Ангина без Температуры

Добрый день! переодически у меня бывает такая ерунда - миндалины отекают и покрываются густым белым налетом. При этом температуры нет. Вот и в этот раз - немного першило горло пару дней, а сегодня в рот заглянула - там все цветет. Температуры нет, только небольшое недомогание, слабость..совсем немного. Я правильно предполагаю что в миндалинах сидит какая то бактерия и при малейшем ослаблении иммунитета она активизируется и начинает цвести? Что же делать? Удалять миндалины?

К врачу запись нескоро, попробую завтра пробиться.. а пока надеюсь что мне тут что нибудь посоветуют 🙌