никакого отношения.

Сходить к окулисту, желательно с утра проверить зрение, перед походом в телефоне не сидеть!!! Возможно выпишут капли, которые надо будет капать на ночь, около 1 мес, а после снова на приём., и тоже утром. Если выпишут такие капли, то сразу говорю они сильно жгутся. Ещё советую проверить шейный отдел.

Я за компьютером работаю. Гимнастика для глаз помогает снимать напряжение. А укреплять сетчатку глаз помогают хорошо витамины. Я курсами принимаю. Беру сразу комплексные, они выходят дешевле. В них, как правило, сразу несколько видов. Например, у Черники Форте Интенсивный комплекс разбит на три вида таблеток. Одна это лютеин, зеаксантин, цинк + витамины для глаз А,С,Р,В1,В2,В6. Другая с черникой. И еще капсула с Омегой-3 (рыбий жир). Все упаковано в маленькие пакетики с ежедневными порциям. Удобно, занимают мало места в сумочку. Нет необходимости всю пачку носить. Заметила, после приема витамин глаза под вечер устают меньше. Нет рези и ощущения песка. Яркий свет перестает раздражать

Подойдите на прием к окулисту. Хорошего окулиста могу порекомендовать в клинике Семейный доктор на Академика Павлова - Шутова Юрия Борисовича. Клиника работает даже в выходные дни, так что если нет возможности отпроситься в будни, то можно запланировать посещение врача на субботу или воскресенье. А сейчас время от времени старайтесь отвлекаться от компьютера хотя бы на несколько минут и делать небольшую зарядку глазами и разминайте шею. От напряжения может падать зрение.

Такая же история, я бухгалтер. Тоже из-за постоянного сидения возле компьютера чувствую, что зрение плохое стало. Пошла к окулисту, так и есть, выписали очки. Но сказала не торопиться и пока проколоть курсом Ретиналамин. Он восстанавливает сетчатку глаза, которая с возрастом и от компьютера сильно истончается. Сейчас вижу эффект, зрение немного восстановилось, посмотрим что будет дальше. Сейчас пью витамины, капаю капли, через время буду уколы опять повторять.

За последний год несколько раз меняла диоптрии на очках, зрение сильно падало. Даже стала рассматривать уже вариант с операцией, но пугали последствия. Сейчас удалось этот процесс остановить, доктор назначает по несколько раз в год 10 дневные курсы уколов Ретиналамин. Не приятная процедура, но ведь важен результат. Еще витамины стараюсь пить... Короче, зрение сейчас остановилось и не меняется.

Комментарий удален