Остеохондроз. Помогает ли массаж? — обсуждение в Здоровье взрослых

Поставили остеохондроз, порекомендовали пройти курс массажа. Помогает ли? И как выбирать массажиста? Если не сложно, кто сталкивался, покидайте контакты, лучше в личку, наверное. Москва.

Ответы

Татьяна27 ноября 2019 г.

Закажите на али-жидкий дым!Классная вещь!Всех знакомых подсадила-довольны!

Джиглипуп27 ноября 2019 г.ответ для Татьяна

Ээээ. .. а что с ним делать?

Татьяна28 ноября 2019 г.ответ для Джиглипуп

Несколько капель на больное место и втереть.Это жидкость.

Джиглипуп28 ноября 2019 г.ответ для Татьяна

Ой, поняла. А то в поисковике выдаёт только жидкость для копчения))

Галина2327 ноября 2019 г.ответ для Татьяна

И нас подсадите))

ТР27 ноября 2019 г.

У меня шейный остеохондроз. Массаж и упражнения помогают. Хороший массажист очень важен, но в Москве не подскажу...

Галина2327 ноября 2019 г.

Помогает у хорошего спеца

Dari28 ноября 2019 г.

Смотря что под "остеохондрозом" понимать). Дегенеративные изменения в позвоночнике вы не вылечите, они прогрессируют с возрастом. А вот фибромиалгию, мышечные зажимы и проч. можно поправить. Это делается комплексно, важна еще физическая активность, работа с осанкой, положением тела, если много сидите и т.д. Массаж помогает, но эффект проходит. Массажиста сейчас сама ищу как раз). Уже знаю пару неплохих.

Галина28 ноября 2019 г.

Очень даже помогает! Но важно найти хорошего спеца. Кроме того, мне помогает мануальная терапия: длинные курсы мануалкой не предусмотрены, достаточно 2-3 сеанса, чтобы стало значительно легче.

Витика1 декабря 2019 г.

У меня шейный остеохондроз, на массаж хожу 2 раза в год, плюс в бассейн, а когда шея беспокоит мажу випросалом В. Он на основе яда гадюки... как раз для моей проблемы. Еще очень хорошей профилактикой обострения ОХ является ЛФК, но у меня на нее терпения не хватает.

delena1 декабря 2019 г.

Лфк помогает больше чем массаж

Арина10 декабря 2019 г.

зарядка по шешенину. попробуйте, только делать регулярно.

Лиза Новикова10 декабря 2019 г.ответ для Арина

Ну это же не решит проблему..

Арина10 декабря 2019 г.ответ для Лиза Новикова

мне стало существенно легче.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти