Связь плохих сосудов и "мерзлявость".

Татка20 ноября 2020 г.49 ответов

Есть ли способ побороть?

Сколько себя помню, всегда мерзну зимой: руки и ноги особенно. Ещё оочень давно интересовалась у терапевта, что делать, мне ответили: "Ну что вы хотите, у вас сосуды плохие". Я и забила. Вернее, зимний сезон кое как переживала, считая дни до тепла. Но вдруг есть волшебное средство? Может, какие-то препараты помогут. У меня всегда холодные руки/ноги. Прогулки зимой с детьми - мой кошмарный кошмар. Ноги замерзают так, что плакать хочется от боли(. Что делать?

Ответы

Dari20 ноября 2020 г.

Нет никаких "плохих" сосудов). Просто раньше в ссср все сосудами объясняли. И люди живут в уверенности, что у них сосуды какие-то не такие). Я тоже всю жизнь мёрзну, хотя спортом занималась и занимаюсь. И проблема с прогулками тоже есть. Это особенности обмена скорее. Купите себе теплую обувь типа угги и тёплые варежки. Не мучайтесь. Никаких волшебных средств нет. Примите как свою особенность. Люди разные, не все хорошо приспособлены к холодном климату. Вот есть люди которые на солнце быстро сгорают, а есть те, кто мёрзнет сильно.

Девушка с татуировкой дракона)20 ноября 2020 г.ответ для Dari

Спасибо). Ни одного шанса)).

Елена &hearts; ℒℴѵℯ &hearts;20 ноября 2020 г.ответ для Девушка с татуировкой дракона)

учитывая, что вы живете в Германии, то скорее всего не встречали еще нормальной теплой одежды. купите вещи для сибирских морозов, для настоящих сибирских морозов до -30-45. в Москве вы такую одежду не найдете, но вдруг где есть теплые вещи.

Девушка с татуировкой дракона)20 ноября 2020 г.ответ для Елена &hearts; ℒℴѵℯ &hearts;

Я в Германии в длительной коммандировке, много зимней одежды из России. Только уги здесь покупала, кмк оригинал. Осталось унты еще из России притащить и шкуру медведя 🙈

Елена &hearts; ℒℴѵℯ &hearts;20 ноября 2020 г.ответ для Девушка с татуировкой дракона)

где вы до этого жили в рф?

Девушка с татуировкой дракона)20 ноября 2020 г.ответ для Елена &hearts; ℒℴѵℯ &hearts;

В Москве. Грешу, что детство прошло в Крыму, вот и страдаю))

Елена &hearts; ℒℴѵℯ &hearts;20 ноября 2020 г.ответ для Девушка с татуировкой дракона)

возьмите зимние вещи, которые продают именно в Сибири для сибирских морозов и вы ощутите разницу. и дело тут не в мехах и унтах, никто практически не носит это. а просто настоящих теплых вещах. в Сибири ценятся шерстяные кофты, варежки. из одежды пуховики с утеплителем 300-350 гр, без меха. на ноги штаны с утеплителем 200-250 гр. обувь, конечно на меху, можно и унты, сын у меня любит больше обувь аляска, внутри хороший слой шерсти. как раз для наших снежных зим.

Ирина20 ноября 2020 г.ответ для Елена &hearts; ℒℴѵℯ &hearts;

А какую именно обувь вы советуете? Можно прям с фото или ссылкой?

Dari20 ноября 2020 г.ответ для Девушка с татуировкой дракона)

Девушка с татуировкой дракона), ну да). Есть такое дело. Можно чисто в моменте перед выходом немного кровь разогнать, чаю выпить, душ контрастный принять. Так легче. Но особенность это не исправит. Я, кстати, быстро остываю еще. На тренировках, если 10 минут посижу, как и не разминалась). Есть, кстати, вариант делать контрастный душ. Я пробовала, но надолго меня не хватало, тпк что особого эффекта не заметила.

VER4EVI420 ноября 2020 г.ответ для Dari

Смешно)))) я могу в +40 ходить с синюшными пальцами на руках и ногах. Конечности вечно холодные и ногти с синеватым отливом.

Dari20 ноября 2020 г.ответ для VER4EVI4

VER4EVI4, у меня тоже холодные руки. Насчет синюшности можно железо проверить. Опять же, это не про "плохие" сосуды. Угрозы здоровью и жизни от этого нет. Наоборот, часто при этом давление пониженное и такие люди в среднем дольше живут.

VER4EVI420 ноября 2020 г.ответ для Dari

Да у меня пониженое давление 90/60 моя норма. И об угрозе жизни никто не говорит. Это особенность строения.

Dari20 ноября 2020 г.ответ для VER4EVI4

VER4EVI4, такие мы, гипотоники)

Девушка с татуировкой дракона)20 ноября 2020 г.ответ для VER4EVI4

Кстати, да. У меня пониженное давление всегда. Взаимосвязь определённо есть.

Наталья20 ноября 2020 г.

Вы гипотоник и этим все сказано, я такая же, поднимайте давление это раз, пейте и ешьте все горячее это два, я ещё стала пить актовегин 3 таблетки в день он для сосудов с ним получше чуть чуть. Я к слову при 0 градусов мёрзну в одежде расчитаной на минус 10 15 градусов, думала что при переезде в Германию мне будет получше, но вы меня растроили своим постом...)

Девушка с татуировкой дракона)20 ноября 2020 г.ответ для Наталья

Спасибо. Попробую пропить курс актовегина. У меня его дети пили в ампулах. В Германии, конечно, теплее, чем в средней полосе России . Но вот, например, в Берлине часто сыро и ветер - дубак. Прошлая зима была норм, а позапрошлой я мерзла. Вчера при +5 в пуховой парке UGG я замёрзла.

Dari20 ноября 2020 г.ответ для Девушка с татуировкой дракона)

Девушка с татуировкой дракона), а вы стоите на месте или ходите?

Девушка с татуировкой дракона)20 ноября 2020 г.ответ для Dari

Хожу). И мёрзну. 🤣🙈

Dari20 ноября 2020 г.ответ для Девушка с татуировкой дракона)

Я практикую активную ходьбу сейчас. Меньше мёрзну). Ну и не мучаю себя долгими прогулками зимой.

Наточка21 ноября 2020 г.ответ для Наталья

не будет((( здесь мерзко, серо и влажно. я в 0 град мерзну как в Киеве в -10

Наталья21 ноября 2020 г.ответ для Наточка

Мы живём на границе с ук и я в 0 просто акачуриваюсь, ладно значит будем брать с собой весь зимний арсенал)

Свет20 ноября 2020 г.

Я не мерзну только во время беременности 😆 а так страшная мерзлячка. Недавно сходила на узи вен нижних конечностей. И кажется нашла причину моих постоянных холодных ног и рук, варикоз. Я знала, что у меня варикоз, но не думала что мёрзну из-за него. В общем как объяснила узист, у меня на венах бляшки и они мешают циркуляции крови. Мы зимой не гуляем, потому что морозы стоят -40-45°С, бывает ниже 50°С. С середины или конца февраля только выходим на прогулки. Я обычно в маленьком термосе чай таскаю и почти до мая не снимаю пуховик 😅 других методов к сожалению не знаю.

Девушка с татуировкой дракона)20 ноября 2020 г.ответ для Свет

Боги, при - 40-45 я бы уже вымерла, как мамонт. Я в средней полосе России умирала от холода: Москва, Тамбов. И южнее я тоже страдала :Ростов н/Д. И блин, в Берлине я тоже мерзну. Надо на юг перебираться🤣

Юлия20 ноября 2020 г.ответ для Свет

Божечки!!! Мне кажется это температура, при которой вымерзает все живое

Tаня20 ноября 2020 г.

я тоже мёрзну, тоже руки и ноги. заметила, что мёрзну меньше, если покушать перед выходом или выпить горячего чая.

Девушка с татуировкой дракона)20 ноября 2020 г.ответ для Tаня

Или 50 мл коньяка)).

Юлия20 ноября 2020 г.ответ для Девушка с татуировкой дракона)

Вот тоже хотела написать про 50 но коньяка. Всем советую, а сама не пробовала. А ещё в топ шоп рекламируют термобелье Аляска, так и манит меня эта реклама.

Tаня20 ноября 2020 г.ответ для Девушка с татуировкой дракона)

Комментарий удален

Dari20 ноября 2020 г.ответ для Tаня

Tаня, кстати, горячий чай - хороший вариант.

Наточка20 ноября 2020 г.

говорят нужно гонять лимфу, спорт в помощь. или акупресионные коврики для ленивых)

Девушка с татуировкой дракона)20 ноября 2020 г.ответ для Наточка

Ну вот сейчас дома треню 4 раза в неделю 😁.

Наточка21 ноября 2020 г.ответ для Девушка с татуировкой дракона)

посмотри именно лимфодренажные штуки

Девушка с татуировкой дракона)21 ноября 2020 г.ответ для Наточка

Акупресионные коврики у меня даже не гуглятся 🙈. Сейчас занимаюсь дома фитнесмом, тк все закрыто. Бегать на улице холодно(. Швибоггены на окна поставила - любуюсь, настраиваюсь на нг)

Ириша (астролог-практик)20 ноября 2020 г.

А что у вас с гемоглобином? Вы мясо кушаете?

Девушка с татуировкой дракона)20 ноября 2020 г.ответ для Ириша (астролог-практик)

Мясо ем каждый день, рыбу 1-2 раза в неделю. Гемоглобин не известен(. Но вполне может быть низким, весной/летом были частые головокружения, почти до обморока. Буду сдавать летом, по возвращении в РФ - тут с этим проблема.

Oli21 ноября 2020 г.ответ для Девушка с татуировкой дракона)

Это не проблема. Спрашиваете у своего врача, что хотите Blutbild исследовать .

Девушка с татуировкой дракона)21 ноября 2020 г.ответ для Oli

Мне пока не горит, сделаю все в России.

Елена20 ноября 2020 г.

У меня тоже самое, постоянно мерзну, летом дома в валенках домашних хожу. И так же врачи говорят про сосуды. Мне под душем мыться вообще не реально холодно, каждый день моюсь в ванне, в горячей. Мне вот интересно, во время беременности кто-то из мерзлявок мылся в ванне? Во время беременности мылась под душем, мучилась дико, к тому же цистит еще был, как вспомню, так вздрогну. Недавно прописали актовегин, многие его считают фуфломицином, но мне реально помогает, у меня и головные боли прошли и вообще чувствую себя гораздо лучше.

Наталья21 ноября 2020 г.ответ для Елена

Да, Он реально работает, я на нем уже пол года сижу...

Елена &hearts; ℒℴѵℯ &hearts;20 ноября 2020 г.

теплые вещи помогают, как не банально это звучит)

Девушка с татуировкой дракона)20 ноября 2020 г.ответ для Елена &hearts; ℒℴѵℯ &hearts;

У меня уйма тёплых вещей разной ценовой категории. Кожа на меху, замша на меху, спортивные зимние ботинки merrell, уги. В спортивных ботах еще ничего с лыжными штанами и курткой, но и в них я мерзну (

Мультик-Пультик20 ноября 2020 г.ответ для Девушка с татуировкой дракона)

Так то лыжные, они для спорта, согревают при условии постоянной активности. Самое тёплое это пуховики и угги) в них можно хотя бы относительно не мерзнуть)) я тоже мерзляк и давление низкое

Ирина20 ноября 2020 г.

Я этой осенью купила каталитическую грелку для рук. У меня только вопрос: что я ее раньше то не купила. Есть запах бензина.но когда кончики пальцем немеют....да все равно про запах этот=)

Девушка с татуировкой дракона)20 ноября 2020 г.ответ для Ирина

Да, надо грелками запасаться))

VER4EVI420 ноября 2020 г.

Попробуйте гачать с массажа ступней и рук. Покупаете мяч с шипами и катаете. Становится лучше. Проверено на себе.

Девушка с татуировкой дракона)20 ноября 2020 г.ответ для VER4EVI4

Спасибо. Буду делать массаж

Елена20 ноября 2020 г.

Когда я была худая, то тоже мерзла постоянно, руки очень мерзли и ноги. А когда набрала вес после родов, куда-то мерзлявость пропала. Но по старой памяти ношу рукавички всегда, даже в 0 градусов и шарфы мотаю. Всю молодость говорили, что это сосуды, всд ставили.

Татка20 ноября 2020 г.

закаливание и спорт

Risa Koidzumi21 ноября 2020 г.

Мексидол, мильгамму, актовегин колю курсами, в дозировках назначенных неврологом. У меня помимо головокружения, холодных стоп и кистей онемение конечностей и тела, судороги конечностей

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти