Дикие приступы бессилия. Эндокринолог. Витамин Д ниже нормы. Нужен совет

ЯМайскийКот6 мая 2021 г.45 ответов

Здравствуйте, примерно с февраля стала чувствовать себя очень плохо. Начались какие то приступы слабости, и просто общего недомогания. Не могу ничего делать, просто падаю на кровать и хочу дико спать. Стало тяжело сидеть с ребёнком, понизилась работоспособность. Зимой в период ковида , пили с мужем рыбий жир с Ай херба заказывала. Два месяца пили.

Может ли от нехватки витамина быть такое состояние ?

Выбилась из сил окончательно и решила разобраться почему мне так плохо.Недавно Решила сходить к эндокринологу , сдала инсулин , витамин Д и др. Так вот витамин Д у меня 20 . По референсному значению нужно от 30-100. И подпись " НЕДОСТАТОЧНОСТЬ " Я вот думаю, если мы пили рыбий жир , почему У меня такой низкий витамин Д, ведь он содержится в рыбьем жире? Может это ошибка лаборатории, или реально так может быть? До врача ещё неделю. У меня есть витамин Д с ай херба 5000 МЕ , но врач сказала тогда, что это низкая доза если будет дефицит. Я даже не понимаю, как у меня может быть такой дефицит, после курса норвежской Омеги. Что вы думаете по этому поводу ?

Ответы

Татьяна*6 мая 2021 г.

Кстати, в анализах значения «дефицит» и «недостаток» это разный уровень витамина Д. У Вас недостаток, дефицит, насколько помню это когда ниже 10

Катерина6 мая 2021 г.ответ для Татьяна*

Татьяна*, я ещё читала, что витамин Д нужно пить вместе с витамином К, тем более такие дозировки когда. Вот и страшно хуже бы не сделать

Татьяна*6 мая 2021 г.ответ для Катерина

Катерина, что-то такое слышала, да

Светлана Т.9 мая 2021 г.ответ для Татьяна*

Татьяна*, 20 - это тоже дефицит, причем глубокий. Должен быть 70-80., а не 30, как пишут в референсах лабораторити.

Татьяна*9 мая 2021 г.ответ для Светлана Т.

Светлана Т., в референсных значениях пишут что и 45 мало (по крайней мере в гемотесте так), но при этом резонно уточняют что есть нюансы, то есть для кого-то и этот уровень хороший. 70-80 тоже не для всех хорошо, рАвно как и t 36,6)))

Светлана Т.9 мая 2021 г.ответ для Татьяна*

Татьяна*, 70-80 - это для всех хорошо, на эти цифры ориентируются современные врачи интегративной медицины.

Татьяна*9 мая 2021 г.ответ для Светлана Т.

Светлана Т., интегративная это как?

Солнечный зайчик6 мая 2021 г.

Привет, я сегодня писала про витамин д в соседней ветке, вот дублирую, если интересно: "Очень быстро поднимает витамин д в организме Вигантол - собственно это и есть витамин д3, только в капельках. Проверено на себе!! У меня изначально концентрация витамина д в крови была всего 11 единиц! при норме 30-40. У многих действительно наблюдается его дефицит, поэтому даже мужу выписали его принимать, у него 17 единиц было. Капли назначил гинеколог-эндокринолог при планировании. Препарат отпускается по рецепту, но в аптеках продают свободно, не так давно маме покупала. Стоит в районе 200 рублей, а хватает надолго. Нам по анализам назначали по 10-15 капель, терапевты назначают по 2 капельки. Врач советовал принимать так: утром натощак берете кусочек хлеба, капаете на него капли, и тщательно пережевываете, таким образом он сразу всасывается в слюну и быстро поступает в кровь. За полгода витамин вырос до 70-80 единиц. Теперь всегда у меня в аптечке лежит - зимой, когда солнышка на улице почти нет, принимаем для профилактики"

Татьяна*6 мая 2021 г.

Недавно видео смотрела про витамин Д. Короче он такой витамин (гормон) который расходуется очень быстро, то есть его пополнять надо постоянно, чаще чем другие витамины. Правда идут споры, как именно пополнять эффективно. В том числе часто указывают на то, что в медикаментозной форме его лучше не принимать без перерыва

Катерина6 мая 2021 г.ответ для Татьяна*

Татьяна*, лучше конечно на солнце по чаще пребывать , но иногда то погода не айс , то карантин всех по домам загоняли , Помню вообще летом за 3 месяца несколько раз на улицу выходили. Ужас какой был. Вот наверно и израсходовался весь..спасибо за комментарий!

Татьяна*6 мая 2021 г.ответ для Катерина

Катерина, вот кстати тоже интересно что чем темнее кожа тем дольше надо на солнце быть для получения витамина Д

Shi-Shi6 мая 2021 г.

Так, омега-3 из рыбьего жира норвежских лососевых - это не рыбий жир в чистом виде. Поэтому там нет витамина Д. Есть уровень недостаток (это как раз у вас), а есть дефицит (это ниже 15, по-моему). Пейте 5000 3 месяца и потом сдайте ещё раз. Придет в норму, пейте 1000 ед для пролфилактики. Витамин д нужно пить постоянно всем слоям населения.

Таисия6 мая 2021 г.

У меня витамин Д был тоже 11. Врач прописал два месяца пить по 20 капель, потом месяц по 10 капель и дальше по 5 капель. Прошло четыре месяца. Анализ показал всего 31. Этого мало. Опять увеличили пить по 10 капель.

Наталья7 мая 2021 г.

Я не думаю,что именно от нехватки витамина Д будет такое состояние, потому что в реальности практически у всех людей его не хватает.Его очень сложно повышать, иногда нужно пить год, чтобы добиться нормального результата. Скорее всего либо эмоциональное выгорание, на этом фоне упадок сил, либо физическая усталость накопилась+ авитаминоз. У меня большой упадок сил был при и после ковида.Возможно пассивно переболели,а так проявилось.

Катерина7 мая 2021 г.ответ для Наталья

Натали, мы все переьолели в новый год. Можно сказать в лёгкой форме. Температура 37, 4 , кашель, вкусы запахи пропадали на недели две всего. И вот сейчас мучаюсь с приступами слабости. Вчера спать легла , чувствую плохо опять становится, слабость в ногах, руках, дрожь какая то, тремор. Сразу в пот бросило, страх накатил, потом попустило немного, и как будто озноб какой то начался. И вот такое состояние колбасит каждый день. Я утром встал уже разбитая, со страхом что опять случится это, все из рук валится, руки дрожат. Не хочется жить в таком состоянии , не могу никуда поехать из за этого, потому что всегда лежать приходится ((😭

Dari7 мая 2021 г.ответ для Катерина

Катерина, похоже на постковидные приколы(. Вит Д ни при чем скорее всего.

Наталья7 мая 2021 г.ответ для Катерина

Катерина, знаете, это ещё может быть сосудистое,мне кажется очень похоже,ВСД во всех проявлениях, уж точно нехватка Д3 это все не может давать. Аналогичное состояние у меня было после ковида,но прошло через месяц примерно, поэтому скорее всего не он.Ну и ВСД у меня бывает,вот осенью с сосудистым кризом лежала дома.

Катерина7 мая 2021 г.ответ для Наталья

Натали, а расскажите пожалуйста поподробнее , как у вас всд проявлялось, потмоу что у меня тоже такой диагноз был поставлен 6 лет назад, тогда у меня было реально все плохо, и ПА и головные боли и давление и сердце, я умирала просто, и не прошло все пока я не уехала жить на юг. Мне эндокринолог тоже намекнула, что жто может сосудистое быть, но я не понимаю , как сосуды влияют на состояние усталости, бессилия. Я просто валяюсь на кровати и не могу даже рукой пошевелить, и дрожь везде, и ещё прям как будто передергивает всю. У меня реьенок 2 летний стол ко сил требует , а я как овощ уже второй месяц

ЯМайскийКот8 мая 2021 г.ответ для Катерина

Катерина, всд - диагностическая помойка, набор разнородных симптомов

Катерина8 мая 2021 г.ответ для ЯМайскийКот

ЯМайскиЙKot Жду весну!, согласна! И отвратительное состояние , которое незнаешь как вылечить

Наталья9 мая 2021 г.ответ для Катерина

Катерина, может проявляться разными симптомами,вплоть до тошноты и потери сознания. У меня дочери 3 года, осенью сосуды хорошо прихватили.Была утомляемость, раздражительность,апатия,потоом ещё рвота, интоксикация, сильные головные боли.Врач поставил сосудистый криз и ВСД. Возможно у вас нехватка ещё витаминов группы В.Щитовидную проверяли? Гипотиреоз может давать подобную картину. И ещё есть понятие "хроническая усталость", почитайте в инете, может она.

Катерина9 мая 2021 г.ответ для Наталья

Натали, на щитовидку я в первую очередь сдала гормоны, все в норме , я тоже про хроническ усталость читала. Я помню у меня первый приступ такой усталости и апатии случился после того, как я вечером переутомилась на кухне. Надо было пойти и лечь спать, а мне приспичило готовить дальше. И я потом чувствую что все, падаю и сил моих больше нет, я легла и больше не встала , даже утром я не могла встать и с этого момента все пошло.

Dari7 мая 2021 г.

Если вы болели ковидом, даже в лёгкой форме, то этл могут быть последствия. Проблема не в нехватке витаминов. Ковид нейротиксичен, очень у многих людей признаки депрессии и астении после болезни. Это именно от поражения нервной системы. Проблема в том, что пока мало понятно, что с этим делать и когда пройдёт. Есть данные, что помогает психотерапия поведенческая. То есть адаптация к состоянию, работа с волевой сферой. Иногда препараты эффективны.

Натали8 мая 2021 г.ответ для Dari

Dari, после ковида пропадает витамин В12 и он как раз отвечает за депрессии и упадок сил и вообще всякую фигню с организмом

Dari8 мая 2021 г.ответ для Натали

Натали, влияние b12 на это не настолько велико. Депрессия вызывается разными факторами. Как пример, есть люди, не имеющие дефицитов витаминов, но имеющие депрессию.

Натали8 мая 2021 г.ответ для Dari

Dari, я имею в виду именно постковидную депрессию. Одна из причин,почему так часто вылезают и потом. Не про депрессию в обычной безковидной жизни,ну от других причин

Dari8 мая 2021 г.ответ для Натали

Натали, в свете постковида тоже о таком не слышала. Ковид обладает нейротоксичностью, а значит может повреждать систему нейромедиаторов - передатчиков импульсов в мозге. В любом случае эта тема пока изучается, данных мало. Уже всем подряд пытаются лечить.

Ирина7 мая 2021 г.

При такой клинике эндокринолога только инсулин и уровень витамина Д заинтересовал? Обследование щитовидной железы не назначил (гормоны + УЗИ)?

Катерина7 мая 2021 г.ответ для Ирина

Ирина, гормоны щитовидки делала, отличные, врач сказала даже беременеть можно. Общий анализ крови хороший, гемоглобин высокий, потом уже сказали сдать инсулин, гдикир.гемоглобин , с пептид и сахар. Везде все нормально, только инсулин на 2 единицы превышен. Вот к врачу только 16 числа, а меня каждый день колбасит и незнаю что принимать чтобы это бессилие прошло.

ЯМайскийКот8 мая 2021 г.ответ для Катерина

Катерина, странные назначения. При нормальном гликированном гемоглобине остальное сдавать излишне

Катерина8 мая 2021 г.ответ для ЯМайскийКот

ЯМайскиЙKot Жду весну!, я к эндокринологу пришла не только с дикой усталостью, у меня начинается головокружение и дрожь при голоде, поэтому она назначила другие анализы.

Винни Пух7 мая 2021 г.

Больше похоже на железо-дефицитную анемию или анемию по витаминам группы Б. Лучше смотреть цифровые значения анализов в комплексе. Так как «все в норме» по мнению терапевта из поликлиники - совсем не значит, что уровень показателей обеспечивает бодрость организма)

Vic7 мая 2021 г.

Может у Вас индивидуальная реакция, но дефицит Д у многих, но такого состояния нет. Я бы копала дальше. В Омеге нет Д, если его специально не добавили. Ищите клинические рекомендации в инете, там описана схема сколько Вам нужно пить Д чтобы восполнить. Ну или к врачу.

Натали8 мая 2021 г.

То что вы описывает это не про витамин Д,а про дефецит железа и В12.

Катерина8 мая 2021 г.ответ для Натали

Натали, если гемоглобин высокий, может быть дефицит железа все равно ?это разве не одно и тоже ?

Натали8 мая 2021 г.ответ для Катерина

Катерина, запросто. Надо проверить ферритин, б12,б6 и фолиевую.

Катерина8 мая 2021 г.ответ для Натали

Натали, я уже неделю пью нейромультивит, мне терапевт назначила магний Б6, а я перепутала и купила нейромультивит. Но все равно ещё пачку пропью, в любом случае мне не помешает.

Натали8 мая 2021 г.ответ для Катерина

Катерина, он особо не усваивается,б12 либо колоть либо с айхерба заказывать легкоусваиваемую форму. Но вы сначала сдайте анализы. И кстати мне вот выписали Милдронат,чтобы немножко пободрее стать...я ещё не пробовала правда))))

Катерина8 мая 2021 г.ответ для Натали

Натали, а мне капельницу янтарной кислоты и Л -карнитин терапевт советовала, Тоже чтобы немного поживее быть. Пока сдашь все анализы без денег останешься, один витамин Д только 1800 стоил. (( короче вообще незнаю что делать. Лучше с ай херба закажу да и все. Надо дойти до врача нормального.

Натали9 мая 2021 г.ответ для Катерина

Катерина, до врача все равно с анализами надо идти. Никуда не деться. А янтарная кислота это симптоматическое лечение, причину не лечит.она давление немного поднимает кстати.

Мария9 мая 2021 г.ответ для Катерина

Катерина, очень даже может. у меня при гемоглобине 140 железо было 8. очень плохо себя чувствовала на протяжении более года, особенно периодами. пока не начала железо пить.

ЯМайскийКот8 мая 2021 г.

Византол можно пить раз в неделю - недельную норму. Рассчитайте и пейте. 40 капель в неделю - профилактика

Светлана Т.9 мая 2021 г.

Витамин Д срочно поднимать (от 5000 ед) и проверять еще ферритин и витамины группы В. Гемоглобин может быть в норме, а ферритин ниже плинтуса. Причем мало начать просто пить витамины, надо копать почему так. Может витамины не усваиваются (кислотность желудка, микробиота кишечника - все важно).

Катерина7 июня 2021 г.ответ для Светлана Т.

Светлана Т., я уже написала новый пост о том, о том , что сдала ферритин он у меня 20 при гемоглобине 150... так что начинаю пить железо.

Ольга16 апреля 2025 г.

Катерина, добрый день. Расскажите как в итоге решили свою проблему? Мы столкнулись с тем же.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти