Непереносимость молочных продуктов

Сделайте анализ на дисбактериоз с посевом с чувствительностью к бактериофагам. Не пейте антибиотики. Я мучаюсь с кишечником лет с 12, когда наглоталась хлорированной воды в бассейне несколько раз. Сначала я переставала переваривать фрукты типа яблок или груш, потом пошли запоры и реакция на любую еду, включая молоко. Флора вся хорошая погибла, нарушилось пристеночное ферментирование и вылилось в такую ерунду. Пошли проблемы с мазками по женски и циститами, т. К условно-патогенная флора стала патогенной. Лечила все этодело бактериофагами и длительным наращиванием флоры. Принимала эубикор и нормофлорины. Мне врач объяснила, что не переваривается еда, потому что организм на фоне длительно текущего дисбактериоза уже привык так работать и его нужно переучивать длительным приемом пробиотиков. В общем я поняла, что нужно придерживаться следующих правил: не допускать запоров, чтобы не было питательной среды для патогенных бактерий. Для этого нужна клетчатка, а фрукты есть я не могла. Эубикор заменил клетчатку и на нем де очень хорошо растет полезная флора в комплексе с пробиотиками. Не пить антибиотики. Пытаться заменить антисептиками, бактериофагами. Тримедат очень хорошие результаты даёт еще, снимает спазмы и вздутие, нормализует моторику. Вот так вот в комплексе я заметила улучшения и теперь даже мороженку могу съесть без последствий и пить кофе с молочком) потом нужно еще желудок проверить и поджелудочную, т. К проблема может сверху идти еще, например желудочного сока не хватает или наоборот много его, желчь может густая и т. д. Все это влияет на пищеварение.

Самый простой вариант - это пищевой дневник и диета. Вот Вы пишите, что плохо себя чувствуете, но не пишите, что сидите на диете и что эта диета включает, а между тем это и есть основное лечение. Реакция на молочку бывает разная, есть лактазная недостаточность, есть ферментная недостаточность, есть аллергия на БКМ, истинная и пищевая непереносимость (хотя по последней спорно), более того обычный дисбак может такое давать так же. Если говорить о ЛН, то сначала полное исключение на 2 недели, если симптомы уходят, то вот и есть диагноз. Можно сделать провокацию и проверить клиническую картину, можно после провокации сдать дыхательный тест, а можно сдать ПЦР-генетику, но если получите СТ или ТТ, то это Вам ничего не даст, т.к. ЛН бывает разная, как первичная, так и вторичная, транзиторная.

Просто исключите и понаблюдайте. Зачем анализы? Что вам это даст?

Некогда не сдавала, не каких анализов, молоку люблю, проявления дискомфорта(диарея) в основном только на творог. Не ем его только когда куда-то иду и все.

Если действительно хотите заняться здоровьем, то просто исключите молочку на месяц и посмотрите на самочувствие. Непереносимость лактозы после 30-40 лет у большего части людей. Я сдавала генетический тест. По нему - непереносимость. При небольших количествах молочки чувствую себя норм, если больше определенного количества - начинаются симптомы вздутия. Плюс Вам бы еще в целом микробиоту кишечника проверить при таких явных проявлениях. Узнаете много удивительного. Ведь не только в молочке дело, а в недостатке "хороших" микроорганизмов и избытке "плохих". Сдаете кровь на анализ ХМС по Осипову. Ищите спеца кто сможет дать расшифровку и рекомендации. Я сдавала. Прелюбопытно. Сейчас иду на коррекцию микробиоты - это фодмап-протокол питания (исключается полностью глютен, молочка, сахар, жареное, алкоголь, некоторые высокоуглеводные овощи, фрукты) + БАДы по схеме. Это на 2 месяца. Дальше будем проверять что получилось после протокола и восстанавливать дефициты. Например нет смысла при железнодефицитной анемии (а она у многих) пить железо, если в кишечнике превышение кандиды. Она с удовольствием потребляет железо и цветет пышным цветом еще больше. Ну и т. д. Организм слишком сложная биохимическая лаборатория. Скорей всего нет только одной проблемы с такими проявлениями как у Вас, надо смотреть в комплексе.

У мужа моего доказанная непереносимость лактозы. Такие же симптомы как у вас. Ему анализ делали в Финляндии поэтому как называется не скажу. А вообще проще всего молочку исключить из рациона. Для начала в тестовой форме, а в идеале совсем и навсегда. Дрянь это редкостная, Особенно в современном исполнении и качестве.

Вот вы говорите, что анализ вам пинка даст. А разве чистая кожа и хорошее самочувствие не тот ли самый пинок? Я ничего не сдавала. Но отказалась от молочки процентов на 98. Ушли вечные прыщи, с которыми боролась 12 лет и с врачами, анализами и собственными силами. Проблема может быть зарыта не только в лактозе, а в казеине, который провоцирует избыточное выделение слизи во всем организме. У мужа вообще моментальная реакция: через 4-6 часов после любой молочки(будь то сыр, мороженое или даже роллы) начинают течь сопли рекой. Проверено и подтверждено опытным путем неоднократно. Так что для начала просто попробуйте исключить и понаблюдать месяц.