Путь мамыПоиск по сайту...
Войти
Здоровье взрослыхАнализы, исследования

Стабильный вес

ЯМайскийКот6 февраля 2020 г.22 ответов

Добрый день. Мне 33 года, рост 174 см, вес 60 кг. Вес не меняется после родов, вот как восстановилась, так и 60, ни больше, ни меньше (слава Богу). Но на вид я худая, особенно лицо это выдает и ключицы. Для меня норма 63-65 кг. Но поправиться не могу. Много кушать не могу, привыкла к одинаковым порциям каждый день. Не знаю, может еще зависит от обстановки дома, младший такой шкодник, все время держит нас в тонусе, и нервы щекочет. Я еще на руках его таскаю иногда. Работа нервная. Может, это все сказываться? Как хоть немного привести себя в нормальный вид?

Ответы

Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥6 февраля 2020 г.
мой идеальный вес 60-62 кг при росте 175 см, вы по-моему наговариваете.
Еленка6 февраля 2020 г.ответ для Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥
У меня просто скулы выступают, щеки впалыми кажутся от этого. Раньше такого не было. Разные строения тела бывают. И грудь, сами понимаете, должна быть с жировым слоем, а его у меня, такое ощущение нет совсем. И ребра видны, как муж говорит)))
Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥6 февраля 2020 г.ответ для Еленка
у меня 5 размер груди собственно фигура при 60 кг по мне так идеально
Еленка6 февраля 2020 г.ответ для Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥
за грудь вообще молчу, после кормления, как я написала ниже, чехлы только остались
Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥6 февраля 2020 г.ответ для Еленка
я практически не кормила, дети не взяли грудь.
ЯМайскийКот6 февраля 2020 г.ответ для Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥
Отличная фигура. Грудь 5 размера - это так неудобно, хоть и красиво.
Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥6 февраля 2020 г.ответ для ЯМайскийКот
нормально, мужу нравится)
Еленка6 февраля 2020 г.ответ для Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥
у меня девочка знакомая есть, ростом, как я, но в плечах меньше меня, в бедрах меньше, а по ней не скажешь, что она худая, нормальня, а по мне да. Конституции разные.
Еленка6 февраля 2020 г.ответ для Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥
Тазобедренные кости у меня выпирают, ключицы, на плечах тоже. Поэтому меня и напрягает.
Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥6 февраля 2020 г.ответ для Еленка
у меня тоже выпирают, мне даже нравится)
Еленка6 февраля 2020 г.ответ для Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥
а по фото совсем не скажешь
Irina6 февраля 2020 г.
У меня 173 см и вес 60-61. Мне кажется, вы себя недооцениваете. Это очень классная фигура, 90-64-94 мои параметры, у вас, возможно, немного меньше. Зачем толстеть? Любая одежда при таких параметрах смотрится идеально. Если уж так хотите - чипсики вечером, как детки пойдут спать, шоколад в любом виде, печеньки. Потолстеть-то не проблема, трудно похудеть)))
Еленка6 февраля 2020 г.ответ для Irina
😁 насчет чипсиков) Как говорится, кость широкая, поэтому заметно. В щеки бы жирка, в грудь, и в попу))))) А то достали, все говорят "Ты так похудела!" Особенно мама переживает.
Irina6 февраля 2020 г.ответ для Еленка
Ну для мам мы всегда худыми останемся. Я если толстею до 63-64 (больше уже лет 11 не было, единственное при беременности, но там понятно из-за чего), мне не комфортно. Как раз в попу идёт и в грудь. А люблю спортивные фигуры. Не такие, как сейчас на инстаграмах показывают - накачанная попа и сиськи, а между этим добром талия в 60 см. Фууй! Главное, чтобы все пропорционально было. Чего и вам желаю. При правильных пропорциях даже вес не играет роли. Все у вас в порядке.
Еленка6 февраля 2020 г.ответ для Irina
После кормления грудью, ее вообще не осталось, ну, не так чтоб уж совсем, название только осталось... Такое ощущение, что сына все высосал, оставил только чехол!))))
Irina6 февраля 2020 г.ответ для Еленка
Хм... Ну, к сожалению, не знаю способа, чтобы жир шёл там, где нам хочется. Хорошо бы было, но это так не работает. Зато! Можете носить всякие бюстгальтеры push up. Я нет. С ними у меня сразу портятся пропорции. А для живота - планки и другие статические тренировки. Они, скорее, не на сжигание жира, а на тренировку нужных мышц.
Еленка6 февраля 2020 г.ответ для Irina
а еще, что наедаю, то идет в живот, т.е. поправляется только он.... Все не слава Богу.
Irina6 февраля 2020 г.ответ для Еленка
Да! Чипсики очень люблю, как и шоколад, отсюда и совет. Себя надо баловать)) Спасает меня высокая физическая активность, иначе бы давно уже от своего веса ушла. Так что, если по-прежнему хотите потолстеть, попробуйте. Это оооочень приятно.
Vera6 февраля 2020 г.
Я до первой сидячей (офисной) работы весила чуть больше 50 кг при росте 175) Когда стабильно питаться начала в одно время, наела 10 кг, что в ту, что в эту беременность уходила с весом 62
Еленка6 февраля 2020 г.ответ для Vera
Я питаюсь тоже в одно и то же время, утром, обеденный перерыв, и ужин, редко бывает чай в перерывах - работа не позволяет.
Ира6 февраля 2020 г.
Хорошие параметры! Я вешу 54 кг при росте 170. Мне норм)))))
ЯМайскийКот6 февраля 2020 г.
Знаете, когда я вешу 60-65 при росте 168, у меня торчат ключицы и лицо становится каким-то печальным и сдувшимся. Это бывает очень редко, потому что меньше 70 я вешу редко)) Радуйтесь, что вес не растёт и для его поддержания в рамках не надо прилагать усилий. Вполне возможно, что если поправитесь, поправим попа и пузо, а лицо так и останется.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти