Риски сауны

И сознание теряла, всякое бывает. Сходите попробуйте конечно, может вам понравится ))) так по сообщениям как понять то?) вообще считаю что сауна и баня это скорее привычка, если приучен, то кайфуешь, если нет, то сложно понять этот кайф. Я больше хамам люблю например. Но пару минут и в сауне могу провести. Вообще по-моему кайф этих мест в ощущении, когда оттуда выходишь и глотаешь воздух 😅 на контрасте максимальное удовольствие. Ну и расслабление, кожа, волосы..

Может, Вы же сами написали, что жару не переносите. Мне дурно даже в детской сауне в аквапарке, там же вообще не сауна, а пародия. Если меня вытягивает компанией, то я не парюсь, просто присутствую на общей части))

Я все выношу, но не понимаю кайфа. Сижу, как дура, и не потею. А вот хаммам обожаю. Там точно плохо не будет

Вы пока не сходите, не узнаете). Мне нравится сауна, сухая. А вот в бане, если влажно, не очень. В сауну хожу после спорта, потом кайфовое состояние. Попробуйте, будете знать. Зависит от вашего теплообмена. Всегда же можно выйти если что. Без нее вполне можно жить, так что. даже если не зайдет, ничего страшного).

Сауны обожаю. Там никто обычно по часу и не сидит..максимально минут 10-15, потом выходите. Потом опять..

у нас на даче такая бане, что в неё нельзя зайти, дышать просто нереально, но мне на 5 минут нравятся такие ощущения. В сауне вы же не всегда в парилке будете, поэтому норм. Я люблю хамам. Мы тут на днях сходили с мужем в аквапарке, разогрели минихамам так, что люди не могли зайти (ничем от нашей бани максимально нагретой по температуре не отличается в принципе), а после прыгнули в ледяной бассейн)) Вот это опасно!) а просто сходить в сауну абсолютно нет.

Я до 23 лет раз в неделю ходила в баню в родительском доме. У меня тахикардия, сердце больное поэтому делала себе не так жарко. Если с сердцем все хорошо и с давлением то баня, сауна целебное мероприятие, все клетки обновляются, лимфатическая система разгоняется, особенно если со скрабом хорошим.

Сауну не выдерживаю, а вот русскую баню обожаю, раз в неделю хожу, перестала болеть, кожа лучше.

Мне становится плохо в парилке, даже за 3 минуты, даже внизу и даже когда всем хорошо. Смотрите по своим ощущениям.

Сауну не люблю. Хожу быстро, 5 минут это максимум. Больше нравятся любые парные, где реально много пара, ну типа турецкой бани хаммам, с разными вкусными травками, вот там прямо релакс.

Я жару не переношу. Но сауну люблю. Кожа обновляется после неё хорошо, и в целом самочувствие хорошее. Не обязательно же сидеть там полчаса. Зашли на пару минут- и вышли.

сухую финскую отлично выношу, русскую нет, плохо с сердцем становится и теряю сознание