Как дотянуть до врача и снизить пульс

Элина6 января 2021 г.35 ответов

День добрый! Похоже у меня панические расстройство и похоже на панические атаки непрерывные, не знаю как пережить эти праздничные дни. Может кто знает какие то техники самоуспокоения хотя бы... Нахожусь как в параллельном мире, очень плохо. Давление понижено 100/60, а пульс 110...ощущение, что я умираю... Может кто знает какие то группы поддержки или куда можно обратиться в праздники

Ответы

Екатерина6 января 2021 г.

Здравствуйте, вы перездавали анализы?

Элина6 января 2021 г.ответ для Екатерина

Да, результаты примерно те же... Хпн2, уже близко к 3 стадии. Скф 66.

Екатерина6 января 2021 г.ответ для Элина

Может это всё временно? Может почки подлечить и всё восстановится... У вас случайно диабета нет, сахар?

Элина6 января 2021 г.ответ для Екатерина

Нет, нету. Диагноз по почками стоит с 12 года. Но тогда мы были озабочены тем, что не можем родить ребёнка и собирали документы на эко. Потом в обе беременности ходила к нефролог по направлению, там сдавала анализы их заносили в карту и все, ничего не говорили и я как то легкомысленно ко всему этому относилась тогда, не вникала, ругаю себя теперь...

Екатерина6 января 2021 г.ответ для Элина

А вы к врачу ходили? Или интернета начиталась?

Элина6 января 2021 г.ответ для Екатерина

Пока к терапевту, после праздников буду брать направление к нефролог.

Екатерина6 января 2021 г.ответ для Элина

Сколько у вас креатинин и мочевина?

Элина6 января 2021 г.ответ для Екатерина

Креатинин 95 в поликлинике, а в платной 87. Мочевина 6,9.

Екатерина6 января 2021 г.ответ для Элина

У меня креатинин 88.Это всё в норме

Элина6 января 2021 г.ответ для Екатерина

По этому показателю считают скорость клубочковой фильтрации. И она у меня 66. Это соответстветствует 2 стадии хпн, граничащей с 3 стадией

Екатерина6 января 2021 г.ответ для Элина

У меня 71, я сейчас считала... Долеко от вас не ушла... Но мне сказали, что всё в норме

Элина6 января 2021 г.ответ для Екатерина

Кто вам так сказал? У вас есть хроническое заболевание почек? И сколько вам лет, если не секрет

Екатерина6 января 2021 г.ответ для Элина

У меня хр. пиелонефрит с 11 лет+вторично сморщенная почка 30лет

Екатерина6 января 2021 г.ответ для Екатерина

+я ежегодно сдаю анализы и хожу к уролог с результатами анализов

Элина6 января 2021 г.ответ для Екатерина

Какие вам прогнозы дают? У меня по УЗИ все нормально с почками. Почему у вас одна сморщена? Получается только одна работает? Вот у меня две почки видимо настолько поражены, что работают как одна. Я прочитала, что такая скф характерна для людей в 70 лет. У меня почки 70 летней бабушки...

Ксюня6 января 2021 г.

Шоколадку съешь. Корвалол пей, он хорошо успокаивает. Ещё можно самой сделать успокоительное - смешать настойку валерьянку, пустырник, настойку пиона. Гуляй больше. Что ж ты так себя доводишь?? Это не шутки! Надо на постоянной основе пить успокоительное. Афобазол мне тоже вообще никак не помогает - помогал Новопассит, пустырник форте. У меня были панические атаки когда разводилась - задыхалась, не могла воздух вздохнуть.

Элина6 января 2021 г.ответ для Ксюня

Не хочу на гемодиализ, очень страшно что попаду туда... Мне всего 36 лет, дети маленькие... Пожить охота нормально.

Ксюня6 января 2021 г.ответ для Элина

Прекрати сама себя в гроб загонять, пей успокоительное регулярно. Гони эти мысли. Займись чем-нибудь что тебя успокаивает - вязанием вышиванием. То что ты творишь с собой сейчас может ещё хуже тебя убивает чем гемодиализ. Нужно взять себя в руки. Не факт что все так серьезно с почками. Вот у меня была история - мне поставили подозрение на рассеянный склероз ( это когда постепенно в овощ превращаешься). Дима тогда был ещё маленький. Я ужасно переживала, вся жизнь перед глазами пробежала, все думала как же так, я ещё молодая. Но решила никому не говорить до подтверждения диагноза, поплакала возле больницы и все, старалась вести себя как обычно, запретила себе вообще об этом думать. В итоге диагноз не подтвердили, а у меня даже мелькнули мысли о самоубийстве представь!! Так что до полного разъяснения диагноза и тщательного обследования нельзя нагнетать.

VER4EVI46 января 2021 г.ответ для Элина

А чем так плох гемодиализ? Если это единственное средство к существованию? Я сама столкнулась с этим в прошлом году. На руках умирал очень близкий человек 80 лет. Отказали почки. Пересадки не делают в таком возрасте, в диалез не вводят. Сколько сил я потратила, сколько нервов. Я заставила взять тетю на эту процедуру и ввести в программу диализа. Все норм было. Тетю возила на диализ, наша смена была с 17 до 21:30. Вся "молодеж" были с 5 до 9:30 и потом на работу и по делам. Успокойтесь!

Элина6 января 2021 г.ответ для VER4EVI4

Да, прекрасная перспектива...

VER4EVI46 января 2021 г.ответ для Элина

Умереть конечно проще и легче....

HD6 января 2021 г.

Корвалол, валокордин 50 капель, для начала. Глубоко дышать. А дальше уже к психотерапевту разбираться с причиной. Либо у вас психосоматика, либо нарушение кровообращения. Очень мало вводных. Для меня ваше давление и пульс-норма. Нужно знать причину ПА.

Элина6 января 2021 г.ответ для HD

Причина есть, очень сильно переживаю за здоровье, проблемы с почками, потеря аппетита и прочее

Е В А6 января 2021 г.ответ для Элина

Все болезни от нервов ,вот это как мантру нужно твердить ,у вас ещё ничего не случилось ,все это лечится и поддерживается, а вы уже себе могилу в голове вырыли и ждете смерти. ... ударные дозы успокоительных считаю нужно пить.

Элина6 января 2021 г.ответ для Е В А

Спасибо, а каких? Афобазол пробовала эффекта нет...

Е В А6 января 2021 г.ответ для Элина

Все накопительные же они . Когда мне нужно прям прийти в себя Я пью 2 таблетки на ночь валиериана б6, плюс 3 раза в день по крышке жидкого новопасита , уже хорошо через 3 дня ,но пропиваю курс 2 недели не меньше . Очень классно помогал персен ,воо прям сразу, но потом от него начала голова болеть.

Юлия6 января 2021 г.

У меня было что-то подобное 3 года назад, когда мне диагностировали эпилепсию. Потери сознания у меня редко, и вот после очередного я решила обследоваться и получила такой вердикт. С тех пор моя жизнь превратилась в ад. Вышла из этого состояния благодаря книжке Пола Дэвида Возвращение к жизни. Часто тут ее рекомендую, если нужно, могу скинуть на почту

Элина7 января 2021 г.ответ для Юлия

Скиньте пожалуйста, я напишу вам почту в личку. Спасибо

Катюшка7 марта 2021 г.ответ для Юлия

Юлия*****, скиньте мне тоже пожалуйста

Иришка6 января 2021 г.

Скорее только дыхательные упражнения... очень сложно, но нужно стараться. Вдох и очень медленный выдох, выдох прям в разы медленнее чем вдох. Сперва покажется что это невозможно, но потом становится легче. Я так спасалась, никакие успокоительное и прочее не помогало. Книгу находила, кажется тело как игрушка называется, если не ошибаюсь, там много на эту тему и что делать. Но дыхание единственное мне помогало.

Екатерина6 января 2021 г.

Вы в тик токе или в инстаграмме есть? Там есть один хороший врач уролог-онколог, он часто выходит в прямой и отвечает всем на вопросы

Элина6 января 2021 г.ответ для Екатерина

Дайте ссылку на инстаграм, посмотрю...

Евгения6 января 2021 г.

Мне при панических атаках назначал врач афобазол на курс и режим сна и отдыха важен. Исключение всех вредных привычек.

Элина6 января 2021 г.ответ для Евгения

Нет вредных привычек, проблемы с почками поэтому такие адские переживания, лекарства никакие пока нельзя

Maria6 января 2021 г.

Дыхательные упражнения пробовали? Приложение calm бесплатное и дальше дыхательные упражнения: вдох на 15 секунд, потом выдох и так полчаса

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти