После ковид. — обсуждение в Здоровье взрослых

Доброго времени суток всем. Ой, девочки, раньше писала о самой болезни, теперь о восстановлении. В январе переболела, поражение лёгких было небольшое, 5%. Но вот теперь после болезни беспокоит: головокружение, сильная мышечная слабость, прям ноют руки и ноги, особенно под утро, мурашки бегают под утро с головы до ног. Утром хочется укрыться кучей одеял, хотя руки и ноги тёплые, какой-то неприятный озноб, но температура в норме. Очень вялая стала, прям "плаваю", и голова "плывёт". Может, у кого было? Как восстановиться? Какие витамины? Читала, что важно для восстановления нервной системы витамины группы В, витамин Д3 и магний. Вот не знаю. Как вы восстанавливались? И надолго это?

Ответы

Юлия12 февраля 2021 г.

Полгода... Пила витамины с айхерба, много гуляла, нервы восстанавливала, но отходила все равно долго...

Юлия12 февраля 2021 г.ответ для Юлия

Спасибо) Ох, долго-то как...

Юлия12 февраля 2021 г.ответ для Юлия

Да, но так у многих. У меня через 2 месяца и у мамы и у мужа (потом узнала что у многих) посыпались волосы как клочками, поэтому к витаминам d, c, группы в (всех), e и омеги, добавить надо какую-то историю типа пантовигара сразу. Ещё мне врач прописывал йод, селен и бруснивер чай для поддержки почек.

Юлия12 февраля 2021 г.ответ для Юлия

Если что у меня вообще не было ни кашля ни чего-то страшного... Поясница болела пару дней и температура один раз 37,2 была. Когда я через неделю уже прыгала как коза то стало тяжело дышать - кт чистое, сердце с норме. Панические атаки, любовь всех неврологов))) 😂 но слава Богу все прошло, они часто были месяц, потом все реже. Это главное в пост ковиде. С каждой неделей будет лучше и лучше. Ура!!! 💐

Nadezhda12 февраля 2021 г.

Тоже чувствовала себя плохо( усталость с утра и ничего делать не охото было, то в жар, то в холод бросало), пошла сдала анализы, после болезни во мне почти не осталось витаминов, цинк, железо, витамин д, все было ниже нормы, сначала пила комплекс витаминов, не помог, потом купила все витамины отдельно, сейчас намного лучше!

Юлия12 февраля 2021 г.ответ для Nadezhda

А какие витамины отдельно пьёте?

Nadezhda12 февраля 2021 г.ответ для Юлия

Цинк( солгар), аквадетрим, сорбифер (из всех препаратов железа только он помогает)

Naturwunder12 февраля 2021 г.

Через месяц пройдёт. Старайтесь побольше гулять, пить, не напрягаться и не нервничать. Витамин Д вы правильно пьёте, остальное лучше с врачом обсуждать или после анализов

Snezhka12 февраля 2021 г.

Переболела в январе, поражение было 25%,сейчас симптомы практически те же самые как у вас(((пью витамин д, витамин с

Юлия12 февраля 2021 г.ответ для Snezhka

Понятно. Тоже начну сегодня витамины.

Ольга12 февраля 2021 г.

Витамины самое оно. Вы правильно написали. Желательно D3, Omega

Юлия12 февраля 2021 г.ответ для Ольга

Спасибо) Пока начну с этих витаминов.

Olena Barybina12 февраля 2021 г.

попробуйте как общеукрепляющее Кедровый орех принимать по полной чайной ложке раз или два в день. Там ОЧЕНЬ много всего для здоровья.

Наталья12 февраля 2021 г.

Витамины витрум пренаталь, плюс актовегин в таблетках по 3 т в день...

МогуСебеПозволить12 февраля 2021 г.

нейромультивит в таблетках попейте

vedmo4ka13 февраля 2021 г.

Я пью вит д, цитофлавин, магний в6. Сдайте кровь на свертываемость, может кроворазжижающие нужны

Алиса18 июня 2021 г.

Комментарий удален

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти