Как выровнять гормональный фон? — обсуждение в Здоровье взрослых

Честно, уже устала.

-Почти отказалась от сладкого (для меня -дикость, раньше - ни дня без, не могу просто)

- спорт в первой половине дня

- правильное питание

- сон в 12, подъем не позде половины 9 даже в выходные

- витамины, полезные жиры

И ничего не помогает. Цикл по 40 дней, нет овуляции, состояние кожи просто бесит, мастопатия перед месячными

ТО ли я была моложе, то ли в годы отсутствия спорта/отвратительного питания я была в сто раз здоровее и выглядела лучше

Если можете посоветовать книгу/видео - буду крайне благодарна

Ответы

lkretova426 июля 2020 г.

А гинеколог или эндокринолог что предполагают?

Charlotte6 июля 2020 г.ответ для lkretova42

"Пока не трогать, тк гормональное лечение может спровоцировать рецидив полипа"

lkretova426 июля 2020 г.ответ для Charlotte

Ну вам там ниже примулу вечернюю советуют, это фитогормон, от него тоже может полип начать расти. А какие у вас именно гормоны скачут? Андрогены? Пролактин?

Charlotte6 июля 2020 г.ответ для lkretova42

и те и те. Правда пролакатин не сдавала года три (тогда был повышен, сдала макропролактин - была норма, сказали пока не трогать) тестостерон тоже давно не сдавала. он то в норме, то нет. Недавно сдала андроген - повышен, но не очень сильно, репродукторог сказала пока не будет трогать

lkretova426 июля 2020 г.ответ для Charlotte

Странный подход, если честно. Надо искать причину этих скачков, если вам они дискомфорт доставляют

Юлия6 июля 2020 г.

Масло вечерней примулы не пили? Говорят оно корректирует женские гормоны. Я только начала пить, но моей подруге помогло, у неё по пол года месячных не было, даже забеременела. Незнаем, может это оно так повлияло. Много положительных отзывов.

Charlotte6 июля 2020 г.ответ для Юлия

Нет, но попробую что угодно) по какой схеме вы пили?

Юлия6 июля 2020 г.ответ для Charlotte

Подруга пила по одной капсуле два раза в день, точно не помню, но вроде месяца два она принимала, потом месяца два перерыв. Я пью недели три, но буду пить минимум пол года или больше. Читала, что можно постоянно. Беру на айхербе

Юль7 июля 2020 г.ответ для Charlotte

Не боишься? Я не знаю, что это вообще такое...

Жанна6 июля 2020 г.

Некоторые эстрогенные дисбалансы лечатся индолом, Дим, употреблением крестоцветных.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти