Как вылечить насморк и закрыть круговорот болезней? — обсуждение в Здоровье взрослых

Только выписали меня после трахеита , как через неделю я вся в соплях, чихаю по сто раз в час, горло заболело . На работе холодно и выходя из кабинета меня окутывает шлейф ветра и холода, поэтому я не знаю как мне прийти в себя, перестать болеть.

Хочу нос промывать , но у меня уши заложены , боюсь отита. Как вообще правильно промывать нос?

Витамины я пью , плюс рыбий жир.

Ответы

Dari7 марта 2020 г.

Железо вы восстанавливаете? Вирусов много. Просто хватаете их. Сказывается делезодефицит, усталость.

Лана7 марта 2020 г.ответ для Dari

Восстанавливаю , но после небольшого перерыва он упал

MaRinKa7 марта 2020 г.

Не знаю, есть ли у вас дети и насколько вы загружены по жизни, но если есть возможность, то начните ходить хотя бы на фитнес... Физическая активность и нагрузки как мы знаем положительно влияют на иммунитет. Больше гуляйте, спите с открытой форточкой. Больше не знаю что посоветовать.

Лана7 марта 2020 г.ответ для MaRinKa

Всегда проветривание . Дети есть, из за них и перестала спортом заниматься 😔 вот собралась идти в зал, но я уже 1,5 мес болею

Ольга Белова7 марта 2020 г.

У ребенка как то был отит, страшные ночи не забуду наверное никогда. Сейчас при малейшем насморке начинаю лечить, промываю морской водой, а при заложенности сразу риномарис пшикаю, он есть и для взрослых. Пробивает и устраняет отечность, слизь быстро отходит. Там есть морская вода, она увлажняет слизистую, в отличии от других сосудосуживающих, да и от осложнений уберегает.

лара7 марта 2020 г.

Изофру подключайте.5дней.3-4раза в день.промывайте,если умеете.я вот не умею.я делала кукушку.очень помогло.

Януся7 марта 2020 г.

Промывать можно аквалором. Купить со слабым напором, тогда отит не страшен. И капать масляным хлорфиллиптом, он именно лечит, а не сужает сосуды

Ирина7 марта 2020 г.

Проверить уровень витамина Д

Лана7 марта 2020 г.ответ для Ирина

Проверяла - все в норме

Ирина7 марта 2020 г.ответ для Лана

Тогда прививка по осени. Муж из очень часто болеющего стал не болеющим вообще

Ирина7 марта 2020 г.

Боитесь отита- сосудосуживающие капли в нос

Ирина7 марта 2020 г.

Привиться в октябре ваксигрипп Тетра

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти