При недосыпе кожный дискомфорт

Ромашка27 марта 2021 г.31 ответов

Всем доброе утро.

Последнее время дочка стала просыпаться ночами и какое то время не спать. Раньше такого не было.

Естественно, эти ночные гуляния сопровождаются тем, что мне очень хочется спать и вообще очень дискомфортно. И вот в такие моменты моя кожа себя чувствует очень странно. Она ооооочень чувствительная. Каждое прикосновение волоска, одежды, одеяла вызывает у меня какую то щекотку, лёгкий зуд. То есть получается, что я все время провожу по коже, чтоб снять это ощущение и напряжение. Не расчесываю, а именно быстро так провожу.

Днём бывают такие ощущения, но больше когда волосок шею щекочет.

А ночью прям такое явное и получается, что я все время как будто чешусь.

У кого то было такое?

Что же это такое? Нервное что-то?

Вряд ли что-то можно сделать, если причина в недосыпе?

П. С. Анализы - норма. Биохимия, общий, узи, Щитовидная.

Ответы

Elvirochka27 марта 2021 г.

Недосып на каждом человеке отражается по-разному. У меня обычно чувство такое было, будто что то внутри затылка сжимается, очень неприятное чувство Только выспаться нужно, сон - лучшее лекарство

Ромашка27 марта 2021 г.ответ для Elvirochka

Elvirochka, оххх.. А у меня вот ощущение похожее как жуки по мне бегают, или мурашки. Какая гадость ( А когда спокойные ночи, то ничего такого нет

Elvirochka27 марта 2021 г.ответ для Ромашка

Ромашка, это ужасно, понимаю, у меня иногда может быть такое что если встаю и не выспалась, то может даже озноб быть какое-то время, прям холодно

Ромашка27 марта 2021 г.ответ для Elvirochka

Elvirochka, дада.. И такое бывает у меня. Ещё бывает что-то заболит. Именно ночью. Но именно ощущение мурашек даёт максимальный дискомфорт

Евгения27 марта 2021 г.ответ для Elvirochka

Elvirochka, и у есть меня странный, но характерный симптом сильного недосыпа - боль в животе. Причем, такой вид боли бывает только с утра после менее 4-5 часов сна, в других случаях живот болит совсем по-другому

Юлия S27 марта 2021 г.ответ для Евгения

Евгения, вот у меня тоже живот болит от недосыпа, как будто камень внутри. Терпеть не могу это ощущение( Из-за этого максимально всегда старалась избегать утренних рейсов, например, когда надо очень рано встать. И ещё в носу такое ощущение, кто-то говорил, что это запах крови, но это не запах, вообще специфическая фигня. Тоже её не люблю.

Ромашка27 марта 2021 г.ответ для Юлия S

Юлия S, ого.... Запах... И у меня ощущение запаха.. Я бы сказала как гари. Муж говорит у него тоже почесуха, как мурашки, если ночью не спит, а очень хочется.

Юлия S27 марта 2021 г.ответ для Ромашка

Ромашка, почесуха у меня тоже бывает, кстати. Но я вообще нервная немного, могу от стресса чесаться, поэтому никогда не связывала это с недосыпом)) Хотя может и есть связь.

Ромашка27 марта 2021 г.ответ для Юлия S

Юлия S, и я нервная)я прямую связь заметила. Тк ночью эти ощущения, когда дочка не спит)

Юлия S27 марта 2021 г.ответ для Ромашка

Ромашка, а вы на один сон не переходили недавно?

Ромашка27 марта 2021 г.ответ для Юлия S

Юлия S, месяца полтора назад

Юлия S27 марта 2021 г.ответ для Ромашка

Ромашка, ну да, давненько. Но вроде пишут, что откаты на два сна могут быть ещё, поэтому ночью гуляет. Ну, это я так, советы, которые вы не просили))

Ромашка27 марта 2021 г.ответ для Юлия S

Юлия S, да ничего) Откатов уже нет. Но есть зубки и иногда чешется (лёгкая форма атд). Сегодня вот щёчку чесала. Проснулась (

Аля27 марта 2021 г.

Недосып вообще может тяжело переноситься( особенно когда накапливается.

Ромашка27 марта 2021 г.ответ для Аля

Аля, в моем случае скорее с непривычки. Организм офигевает

Elvirochka27 марта 2021 г.ответ для Аля

Аля, у меня было однажды такое, не знаю, мне кажется на фоне стресса, ещё до беременности, всю ночь вообще не спала, это был кошмар, потом весь день в голове стуки какие-то были, а психиатры говорят, что при накапливании недосыпа, если прям очень много не спать, могут даже быть галлюцинации.

Женьшень27 марта 2021 г.ответ для Elvirochka

Elvirochka, у меня на фоне недосыпа в роддоме галлюцинации были, я после экстренного кесарева не могла спать несколько дней, на 1 час в сутки максимум вырубалась, и на третьи сутки видела то, чего не было😅😅 муж был со мной все время в палате, он рассказывал, как на самом деле было

Elvirochka27 марта 2021 г.ответ для Женьшень

Женьшень, обалдеть)) а я после кс спала как слон, ребёнок был не со мной вначале

Женьшень27 марта 2021 г.ответ для Elvirochka

Elvirochka, ух ты, я бы лучше тоже выспалась 😁🤪

lilinamal123427 марта 2021 г.

Мне кажется нервное. Злишься ведь, что не спит, нужно попить магний

Ромашка27 марта 2021 г.ответ для lilinamal1234

lilinamal1234, да.. Магний стоит.. Похоже на нервное. Тк не зуд в прямом смысле.. А дискомфорт

lilinamal123427 марта 2021 г.ответ для Ромашка

Ромашка, а во сколько в ночь уходит?

Ромашка27 марта 2021 г.ответ для lilinamal1234

lilinamal1234, 20-20.30

lilinamal123427 марта 2021 г.ответ для Ромашка

Ромашка, моя также. Но она и просыпается рано. А твоя видимо к ночи высыпается, потом погуляет и дальше спит

Ромашка27 марта 2021 г.ответ для lilinamal1234

lilinamal1234, да видимо Когда ночью гуляет, то и встаёт позже Но в целом даже эти гуляния вполне терпимы

Солнышко)))27 марта 2021 г.

Наверное от нервов. Вполне похоже на это. У меня в беременность по ночам был синдром беспокойных ног и кожа чесалась..

Ромашка27 марта 2021 г.ответ для Солнышко)))

Солнышко))), муж говорит, что у него похожее ощущение, когда от сна крепкого просыпаешься и очень хочешь спать. Кожа как в мурашках

Sonk29 марта 2021 г.

У меня тоже что-то подобное при ночных загулах, только не на коже, а будто под кожей. Помогает спать. Надеюсь, когда-нибудь получится)))))

Ромашка29 марта 2021 г.ответ для Sonk

Sonk, дааа. Сон - это жизнь просто.. У вас с мелким бессонные часто ночи сейчас?

Sonk30 марта 2021 г.ответ для Ромашка

Ромашка, сейчас хуже стало. Зубы, плюс избаловали его немного. Надо взяться за воспитание, а то он среди ночи взял моду к нам перебираться и ещё возмущаться, что ему неудобно и тесно))))

Ромашка30 марта 2021 г.ответ для Sonk

Sonk, наша тоже иногда к нам просится. И потом демонстрирует как мы ей мешаем😂😂😂

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти