Здоровье взрослых Прочие вопросы, административные моменты, справки и т. п.

Запоры.

ирина6 января 2021 г.31 ответов

Мне 33, запоры начались уже давно, с юности. Раньше как-то не придавала этому значения, тем более что они меня вроде как не мучают, нет такого что хочу и не могу сходить - я просто не испытываю позывов. А в последнее время стало ужасно напрягать. Единственное что помогает- чернослив добавлять в йогурт, смешивать в блендере и пить на ночь. Но если какая-то поездка, куда блендер с собой не повезешь - всё, опять как раньше. Сил уже нет. Ну как заставить кишечник работать??

Ответы

Мария6 января 2021 г.

У моей дочери так же. В нашем случае причина дисплазия соединительной ткани. Попробуйте длительным курсом пропить дюфалак в профилактической дозе. Он увеличивает объем стула, размягчает его и стимулирует позывы.

Anika6 января 2021 г.ответ для Мария

спасибо, ребенку даете его? Как пить правильно?

Мария6 января 2021 г.ответ для Anika

Сейчас уже не даем. Долго искали причину наших запоров, а потом оказалось что много разных проблем связаны между собой одним диагнозом ДСТ. Врач порекомендовала наладить питание с большим количеством коллагена. Плюс стараюсь давать ей много клетчатки. Еще много значит регулярность стула. Когда мозг "привыкает" ходить в туалет в одно и то же время, то получается неплохо)). Вот так и боремся. А дюфалака не бойтесь, он безвредный. Только противный на мой вкус.

Маша Е6 января 2021 г.ответ для Мария

Скажите, как диагностировали эту дисплазию соединительной ткани? Мы у кого только ни были, гастроэнтерологи, УЗИ,никто ничего не видит... Дочь тоже не чувствует, что ей какать хочется. Только в приказном порядке усаживаем.

Мария6 января 2021 г.ответ для Маша Е

Ох, а сколько мы гастроэнтерологов обошли. Сколько псевдо диагнозов лечили(((. У дочери с рождения эта беда. Помимо этого еще и другие проблемы были - не чувствовала позывов к мочеиспусканию пока совсем не "подопрет", проблемы с мышцами и пр. Однажды грамотная узист, послушав мои жалобы, посоветовала пойти к генетику. Врач осмотрела, назначила анализ крови с кучей параметров, узи сердца, а потом поставила диагноз недифференцированная ДСТ. Это в тяжелых случаях корректируют лекарствами, но нам она сказала что нужно правильно питаться, физическую активность, но при этом никакого профессионального спорта с тяжелыми нагрузками. Почитайте о ДСТ. Она бывает очень разной. В большинстве случаев, это не болезнь, а особенность организма о которой нужно просто не забывать, чтобы не снижалось качество жизни.

Маша Е6 января 2021 г.ответ для Мария

Спасибо! Ни разу не слышала о таком. Сейчас вспомнила, что нас даже из роддома не отпускали 5 суток, потому что она не какао, в итоге делали клизму, чтобы исключить непроходимость кишечника

Мария7 января 2021 г.ответ для Маша Е

Вот и моя в роддоме сама покакала один раз, а потом без стимуляции почти до года не какали(( Надеюсь автор поста простит за уход от темы))

Юля6 января 2021 г.ответ для Мария

У меня от него такие боли в кишечнике, что просто жесть. Наверное не всем он подходит. У меня синдром разраженного кишечника

Мария7 января 2021 г.ответ для Юля

Он часто дает газообразование. Видимо, отсюда и боли

Dari6 января 2021 г.

Скажите, как часто у вас бывает стул? Почему решили, что именно запор? Запор - это когда именно не можете сходить. А так это может быть особенность. Также, как есть люди, корове несколько раз в день ходят.

Anika6 января 2021 г.ответ для Dari

Раньше через день был стул, теперь и два, три дня может быть(((

Dari6 января 2021 г.ответ для Anika

Вы себя как чувствуете при этом? Или вас парит только частота?

Анжела6 января 2021 г.ответ для Anika

Когда-то давно, видела интервью с каким-то очень известным гастроэнтерологом, где как раз эту тему обсуждали. Он сказал, что если у вас "стул три раза в день или раз в три дня и при этом вас ничего не беспокоит - это просто особенность организма". Запомнила на всю жизнь)) Ну не съели вы свой чернослив, не сходили сегодня - сходите без проблем завтра, или послезавтра, без клизмы, слабительного и пр. Это не есть истинный запор.

Tonia6 января 2021 г.

Если я мало двигаюсь дня два -мне будет совсем плохо. Поэтому движение и спорт отличные помощники. Еще Фитобаланс как вариант, в нем, кстати чернослив есть. В туалет помогает сходить, да и работу кишечника налаживает.

Anika8 января 2021 г.ответ для Tonia

А с какого дня в туалет ходишь? И что еще в Фитобалансе кроме чернослива?

Дарья12 января 2021 г.ответ для Anika

Ничего вредного, состав натуральный: свекла, сливы, семена подорожника, плоды шиповника, золототысячник и еще, есть слоевищ ламинарии, еле запомнила название. Но все это помогает именно наладить стул, чтобы не разово сходить, а постоянно и стабильно. Стала пить фитобаланс и уже на следующий день все норм, а вообще он курсом пьется, то есть не день и не два, две -три недели нужно.

Алина6 января 2021 г.

Покупайте детское пюре с черносливом в поездке, если нет блендера под рукой. Действует точно также. Может, у вас такая особенность.

Карина6 января 2021 г.

Утром перед едой - фитомуцил. Цитрат магния в течении дня, 500-800 мг. Ещё большое количество магния в минеральной воде Зайечицкая Горькая. Магний слабит. В течении дня пить 1,5 литра обычной воды, много двигаться, убрать в идеале полностью мучное, сладкое.

Кукуся6 января 2021 г.

к гастроэнтерологу, это может быть физиологическая особенность. Мне в комплексе для нижнего отдела пищеварения назначали тримедат на несколько месяцев, в беременность нельзя.

Anika6 января 2021 г.ответ для Кукуся

не беременная, а вот к врачу нужно бы сходить. Ну это после праздников, сейчас не хочется.

Юля6 января 2021 г.

Периодически пью тримедат, эубикор, фитомуцил. А так правила простые : минимум мучного и сладкого, не есть за 3 часа до сна, пить достаточно воды, физ нагрузка, сырые овощи и фрукты. Вот с последним у меня лично проблема, потому что больная поджелудочная и рекомендована диета номер 5.

Карина6 января 2021 г.

Комментарий удален

Ирина6 января 2021 г.

Эубикор я пью, если питанием не могу регулировать.прям из пакета в рот высыпаю и водой запиваю. Он сухой,пакетированный.удобно брать с собой и пить в любом месте можно.

galina6 января 2021 г.

Баночку детского пюре из чернослива утром, ну, или на ночь. Можно сверху йогуртом закинуться, если вам так привычнее. Блендер вовсе не обязательно тащить с собой)))

Irishych7 января 2021 г.

У меня работаю отруби и лён, много воды (2-3л в день) и физ активность - вот это всё в комплексе. А, и ещё гуава, работает безотказно. Свекла, чернослив, кефир, кефир с селёдкой и огурцами - это всё мимо.

Tashi7 января 2021 г.

У меня был на нервной почве, несколько лет, пока не вылезла из этого состояния. Через несколько лет опять началось, но уже обнаружили хилобактерии, пролечила нормализовалось. Нужно обследоваться и искать причину. А так для поддержания Дюфалак.

Маруся8 января 2021 г.

Тоже этим страдаю. Если переем хлеба или булочек, на сл день в туалет не сходить. У меня еще это чревато трещинами и геморроем. Поэтому лучше держать диету. Обязательно есть свежие овощи с кожурой. Обязательно есть суп. Я чаще делаю со свеклой. С фруктами осторожнее, могут вызвать брожние и только. Много пить свежей воды. Утром до завтрака нужно пить воду, пока не начнутся позывы. Ну и на завтрак овсянка самое лучшее, можно туда чернослив добавлять.

Маруся8 января 2021 г.ответ для Маруся

Ну и активный образ жизни обязательно

ирина13 января 2021 г.

Говорят киви очень помогает , особенно если он переспелый

dushechka21 февраля 2021 г.

За пару дней до поездки начинайте пропивать Фитобаланс, и продолжайте курс, нужно пить правильно, без прерывания. Тогда будет все хорошо в отпуске или командировке, не знаю уж куда вы мотаетесь. Он не противный, пьется хорошо, потом в туалет ходишь нормально, а вот последствий нехороших нет.

Lara Rudnicka30 марта 2021 г.

Мне помог избавиться от запора Энтофит лакс. Он состоит из семян подорожника овального, псиллиум. В кишечнике абсорбирует воду и увеличивает содержимое кишечника, в итоге вызывая послабление. Приятный на вкус. Лучше растворять в теплой воде и принимать до еды.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти