Трахеит

2 недели назад начался кашель сухой, пила синекод, гербион от сухого кашля и ничего не помогало. Пришла в понедельник к врачу, сказала острый трахеит, назначала физиотерапию. Я села на больничный и парадокс.... на больничном я с детьми, младший тоже с трахеитом, старшего забираем со школы, уроки, готовка , баловство и в среду вечером у меня 37 температура и жутко болит горло. Сейчас горло меньше болит, температура 🤒 37,2, ломит тело, кашель зато стал более мокрый. А я думаю , что сидение дома усугубило ситуацию, да, я делала 3 раза в день ингаляции, ходила на физиотерапию, но не было постельного режима, я чувствовала себя хорошо, оттого носилась , как лошадь 😟 теперь переживаю, отчего температура поднялась , может воспаление лёгких началось 😔😢

У кого как трахеит проходил ? Это заразно? Дети оба после меня с кашлем