Здоровье взрослых Опорно-двигательный аппарат

Спина и ребенок

Панда5 мая 2020 г.16 ответов

Мамочки подскажите как помочь своей спине с маленьким ребенком 2 месяца. Спина болит и не желательно тяжелое поднимать т. к. Есть грыжа и протрузии. Кто чем спасался?) Может коляску для дома приобрести или какой нибудь кенгуру? Подскажите пожалуйста.

Ответы

Julia5 мая 2020 г.

Часто пила и пью ибупрофен:). Со спиной много лет проблемы, до родов не поднимала ничего тяжелее 3 х кг. Старалась не носить все время на руках, часто клала на коврик или в автолюльку. Если нужно было именно носить, то в слинге. Самое тяжелое было, когда дочка была совсем маленькой и я выносила ее гулять в сумке-переноске, которая ставится в ванну коляски. Очень высокий этаж без лифта. По сравнению с этим-все терпимо:))

Aliusha Ishmanova5 мая 2020 г.ответ для Julia

Спасибо за отклик! Без лифта со спиной! Вы герой! Вам хорошо помогает ибупрофен?

Julia5 мая 2020 г.ответ для Aliusha Ishmanova

Пока помогает. Слава Б. Я была раньше на тяжелых лекарствах, знаю, что это такое, к сожалению. Муж очееь старается сам поднимать ребенка на наш этаж. Иногда она сама уже залезает

Katya5 мая 2020 г.

Себе пояс для спины приобретите! У меня проблемная спина очень и боли были сильные, тоже из-за ребёнка маленького всё время на руках. Врач посоветовал носить пояс с жёсткой поддержкой и через недели 2 боли ушли!

Julia5 мая 2020 г.ответ для Katya

Да, это хороший совет. У меня тоже есть, использую, когда совсем плохо. Только нужно очень аккуратно, нельзя все время в нем ходить.

Katya6 мая 2020 г.ответ для Julia

Да, я знаю. Мне врач сказал не больше 3х часов подряд. Поэтому я надевала утром и вечером, а в обед делала перерыв. Плюс еще упражнения для спины. Но если честно, то их я почти не делала.

Ольчик5 мая 2020 г.

У меня электрокачели были, кенгуру вам не облегчит нагрузку на спину. От болей могу посоветовать пластырь лечебный Нанопласт, приклеивается на 12 часов один (минимальный курс 3 пластыря). В инструкции написано, что он работает по принципу физиотерапии за счет тепла и постоянного магнитного поля. Удобная вещь, мне самой не достать и не намазать спину мазью, поэтому пластырь очень выручает, да и помогает он хорошо

Aliusha Ishmanova5 мая 2020 г.ответ для Ольчик

Спасибо за совет! Попробуем с мужем наклеить))) а то у него тоже уже спина горит

Таня5 мая 2020 г.

Я планирую покупать укачивающий центр ,ну типа качелей. На руках таскать тоже не вариант, есть грыжи и протрузии. Либо коляску. Сначала хотела купить кроватку люльку,потом передумала ,потому что она максимум до 6 месяцев. Кенгуру не советую ,болят плечи и опять же нагрузка на спину ,проверено уже. А всякие слинги тем более. Лично моё мнение.

Aliusha Ishmanova5 мая 2020 г.ответ для Таня

Спасибо за совет! Склоняюсь к домашней коляске.. уличная у нас довольно тяжёлая и габаритная...

Калинка5 мая 2020 г.

Мы в обычной коляске по квартире катались. Я на кухню готовить и коляску с собой, иду в комнату и тоже везу коляску. Если в комнате остаюсь то и ребёнка перекладывала на кровать. Пока не начала вставать так и гоняли.

Aliusha Ishmanova5 мая 2020 г.ответ для Калинка

Спасибо за отклик! Тоже склоняюсь взять домашнюю коляску

Валерия Лаврова5 мая 2020 г.

У нас коляска и плюс типа кроватки-манежа на кухне, чтобы проще было. Но и этими прибамбасами и без грыжи спина афигела. 😁

Aliusha Ishmanova5 мая 2020 г.ответ для Валерия Лаврова

Спасибо за отклик! 🤗

Панда5 мая 2020 г.

Стул с 0 или шезлонг, игровой коврик и просто пол. Не носила постоянно на руках, лежала рядом если дел не было.

Lisa6 мая 2020 г.

Я бы приобрела рюкзак Алое, он с бандажным поясом. Вес малыша вообще не чувствуется. Это единственный рюкзак, который я смогла носить. С совсем крохотной это было моё спасение в поликлинниках, потом зубки и мы хотим на ручки, когда гуляли и ребёнок плакал даже в коляске - я могла пронести её очень долго, аэропорт.самолёт Спина не в лучшем состоянии, но рюкзак Алое - это вещь. Мы сначала купили бу попробовать за 1000. А потом заказали с прибамбасами новый.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти