Здоровье взрослых ОРЗ и ОРВИ, другие вирусные заболевания

Ковид и дефицит витамина Д

Галина2327 сентября 2020 г.54 ответов

Появились статьи, что повышенные риски связаны с дефицитом Д-витамина. Поэтому вопрос:

А есть те, кто пил всю прошлую зиму по 5000 у.е. витамина Д и все равно заболел?

Определенная логика в этом может быть, так как летом же не было пиков, хотя все общались плотнее. В исследованиях доказали, что в группе заболевших значимо больше людей с дефицитами по витамину Д. То есть это 100% влияет.

Но интереснее знать, защищает ли высокая доза, если регулярно пить. Это не совсем одинаковые вопросы, так сказать. Поскольку может быть еще куча факторов.

Ответы

Анна27 сентября 2020 г.

5000 пью примерно год. Я в сибири, здесь мало солнца, большую часть времени мы в бетонных коробках, а если выходим, то максмум пару месяцев в году открыты ноги и руки, по пае часов в день)) короче у всех постоянны дефицит. К тому же я читала, что 5000 это как раз терапевтическая доза. Лечебная 10000. Весь год не болела, в сентябре ребенок пошел в сад и вот 2 раза за сентябрь уже поболели соплями. Легкое течение орви, без темпы. Ребенку даю 1000ьв ккпсуле. Раньше вигантол давала 3 кап (1200)

Александра Плэйн27 сентября 2020 г.ответ для Анна

Спасибо, что поделились. Да, у совеременных врачей 5к для взрослых курсовая, 10к экстренная. Но раньше считалось, что хватает 1к - аптечные препараты чаще содержат столько

Анна27 сентября 2020 г.ответ для Александра Плэйн

Аптечные вроде содержат 400, по крайней мере я раньше сама пила вигантол (10 как), потом его в аптеках вообще перестали продавать. Альтернативу нашла только 200 (!) И заказала на айхербе. Все, что на водной основе даже не рассматривала. Ну смысл))

СОФ*и*КО27 сентября 2020 г.ответ для Анна

Простите, а почему не рассматриваете на водной основе? Мне просто очень актуально. По анализам всего 5 ед((( назначили аквадетрим 20 капель.

Анна27 сентября 2020 г.ответ для СОФ*и*КО

Он не водорастворимый. На водной основе практически не усваивается. Мне ещё неонатолог говорила, что дозировку водного увеличивают из-за этого и лучше масляный брать.

Анна27 сентября 2020 г.ответ для СОФ*и*КО

То есть вам назначили 10000, я так понимаю? На вашем месте, я бы 2 табл по 5000 выпила и ок)

СОФ*и*КО28 сентября 2020 г.ответ для Анна

Ой, спасибо вам большое. Закажу на айхербе.

Анна28 сентября 2020 г.ответ для СОФ*и*КО

Рада помочь 🤗

ЙаНеЛеди27 сентября 2020 г.ответ для Анна

вы немного путаете, сибирь это не мало, Омск в ТОП-10 входит по солнечным часам в году, и якутия и хабаровск и чита ваще в лидерах, сибирь не значит нет солнца, На югах как принято думать всегда лето и якобы там солнца больше, но вы забываете про горы, солнце садится очень рано, и если в омске летом в 23:00 ещё светло, то на юге уже в 21:00 темнотища

Александра Плэйн27 сентября 2020 г.ответ для ЙаНеЛеди

Да, здесь более равномерное соотношение день-ночь в течение года. Летом в Мск светло до 3х ночи, а тут только до 9 вечера, но зимой тут до 5-6 в самые темные периоды светло, а в Мск около 3х солнце садится. Я думала, в разных горрдах саетлое время распределено по разному, но суммарно за год одинаковое? Кстати, про мрачные дни - кажется, Мск опережает Рейкьявик. Когда подлетаешь, всегда очень солнечно... а потом самолет ныряет в гущу облаков и садится.

ЙаНеЛеди27 сентября 2020 г.ответ для Александра Плэйн

у нас солнце летом садиться ну примерно около 11, в 3 утра уже рассвет Омск в топ -10 по световым часам, сочи тоже входит в 10, оно расположено очень удачно и догребает зимним временем про витамин Д необязательно выходить на улицу, солнце это ультрафиолет, оно проникает через стекло, но я в принципе противник принятия таблеток, организм так устроен, что может принимать всё откуда нужно и по максимуму как возможно, Даже банальный пример, младенчиков с лёгкой желтушкой выкладывают на окно и всё ОК

Александра Плэйн27 сентября 2020 г.ответ для ЙаНеЛеди

Мы вот своего выкладывали к панорамному остеклению, а лучше бы капельки давали=) но педиатр забыл, а я была не в курсе

ЙаНеЛеди27 сентября 2020 г.ответ для Александра Плэйн

я вам про подоконник написала утрированно , за мелкими другой пригляд нужен

Анна27 сентября 2020 г.ответ для ЙаНеЛеди

Только не говорите, что вы весь год ходите в майке и шортах, работаете в поле под открытым небом и солнцем, едите исключительно органическую и много рыбы, зелени, мяса, овощей, яиц. Все свое, выращенное на экологических плантациях, полное витаминов и минералов, витаминов д1,д2 и д3.... )) Если так, то охотно верю, что витамин д у вас точно в порядке, и вас можно брать за ту образцовую единицу, к которой мы все стремимся, скромно принимая дополнительно Вит Д

Панда29 сентября 2020 г.ответ для ЙаНеЛеди

Так витамин Д вырабатывается не весь день, а в пик солнцестояния, поэтому во сколько заход роли не играет.

Мария27 сентября 2020 г.

Я обычно 2-3 раза в год болею Орви. Всегда с осложнениями в виде трахеита, бронхита и гайморита. С прошлого августа регулярно пила рыбий жир. Я год! не болела. Для меня это нонсенс. Даже, когда весь офис выкосила какая-то зараза, болели тяжело, долго, я осталась огурцом. Летом не пила, сейчас вот опять начала.

Елена &hearts; ℒℴѵℯ &hearts;27 сентября 2020 г.ответ для Мария

не вся омега содержит витамин д. и я не верю в чудо омегу, я ее в беременность пила, всю беременность, все равно 2 раза орви было. сын со школы принес в начале беременности и в сезон гриппа. и младшему сейчас даю нон-стоп, все равно с сада полный букет приносит.

Мария27 сентября 2020 г.ответ для Елена &hearts; ℒℴѵℯ &hearts;

Я его пила не для иммунитета. Это оказалось сопутствующие явлением. Просто с удивлением поняла, что уже долго не болела. В моей жизни ничего не менялось. Ни питание, ни образ жизни. Может, просто совпадение. Может, именно этого не хватало моему организму.

Александра Плэйн27 сентября 2020 г.ответ для Мария

Видимо конкретно вашему организму не хватало ее, здорово, что вы нашли такое решение 👍🏻. Хоть она и дорогая зараза 😅. Или вы не solgar и тд а прямо из аптеки пили?

Мария27 сентября 2020 г.ответ для Александра Плэйн

Именно Солгар мне не заходит. У меня от них изжога почему-то. Пила аптечный.

Александра Плэйн27 сентября 2020 г.ответ для Мария

Мария, если будет минутка, сфотографируйте пачку 😅. А то один рабочий, другой нет))

Ирина27 сентября 2020 г.ответ для Александра Плэйн

Александра Плэйн: NumeroKidz, а какая пачка рабочая, я пью омегу солгар 900мг

Александра Плэйн27 сентября 2020 г.ответ для Ирина

У солгар по омеге плохие дозировки и соотношения компонентов в основном. И пить надо по куче капсул. Но какая лучшая я пока не выяснила))

Elly27 сентября 2020 г.ответ для Александра Плэйн

У меня из финляндии Моллер Вахва всегда стоит в холодильнике ( ой ...не знаю надолго ли...с ковидом) Пьем круглый год его почти. Не болеем часто, скорее как все, пару раз не сильно . Как правило все ребенок из сада или школы приносит. У нас если простуда, достаточно отлежаться. Я НЕ лечу простуду ничем кроме горячего питья... К слову когда ничего не пили из витаминов - болели так же. Разницы ноль . Пью для галочки

ирина27 сентября 2020 г.ответ для Александра Плэйн

Я такой беру уже года три

Вит Д беру Лайф Экстеншен с йодом. А вообще не усваиваться он может ещё и при каких-то генных мутациях , тогда только колоть. Поэтому может дело и не в том , что пустышка ... Хз)

Мария27 сентября 2020 г.ответ для Александра Плэйн

Вот такие пила. Но именно про витамин Д там ни слова.

Елена &hearts; ℒℴѵℯ &hearts;27 сентября 2020 г.

большие дозы могут посадить печень, так как витамин д накапливается в организме, так что осторожнее с витамином д. сейчас просто в связи с наступлением холодов и дети начали общаться в школах, начался сезон орви, который бывает в это время каждый год. так как ученики стекаются со всех регионов россии и мира (кто успел куда-то съездить). привезли новые орви. и так как в школах больше всего детей где-либо, они основные переносчики, так как сами практически не болеют начинают заражать взрослых. и из-за холодов иммунитет часто падает. тут и ковид налетает и присоединяется. это сезонное явление каждый год проходит, просто у кого дети в школу не ходят, не в теме. у меня сын обычно болеет 2 раза в год, как раз либо в сентябре, либо начало октября. в этом году было начало сентября. так как младший уже его с сада заразил. и стабильно эпидемия гриппа приходится на февраль-март. мы обычно в феврале болеем. бывают, конечно, исключения из правил, но чаще так. сейчас у меня младший ходит в сад, теперь мы каждый месяц болеем вместе с младшим.

Александра Плэйн27 сентября 2020 г.ответ для Елена &hearts; ℒℴѵℯ &hearts;

Кстати, тоже интересно - сколько по времени безопасно пить эту высокую дозу?

Елена &hearts; ℒℴѵℯ &hearts;27 сентября 2020 г.ответ для Александра Плэйн

рекомендуют проверять анализами хотя бы 1 раз в месяц. чего вы там напили)

Александра Плэйн27 сентября 2020 г.ответ для Елена &hearts; ℒℴѵℯ &hearts;

Это уровень Д, а вы написали про печень и я тоже сейчас про нее)

Елена &hearts; ℒℴѵℯ &hearts;27 сентября 2020 г.ответ для Александра Плэйн

так чем выше витамин Д, тем его больше в печени. все запасы витамина Д хранятся в печени. как накопили нужную норму витамина Д, так перестаете пить или уходите на поддержку, как грудным детям назначают.

Ольга27 сентября 2020 г.ответ для Александра Плэйн

не только печень, нам зав педиатрией Моники про почки говорил, он сказал- вы не представляете, как не редко бывает передоз - и тогда мы мчим ребенка с несправившимися почками к нам на скорой

Александра Плэйн27 сентября 2020 г.ответ для Ольга

Но речь не о детях, это взрослое соо, да и ковид детям не критичен))

Аквамарина27 сентября 2020 г.

Мы пили Д прошлой зимой, но не 5000, а 2000. Пьём все время как поддерживающую дозу. Только этим летом прервали приём. Надо снова заказать. Не болели. Вообще ничем не болели.

Александра Плэйн27 сентября 2020 г.ответ для Аквамарина

Аринэ, мы с подругой выяснили, что заказали Doctor's best и ее 10к ед вообще пустышка, не поднял ей уровень за полгода. У меня 5к другая банка, но я и тесты не сдавала)) А вы какой бренд покупаете обычно?

Аквамарина27 сентября 2020 г.ответ для Александра Плэйн

Carlson labs беру, на нем остановилась. Тоже пила Доктор Бест, только по 5000. Потом сменила почему-то. Тест тоже не сдавала.

Александра Плэйн27 сентября 2020 г.ответ для Аквамарина

О, а я оказывается покупала 10к Thorne

Марина28 сентября 2020 г.ответ для Александра Плэйн

А подруга сдавала до и после приема?🤔 так поняли, что нерабочие? Мои знакомые пили по 2000 3,5 мес начиная с зимы. В итоге у ребенка 5 лет вит д 90 по анализам, у мамы 42. Пили жидкий от now foods

Александра Плэйн28 сентября 2020 г.ответ для Марина

Да, она была под наблюдением нутриц олога и сдавала все 2 раза

Вишня27 сентября 2020 г.

Тогда почему много заболевших в странах с палящим солнцем круглый год?)

Александра Плэйн27 сентября 2020 г.ответ для Вишня

А там тоже много дефицитников, потому что 1) не выходят валяться на солнце 2) кожа адаптируется и перестает так много его вырабатывать

Вишня27 сентября 2020 г.ответ для Александра Плэйн

Я просто не верю в силу витамина Д 😬 Вот когда мы начали проводить на море 3 месяца в году, тогда и перестали болеть)

Александра Плэйн27 сентября 2020 г.ответ для Вишня

А там еще и не все препараты рабочие)) гичегт удивительного

Вишня27 сентября 2020 г.ответ для Александра Плэйн

А вы ребенку даете? Сами пьете?

Александра Плэйн27 сентября 2020 г.ответ для Вишня

Лень, а так надо бы

Елена27 сентября 2020 г.

Витамин д пьём уже месяца два, я и дети, недавно переболели вирусной инфекцией, кашель, сильно болело горло, насморк, температуры не было, но я больше 2000 не пью, детям по 1000. Как-то так...

Татьяночка27 сентября 2020 г.

недостаток витамина Д сам по себе снижает иммунитет. Но думаю барьерная защита его невелика.

Александра Плэйн27 сентября 2020 г.

Большая просьба, к тем редким людям, которые отвечают «да принимали, да, болели» расскажите, какой препарат? Там точно было 5000 ед? Как долго пили его?

Галина2327 сентября 2020 г.

В жизни не принимали, но и не сдавали. Нехватку не ощущаем

Лера28 сентября 2020 г.

Комментарий удален

Оксана Мебель на заказ28 сентября 2020 г.

Вот тоже интересно.. Мы не пили и не болели) поэтому ничего не могу сказать. Все лето на солнце целыми днями, сейчас только из Крыма. Думаю начать пить, но прежде обязательно всем анализы сдам, чтобы передоза не было.

Анастасия2 октября 2020 г.

Никогда не пила витамин Д, и ребёнку никогда не давала. Не болел никто

Svetko7 октября 2020 г.

для меня этот Ковид просто загадка. уже столько времени он. а ни мои знакомые,ни знакомые знакомых - кого нее спрошу - никто не болел.честно думаю - что это вобще все брехня,и ковида никакого нету. а про тех кто умер типа от ковида - почитайте - пишут что были сопутствующие заболевания - типа воспаления легких или сердца ...так что еще не факт что от ковида. так что думаю витамин Д тут вобще не причем.но его пропить лишним не будет точно.

Вишня21 октября 2020 г.ответ для Svetko

Ага, мама моя и сестра так де говорили, пока не заболели

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти