Хочу снова засыпать как нормальный, здоровый человек.

Скорее всего какую-то свою болячку Вы недолечили. Бессоница как симптом встречается при многих заболеваниях, начиная от анемии, заканчивая болезнями щитовидной железы и нарушениями мозгового кровообращения. Если Вы пили лекарства самостоятельно и без назначения врача, то очень может быть, что у Вас просто выработалась зависимость от них, особенно, если в составе был кофеин. Могу дать своего невролога из тн-клиники Амбардарян А.Г.вот она меня от такой зависимости вытащила, а потом и головные боли сняли и сон наладили, а то можно было вешаться.

Вы днём устает физически?

Здравствуйте! Для этого нужно подобрать препараты. Это рецептурные и выписывать должен врач. Если проблема давно, то без лекарств не обойтись. С чего начались проблемы?

У меня та же проблема. Но мне все говорят, что счастье уже в том, что сплю почти 5 лет с препаратами, которые меняю регулярно, чтобы не было привыкания. Два года подряд с весны принимаю гомеопатию ( Эдас 111 и Рекью ремеди) , летом могу заснуть сама, но качество сна " не очень". Я страдаю давно, куда только не обращалась. До того, как нашла своего сомнолога, было намного хуже: однажды невролог прописал препарат, от которого были жуткие побочки...