Психолог, как и кто?

Друзья, привет!

Я из категории тех, кто всегда все сама, и вообще считала, что лучший подход - «Помоги себе сам», и психологи такая вот тема в моем случае совсем лишняя, но жизнь вносит свои коррективы, и в последнее время было много разных событий, которые не позволяют нормально договориться с собой и окружающими. Отсюда просьба посоветовать психолога, наверное (до психотерапевта вроде еще не «дошла»), который специализируется на взаимоотношениях пар, в семье, может, какие-то личные проблемы прорабатывает успешно. Как вы понимаете, опыта в этом плане абсолютно никакого, поэтому хотелось бы услышать отзывы, как лучше к этому подойти. Какой формат выбрать? Личные встречи, боюсь, сейчас не очень подойдут ввиду занятости и маленького ребенка, а вот дистанционный формат, не уверена, что хорош. Какова цена вопроса +/-, желательно для Москвы. Спасибо!