Путь мамыПоиск по сайту...
Войти
Здоровье взрослыхАнализы, исследования

Стресс, нет сил

Ася2 октября 2020 г.111 ответов

Здравствуйте. Ситуация такая. В связи с коронавирусом штат на работе сильно сокращен, соответственно всю остальную работу раскидали на нас. Отпуска не было. Я уже как выжатый лимон, нервная, сплю плохо. Подскажите, как восстановиться?

Ответы

Анжела2 октября 2020 г.
В отпуск пора)
Мария13 октября 2020 г.ответ для Анжела
Анжела, думаю если бы автор могла пойти в отпуск, то не задавала бы вопрос. Я сама без отпуска, но еще держусь пока.
Ася27 октября 2020 г.ответ для Мария
Мария, верно, отпуск никто сейчас не даст. Да и где отдыхать...
Оля13 ноября 2020 г.ответ для Ася
Ася, отдыхать не обязательно за границей, можно и дома.
Ася27 января 2021 г.ответ для Оля
Оля, смотрела я цены на базы отдыха в нашем округе, волосы дыбом.
Оля5 апреля 2021 г.ответ для Ася
Ася, недельку можно и по таким ценам отдохнуть, если организм сильно просит.
Мария5 февраля 2021 г.ответ для Ася
Ася, я тоже без отпуска уже долгое время. Сама удивляюсь, откуда силы беру. Но чувствую скоро они иссякнут.
Ася18 февраля 2021 г.ответ для Мария
Мария, не затягивайте с таким состоянием, как я. Благо вот про доппельгерц магний+витамины В подсказали, иначе могла и в больницу попасть, была близка к нервному и физическому срыву.
Оля5 апреля 2021 г.ответ для Ася
Ася, в больницу может и нет, но главное, что результат достигнут. Доппельгерц магний+витамины группы В действительно помогает и нервную систему привести в порядок, и придает сил, повышается работоспособность.
Иришка29 апреля 2021 г.ответ для Оля
Оля, интересно, как это, и нервы, и силы придаст?
Оля20 мая 2021 г.ответ для Иришка
Иришка, ну вот так, благодаря в составе и магния, и витаминов В.
Ася22 июля 2021 г.ответ для Оля
Оля, именно так. Магний помогает убрать усталость, витамины В приводят в порядок нервную систему.
Мария7 октября 2021 г.ответ для Ася
Ася, так и магний тоже некоторым образом влияет на нервную систему вроде. Ну как минимум работу сердечно-сосудистой системы улучшает.
Ася22 июля 2021 г.ответ для Оля
Оля, согласна с каждым словом. Ведь прием доппельгерц магний+витамины группы В помимо всего прочего помог убрать головные боли, ухудшение памяти. Как я поняла это было вызвано недостатком магния.
Иришка29 апреля 2021 г.ответ для Ася
Ася, а что это за препарат? Я омегу пила от доппельгерц, хорошая фирма.
Ася22 июля 2021 г.ответ для Иришка
Иришка, думаю уже сами поняли) Одно скажу - доппельгерц магний+витамины В отличный препарат, работающий. У кого нервная работа прямо показан))
Мария7 октября 2021 г.ответ для Ася
Ася, а еще у кого два ребенка учатся в школе))) Это тот еще стресс.
Мария7 октября 2021 г.ответ для Ася
Ася, хороший продукт и правда, этот доппельгерц магний+витамины группы В. Причем я его уже дважды пропила, что-то стресс на стрессе, работа, школа, веселые родственники. Вот с его помощью и держусь.
Оля5 апреля 2021 г.ответ для Мария
Мария, чего ждете? Когда хроническая усталость наступит?
Иришка29 апреля 2021 г.ответ для Оля
Оля, мне кажется она у всех, кто много работает. А сейчас по-другому никак.
Оля20 мая 2021 г.ответ для Иришка
Иришка, это же не означает, что это норма!
Ася22 июля 2021 г.ответ для Иришка
Иришка, на сайте доппельгерц описано, что такое хроническая усталость. Все-таки она не у всех, но сильная усталость у многих факт.
Иришка29 апреля 2021 г.ответ для Ася
Ася, надеюсь хоть на Египет...уже сил нет, два года без отпуска.
Ася22 июля 2021 г.ответ для Иришка
Иришка, очень понимаю, но пока вот тоже никуда не ездила((
Иришка29 апреля 2021 г.ответ для Анжела
Анжела, не сыпьте соль на рану...
Мария13 октября 2020 г.
Спать надо, сон дает те самые силы.
Ася27 октября 2020 г.ответ для Мария
Мария, понятно, что надо, но если не спится? Ложусь вроде без сил, а уснуть не могу( И утром нервная, злая, ко мне уже домашние боятся обращаться((
Оля13 ноября 2020 г.ответ для Ася
Ася, да, отсутствие сна тоже провоцирует хроническую усталость. Все-таки попробуйте доппельгерц магний+витамины группы в, сон тоже станет лучше.
Ася27 января 2021 г.ответ для Оля
Оля, не просто попробовала, а пью я сейчас доппельгерц магний+витамины группы В, супер препарат.
Мария5 февраля 2021 г.ответ для Ася
Ася, привет, именно Вам что дает прием доппельгерц магний+витамины группы В? Может и мне нужен...
Ася18 февраля 2021 г.ответ для Мария
Мария, крепкий сон, я как будто в отпуск съездила, силы появились, успокоилась. И все это после приема курса доппельгерц магний+витамины группы В.
Оля5 апреля 2021 г.ответ для Ася
Ася, вот и старайтесь поддерживать такое состояние, не доводите больше до падания без сил.
Иришка29 апреля 2021 г.ответ для Оля
Оля, поддерживать как? Пить этот доппельгерц магний с витаминами В? Или я пропустила что-то?
Оля20 мая 2021 г.ответ для Иришка
Иришка, в моем случае да, прием доппельгерц магний+витамины В. Позитив в мыслях, чаще улыбаемся.
Umka201119 июля 2022 г.ответ для Оля
Оля, ну его же не будешь постоянно пить, верно? А работа и домашние дела рано или поздно опять сделают свое дело и будешь без сил.
Иришка29 апреля 2021 г.ответ для Ася
Ася, а курс сколько? Хотя без разницы, главное, чтобы было, как у Вас.
Оля20 мая 2021 г.ответ для Иришка
Иришка, про курс выше писали, не более 2-х месяцев по инструкции.
Ася22 июля 2021 г.ответ для Иришка
Иришка, я пропила два месяца, а Вы смотрите сами, по самочувствию.
Umka201119 июля 2022 г.ответ для Ася
Ася, круто. Интересно, за счет чего это происходит? Про магний я уже писала, что я про него знаю. Витамины В что ли дают такой результат?
Оля5 апреля 2021 г.ответ для Ася
Ася, согласна, хороший, и действует быстро.
Ася22 июля 2021 г.ответ для Оля
Оля, и быстро, и долгосрочно. Работа же у меня не изменилась, а эффекта приема доппельгерц магний+витамины группы В до сих пор хватает.
Иришка29 апреля 2021 г.ответ для Ася
Ася, скажите все-таки, плиз, в чем волшебство? Как достигается?
Оля20 мая 2021 г.ответ для Иришка
Иришка, никакого волшебства)) Посмотрите состав доппельгерц магний+витамины В, описание. "Витамин B6 используют в лечении неврологических расстройств, нарушении внимания, при депрессиях. Витамин В1 участвует в обменных процессах и поддерживает нормальную деятельность нервной системы. Витамин B12 применяется для лечения и профилактики анемии, защищает от развития инфаркта и инсульта, нормализует работу нервной системы."
Ася22 июля 2021 г.ответ для Оля
Оля, про магний тоже не стоит забывать. Одни витамины В не дали бы такой эффект. Также фолиевая кислота.
Иришка29 апреля 2021 г.ответ для Оля
Оля, еще и сон лучше. Что это за волшебный доппельгерц магний+витамины В?
Оля20 мая 2021 г.ответ для Иришка
Иришка, сон хороший, потому что нервы в порядке, плюс физическое состояние восстанавливается. Магний так же хорошо влияет на весь организм, придает сил.
Ася22 июля 2021 г.ответ для Иришка
Иришка, а что удивляться? Если ты спокоен, не нервничаешь, нет дикой усталости, то организм ночью спокойно отдыхает, сон действительно крепкий.
Umka201119 июля 2022 г.ответ для Оля
Оля, это верно. Нет сна, организм не отдыхает. потом на работе пашешь, дома, плюс нервы, бессилие просто одолевает. Девочки, доппельгерц этот магний с витаминами в дорого стоит? Работаю-то много, а вот с финансами не очень.
Мария5 февраля 2021 г.ответ для Ася
Ася, знакомое состояние, работа в голове постоянно крутится, особенно когда отчеты сдаем.
Ася18 февраля 2021 г.ответ для Мария
Мария, сейчас я сплю крепко, голова разгружена. Потому что все успеваю и работается легче.
Оля5 апреля 2021 г.ответ для Ася
Ася, у Вас не было такого после курса приема доппельгерц магний+витамины группы В, что вроде поспали, как и раньше, к примеру, 6-7 часов, а встаете более бодрой что ли.
Иришка29 апреля 2021 г.ответ для Оля
Оля, так это мечта столько спать...
Оля20 мая 2021 г.ответ для Иришка
Иришка, мечты надо воплощать в реальность)
Ася22 июля 2021 г.ответ для Оля
Оля, я так и сплю, но бодрая, это правда. Потому что сон крепкий.
Иришка29 апреля 2021 г.ответ для Ася
Ася, работы меньше стало?
Ася22 июля 2021 г.ответ для Иришка
Иришка, если бы. Но сейчас я с ней справляюсь без таких напрягов, как ранее, до приема доппельгерц магний+витамины в. Если вдруг почувствую приближение опять того состояния, то знаю, что делать.
Иришка29 апреля 2021 г.ответ для Мария
Мария, о, все вот будут отдыхать с 4 по 7, а наш "любимый" руководитель сказал отчеты делайте.
Оля20 мая 2021 г.ответ для Иришка
Иришка, что могу сказать, сил и терпения.
Иришка29 апреля 2021 г.ответ для Ася
Ася, о, прямо моя история.
Umka201119 июля 2022 г.ответ для Ася
Ася, о, прямо про меня. У меня уже порой ощущение, что я вообще не сплю(
Иришка29 апреля 2021 г.ответ для Мария
Мария, я сплю по 3-4 часа. Ложусь поздно из-за работы, а потом еще уснуть не могу(
Ася22 июля 2021 г.ответ для Иришка
Иришка, привет, до сих пор живете в таком режиме?((
Анастасия Светлакова21 октября 2020 г.
Я тоже в связи с этой дурацкой пандемией постоянно на стрессе, нагрузки такой никогда по работе не было.. и да, отсутствие отпуска очень сказывается. Я стараюсь по выходным высыпаться, отвлекаться, выезжать на природу, на дачу, в лес, чтоб не видеть все эти маски и не пользоваться вечной дезинфекцией.. банька, горячая ванна хорошо расслабляют. Чай у эвалара нашла классный, называется успокаивающий био чай. Есть дневной и вечерний, они с разным составом. Днем прям на работе его пью вместо обычного черного чая, он очень вкусный, ароматный, снимает усталость и нервное напряжение, а вечером перед сном, когда уложу всех своих по кроватям, как ритуал уже - чашечка вечернего чая, он прям снимает весь этот накопившийся за день стресс, сплю после него спокойно. В общем, как то так. На таблетки совсем не хочется переходить, так что пока обхожусь чаёчками успокоительными:)
Ася27 октября 2020 г.ответ для Анастасия Светлакова
Анастасия Светлакова, что в составе этих чаев?
Анастасия Светлакова27 октября 2020 г.ответ для Ася
Ася, они полностью на травках. В дневном - зверобой, пустырник, розмарин.. в вечернем - боярышник, липа, душица, ромашка.. может еще какие, это то что помню:)
Ася27 января 2021 г.ответ для Анастасия Светлакова
Анастасия Светлакова, спасибо, может чуть позже попробую. Пока меня более, чем устраивает действие доппельгерц магний+витамины группы В, я ожила.
Umka201119 июля 2022 г.ответ для Ася
Ася, привет. Скажите, быстро действует? И что почувствовали, как поняли, что помогает прием доппельгерц магний с витаминами в?
Мария5 февраля 2021 г.ответ для Анастасия Светлакова
Анастасия Светлакова, мяту вроде рекомендуют пить для успокоения.
Анастасия Светлакова9 февраля 2021 г.ответ для Мария
Мария, чай с мятой я тоже регулярно пью.. особенно когда на даче летом живу (бывает такое). Встанешь, нарвешь мяты, заваришь.. вкуснотища! и для нервов полезно:))
Иришка29 апреля 2021 г.ответ для Анастасия Светлакова
Анастасия Светлакова, может и полезно, но на меня не действует(( может свежую надо
Umka201119 июля 2022 г.ответ для Анастасия Светлакова
Анастасия Светлакова, для меня это просто вкусно)
Иришка29 апреля 2021 г.ответ для Анастасия Светлакова
Анастасия Светлакова, я мяту прямо отдельно брала, посоветовали мне....а воз и ныне там.
Оля13 ноября 2020 г.ответ для Анастасия Светлакова
Анастасия Светлакова, было бы куда еще выезжать. А так, на выходных отвлекаться супер.
Анастасия Светлакова16 ноября 2020 г.ответ для Оля
Оля, да уж, согласна. ну хотя бы просто в лесок, в горы, если есть, да даже просто в соседний город на экскурсию - уже смена обстановки!
Ася27 января 2021 г.ответ для Анастасия Светлакова
Анастасия Светлакова, обстановку надо менять, правда.
Мария5 февраля 2021 г.ответ для Ася
Ася, сейчас хоть зима, можно и на горках покататься, на лыжах, коньках, а весна придет и куда ехать отдыхать, хоть как-то отвлекаться?
Ася18 февраля 2021 г.ответ для Мария
Мария, придумаем что-нибудь, в каждом времени года свои прелести.
Оля5 апреля 2021 г.ответ для Ася
Ася, мы недавно ездили в дельфинарий, вот это порция позитива и улыбок!)
Ася22 июля 2021 г.ответ для Оля
Оля, представляю как это классно.
Иришка29 апреля 2021 г.ответ для Мария
Мария, уже шашлычки подоспели, тоже отдых и классный, но у меня даже на него нет особых сил((
Оля20 мая 2021 г.ответ для Иришка
Иришка, найдете, природа тоже помогает отдохнуть и выдохнуть.
Оля5 апреля 2021 г.ответ для Анастасия Светлакова
Анастасия Светлакова, лес - это прекрасно!!
Иришка29 апреля 2021 г.ответ для Анастасия Светлакова
Анастасия Светлакова, я брала какие-то чаечки, вернее мама, как слону дробина((
Оля20 мая 2021 г.ответ для Иришка
Иришка, значит пробуйте другие варианты, подобное состояние не стоит затягивать.
Ася22 июля 2021 г.ответ для Оля
Оля, согласна, надо искать свой вариант.
Umka201119 июля 2022 г.ответ для Анастасия Светлакова
Анастасия Светлакова, пила я уже разные чаи, мне как слону дробина(
Милана22 октября 2020 г.
У нас на работе была такая же ситуация. Мне даже пришлось обращаться к врачу, просто не справлялась. Назначал глиатилин, пила в капсулах, курсом. И результат был просто супер! Повысился уровень стрессоустойчивости (чего я и хотела больше всего), кроме этого заметно увеличилась работоспособность! я вообще такого не ожидала, в меня словно батарейку вставили. И результат до сих пор ощущаю, хотя курс лечения давно закончился. То есть не было эффекта отмены, и побочек тоже не было.
Оля13 ноября 2020 г.ответ для Милана
Милана, что за препарат? Первый раз слышу.
Umka201119 июля 2022 г.ответ для Милана
Милана, лечения? То есть это лекарство?
Оля13 ноября 2020 г.
Попробуйте попить доппельгерц магний+витамины группы в, я уже года три. как им спасаюсь в подобных состояниях, особенно осенью.
Ася27 января 2021 г.ответ для Оля
Оля, почему особенно осенью?
Оля5 апреля 2021 г.ответ для Ася
Ася, не знаю, но именно осенью меня прямо накрывать начинает и усталость, и настроение близкое к депрессии. Я сразу начинаю пить доппельгерц магний+витамины группы В.
Иришка29 апреля 2021 г.ответ для Оля
Оля, осень всех накрывает, особенно кто ее не любит.
Оля20 мая 2021 г.ответ для Иришка
Иришка, наверное, но сейчас мне это не страшно. Доппельгерц магний+витамины В спасает меня в любое время)
Ася22 июля 2021 г.ответ для Оля
Оля, к счастью я в этом плане независима от времени года, нагрузки на работе вот накрывают, как оказалось.
Umka201119 июля 2022 г.ответ для Оля
Оля, а, понятно. У меня подобное состояние уже независимо от времени года, может и мне пропить этот доппельгерц магний с витаминами в. Курс сколько?
Мария5 февраля 2021 г.ответ для Оля
Оля, три года, Вы его постоянно принимаете или как?
Оля5 апреля 2021 г.ответ для Мария
Мария, нет, конечно. Курс приема доппельгерц магний+витамины группы В 2 месяца, можно меньше. Я как чувствую, что подходит это противное состояние, так с разу и начинаю его пить.
Иришка29 апреля 2021 г.ответ для Оля
Оля, а, вот как. Хотя мне уже все равно, надо постоянно, пила бы постоянно, что-то меня такое состояние очень напрягает.
Оля20 мая 2021 г.ответ для Иришка
Иришка, Вы попробуйте месяц пропить доппельгерц магний+витамины В, надо будет два, а потом уже принимайте решение.
Ася22 июля 2021 г.ответ для Оля
Оля, часто подходит? Вы 2 месяца пропиваете доппельгерц магний+витамины группы В.
Umka201119 июля 2022 г.ответ для Оля
Оля, в чем выражается именно Ваше состояние? Устаете сильно или что?
Иришка29 апреля 2021 г.ответ для Оля
Оля, три года? И что, прямо постоянно пьете доппельгерц магний+витамины В?
Оля20 мая 2021 г.ответ для Иришка
Иришка, три года, но не постоянно, в этом нет необходимости. Но магний не накапливается в организме, так что периодически пропиваю, как чувствую необходимость.
Ася22 июля 2021 г.ответ для Оля
Оля, а просто магний не пьете? Я вот что-то тут подумала, может просто магний пить пока? Нервы пока в порядке, принимать именно доппельгерц магний+витамины В не вижу необходимости.
Umka201119 июля 2022 г.ответ для Ася
Ася, а чем прием просто магний поможет? Ничего не пойму, что пить-то?
Umka201119 июля 2022 г.ответ для Оля
Оля, так в доппельгерц магний+витамины группы в, судя по названию, не только магний. Это так специально? Я просто знаю, подруга пила магний от судорог. Ничего общего с усталостью и нервами.
Umka201119 июля 2022 г.ответ для Оля
Оля, Вы что, его постоянно пьете?
Иришка29 апреля 2021 г.
Я сейчас такая, ни петь, ни свистеть((
Ася22 июля 2021 г.ответ для Иришка
Иришка, Вы хоть расскажите нам, как сейчас обстоят дела у Вас.
Umka201119 июля 2022 г.
Я в отпуске, в нормальном, не была три года( Два ребенка, школа ад для меня, к сожалению. Мужа нет, все сама. По итогу глаз дергается, из рук все валится.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти