Чем поднимать иммунитет?

Елена20 октября 2020 г.29 ответов

Какие вы знаете средства, может, народные, или лекарства, которые реально действуют на иммунитет? Реклама много чего говорит, но читаю отзывы, что никакого эффекта. Так что же надо пить чтобы не болеть?

Ответы

Наталья20 октября 2020 г.

Бронхомунал, проверено на ребёнке и себе.. Но он работает только год..

Vic20 октября 2020 г.ответ для Наталья

Что значит год? Каждую осень новый курс?

анНЕТ20 октября 2020 г.ответ для Наталья

нам он не помог. Тоже прям говорили что 100% средство

Наталья20 октября 2020 г.ответ для анНЕТ

Мы первый год его пили два раза а затем перешли на один раз, я очень довольна..

Аквамарина20 октября 2020 г.

Из самого удачного и простого: витамин С. Желательно не в форме аскорбиновой кислоты, а в форме аскорбата натрия или Эстер-С. Из дополнительного витамин Д(сейчас грамотные терапевты все чаще его назначают для поддержки иммунитета). Омега-3 Цинк.

Endless21 октября 2020 г.ответ для Аквамарина

Читала исследования, что витамин С ускоряет выздоровление всего на 1 день. Так что тоже не супер средство)

Аквамарина21 октября 2020 г.ответ для Endless

Ни на чем не настаиваю абсолютно. Мои наблюдения: чувствую что заболеваю(слабость, свербит в носу, возможно сопли или даже температура) - пью в этот же день 2-4гр(не мг) С и на следующий день уже ничего нет(с носом обычно чуть дольше, дня 3). Но ещё 2 дня пью такую же дозу. Но чаще простуды(в любом ее виде) вообще не случается, так как пью его круглогодично в профилактической дозе и мужа пою😅. Опять таки ни на чем абсолютно не настаиваю, делюсь лишь личным опытом. Но здесь работает правило подходит/не подходит. Мы настолько все разные...что даже представить сложно.

ИРа20 октября 2020 г.

Народные средства. Беспроигрышные. Записывайте: Море Солнце Сон Хорошее питание Отсутствие стрессов Спорт

Endless20 октября 2020 г.ответ для ИРа

Витамин Д и закаливание ещё)

ИРа20 октября 2020 г.ответ для Endless

Это солнце и спорт

Татка20 октября 2020 г.

ежедневные прогулки на свежем воздухе, скорректированное питание, сон 7-8 часов все остальное по назначение врача

МогуСебеПозволить20 октября 2020 г.

зеленый чай на собранных травках... морсики ягодные... правильное и сбалансированное питание... хорошее настроение... баня... из лекарств не знаю даже.... максимум бактерии биовестин

Jiki20 октября 2020 г.

Вообще на иммунитет влияет много факторов. Основное это общее состояние организма, он должен быть здоров. А значит, нужно правильно питаться, поддерживать хорошую физическую активность, витамины пить. Например, знаю, что витамин А (Ретинола пальмитат) укрепляет иммунитет слизистых оболочек, а значит, напрямую снижает риск заболеть. Если витамина D или C не хватает, то тоже придется часто болеть.

Януся20 октября 2020 г.

Прогулки на свежем воздухе. По детям вижу. Если лето провели на природе, то весь год мало болеют. Если же гуляем мало, то болячки обеспечены. От всяких добавок эффекта не вижу. Конечно, сбалансированное питание должно быть

Маришка20 октября 2020 г.

Мне витамин С помогает. Покупаю в последнее время эваларовский в шипучих таблетках, т.к. там и дозировка нормальная, и цена демократичная.

Януся20 октября 2020 г.

И зубы должны быть здоровы. У дочки был кариозный зуб- постоянно красное горло и кашли. Вылечили зуб, сделали чистку- все наладилось

BeSKrylaya20 октября 2020 г.

Реально доказано действуют на иммунитет лекарства его подавляющие, для больных вич например или после пересадки органов. А так он никуда не падает, чтоб его поднимать.

Галина2320 октября 2020 г.

Закаливание, здоровое питание, секс, хорошее настроение, активность и никаких медикаментов

Юлия20 октября 2020 г.

Чернослив+курага+любимые орехи+мед, есть с утра каждый день

Елена &hearts; ℒℴѵℯ &hearts;20 октября 2020 г.

я пью витамины, когда простываю, увеличиваю дозу витамина С до 1000 мг. помогает.

Dari20 октября 2020 г.

Что рекламируете?

Oli20 октября 2020 г.ответ для Dari

Dari (семейный фотограф), думаю, что скоро раскроется тайна.

Светлана Яковлева21 октября 2020 г.

Комментарий удален

Екатерина21 октября 2020 г.

Мы в этом году пьём настойку прополиса на спирту. Каждое утро вода+лимонный сок+мёд+ настойка прополиса. На стакан теплой воды половину чайной ложки настойки, дольку лимона и половину чайной ложки мёда- всё перемешать и пить мелкими глотками за 20 минут до еды. Ну и здоровое питание,сон.

Елена21 октября 2020 г.

А, ещё слышала про алое, но говорят на вкус бээ.

Елена21 октября 2020 г.

Витамин С, и всё что его содержит!

Нигихаями22 октября 2020 г.

Для начала почитать, что такое иммунитет, может и вопросы такие отпадут

Ольга Кузьмина24 октября 2020 г.

Я чем не укрепляю иммунитет, все равно каждую осень болею. Как по расписанию : насморк, простуда. Покупаю Эргоферон, лечусь быстро. Чай с медом хорошо греет. При кашле чёрная редька с медом

Олеся Янцевич27 октября 2020 г.

Я сама сейчас стараюсь укрепить иммунитет всех членов семьи. Купила для этого Абисил и мы теперь по два раза в день смазываем этим раствором пазухи носа. Абисил не дает заразиться от заболевших людей и при этом ещё хорошо влияет на иммунку.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти