Здоровье взрослых Профилактика

анализ на дефициты витамино

клюковка8 сентября 2020 г.17 ответов

всем привет. хочу сдать комплексно на дефициты, (витамин д, всякие там б, железо, кальций магний и тп), ни разу не делала такие анализы, может где то есть стандартный список?🙈 или обязательно надо сначала к терапевту идти, чтоб назначал...

у нас в городе не могу выбрать нормального, и посоветовать никто не может🙈

Ответы

Зоя8 сентября 2020 г.

Сдайте для начала Витамин Д, Витамин В9 (если фольку не принимаете) и В12, ферритин с С-реактивным белком (можно сывороточное железо и трансферрин еще, для полной картины). Сдавать весь перечень витаминов смысла нет, во-первых стоят они дорого, а во-вторых, какие-то вообще не информативны.

Baby8 сентября 2020 г.ответ для Зоя

В12 в крови нет смысла смотреть, т.к его может быть достаточно, но он окажется не в активной форме или в силу иных особенностей не выполнять свои функции. У мясоедов в принципе его дефицит практически никогда не встречается, но, если есть основания считать, что его может не хватать - то надо сдавать гомоцистеин.

Зоя8 сентября 2020 г.ответ для Baby

Нет, вы не правы, в гематологии В12 обязательный критерий сдачи даже при банальном снижении гемоглобина. И я мясоед и у меня был дефицит В12. И гомоцистеин при этом у меня в норме. И из-за этого дефицита мне пришлось еще побегать, т.к. дефицит может сигнализировать об аутоиммунке, например, как целиакия или аутоим. гастрит.

Baby8 сентября 2020 г.ответ для Зоя

Ну тут возникает вопрос - как оценивать нехватку В12? Просто по условным референсным значениям? Если свою функцию - участие в белковом обмене - витамин в полной мере выполняет, значит, лично вашему организму его хватает, верно? Так же, как "нормальность" кровотока в плаценте в первую очередь нужно оценивать по росту плода. Связь с патологиями ЖКТ есть, да. Но это тогда становится косвенным симптомом уже нарушения усвоения, а не дефицита в пище.

Зоя8 сентября 2020 г.ответ для Baby

Да, по референсным значениям. В моем случае его нехватка выливалась в анемию совместно с железодефицитом. На гомоцистеин никак не повлияло, или не успело повлиять, кто знает, может если бы дефицит был больше, то и этот показатель начал расти, но я вовремя начала обследование. Я говорю все только со стороны того, с чем я столкнулась лично. И считаю, что не стоит утверждать, что В12 не информативен. Ведь вы не в курсе, что у человека происходит в организме.

Baby8 сентября 2020 г.ответ для Зоя

Никто до конца не в курсе, что происходит в организме человека. В вашем случае интересно, какая именно анемия была, и прошла бы она, если бы вы принимали только железо - так было бы понятно, повлиял ли условный дефицит В12 на эритропоэз.

Зоя8 сентября 2020 г.ответ для Baby

В моем случае интереснее найти почему возникает дефицит, т.к. аутоиммунка не подтвердилась. На данный момент я повысила уровень В12 до середины нормы, выше гематолог сказал не поднимать, и теперь мне необходимо проследить, будет ли опять дефицит через полгода-год.

Baby8 сентября 2020 г.ответ для Зоя

Ой, вот он из-за всего подряд снижается :( чуть что - сразу плохо усваивается. Кислотность желудка не снижена?

Зоя8 сентября 2020 г.ответ для Baby

Я прошла полное обследование у гастроэнтеролога. Поэтому исключена связь с жкт.

Зоя8 сентября 2020 г.ответ для Baby

Да он снижается, если происходит неусвоение, гематолог хочет проследить насколько быстро происходит снижение, т.к. даже если банально человек перестает употреблять с пищей В12, то его запасов должно хватить на 2-3 года. В моем случае, был проделан курс уколов В12 в прошлом году по причине болей в спине, но я не помню количество и дозировку (в этом загвоздка). Дак вот, тот курс, который мне был проделан, он должен был дать зашкаливающее количество витамина, но никак не дефицит. Либо у меня просто не усвоился тот витамин в уколах, либо у меня идут очень большие потери его. Тогда я не знала об этом всем, поэтому и не думала сдавать и проверять.

Марина8 сентября 2020 г.ответ для Зоя

я вообще ничего не принимаю... потому как считаю, что сначала надо сдать... а что сдавать не знаю( просто чувствую себя не очень. надо что то делать.

Baby8 сентября 2020 г.ответ для Марина

В любом случае, нужно идти от того, что именно "не очень" вы ощущаете. Может, это вообще не связано с витаминами. Начинать в любом случае лучше с общих анализов и стандартных УЗИ органов.

Лина8 сентября 2020 г.

Всегда сама сдавала, анализ за каждый витамин почти 1500. Лучше узнать в мед. центре на какие комплексы витаминов есть акции, но это будет не дешевле 10тыс. за самый минимальный набор. Витамин Д сейчас почти везде по скидке или в подарок при определенной сумме.

Марина8 сентября 2020 г.ответ для Лина

я вот узнавала, и мне говорят что комплексы есть только на группу Б или у кого то вообще такого нет и все🤷🏽‍♀️ все твердят идите к врачу и потом со списком сдавайте.

Лина8 сентября 2020 г.ответ для Марина

В моей поликлинике терапевты к таким просьбам относятся довольно скептически, поэтому я и не надеюсь от них толкового совета получить. В моем городе очень много частных мед. центров, с большой конкуренцией, поэтому часто просто ищу акции на комплексы анализов, те же витамины или проверка гормонов и уже с этим к врачу иду, сдаю дополнительно, если скажет. Я допустим, период планирования сдала на вит А,Б6,магний и Д. До этого лечила дефецит витамина Д, поэтому его мониторю.

Елена8 сентября 2020 г.

Если вы себя плохо чувствуете, то лучше бы описать ваше состояние вцелом, какие-то конкретные моменты врачу, сейчас же есть в интернете онлайн консультации бесплатные. Может вам не витамины, а гормоны надо сдавать или гемоглобин, ферритин посмотреть, да мало ли что еще... На витамины группы б вроде в инвитро видела акцию недавно.

клюковка8 сентября 2020 г.

Вот сдать - премудрости никакой, все что тянете по деньгам- сдавайте. А вот найти врача, чтобы потом назначил что принимать, расписал в какое время, какие сочетания, дозы, мониторил бы показатели- вот это практически не реально.

Войдите, чтобы ответить в теме.