Стресс = ковид19, как избежать?

Магний, L-теанин, витамины группы В. Все с айхерб заказывала.

Так и есть, эта инфа уже давно по ютубу гуляет. Я еще в самом начале пандемии,наткнулась на ролик о пользе лития для организма, уровень которого сильно падает в стрессовых для человека ситуациях. Нашла его в комплексе Нормотим, помог здорово. Переживала, что на отмене уйдет этот эффект, но нет, уже почти полгода прошло, а не раздражаюсь, как раньше, не выматываю нервы себе и близким.

Айрис, согласна, все болезни от нервов. По себе знаю. А нормотим я тоже пила курсом. Помог стабилизировать эмоциональное состояние. Я не психую и не срываюсь, и на организме хорошо это сказывается. Я даже сезонными болезнями осенью ни разу не болела, надеюсь и риск инфицирования ковида поменьше с крепким иммунитетом. Раньше по три раза за осень вирусняки хватала из-за ослабленного иммунитета, сейчас вот и зимой чувствую себя на высоте.

Я как-то не думала, что у кого-то получится избежать заражения, поэтому с удовольствием заразилась еще в апреле, да и продолжаем везде шариться чтобы получать дополнительные порции вируса для поддержания напряженного иммунитета, прям как Гинцбург предписал. Д3 пью.

Старайтесь больше спать, во сне восстанавливается организм, хорошо питаться и принимать витаминчики.

Мне кажется, это далеко не всегда так ) мой муж ,всегда спокойный и упёртый как танк, тяжело переболел. Я наоборот, с неустойчивой психикой 🤪 болела очень легко. По теме поста - я пью эвалар магний, на постоянной основе, без перерыва. Помогает отлично.

Магний, омега, йод, спорт, психолог

Глиатилин хорошо повышает уровень стрессоустойчивости. Мне его назначали пить. Побочных эффектов не было.