Здоровье взрослых Опорно-двигательный аппарат

Что с коленями?

Сирень28 июня 2021 г.52 ответов

Добрый вечер!

После беременности и родов прошло уже 11 месяцев. Очень сильно скрипели колени при сгибании и были болезненные ощущения при этом. Началось пару месяцев назад. Сейчас я их вообще с трудом сгибаю!(( У кого-то было такое? Что делать? К какому врачу обратиться? Помогите советом. Страшно что-то:(.

Ответы

Нюся28 июня 2021 г.

У меня было ,кальций пила ,не помогло ,само прошло буквально пару месяцев назад.Тоесть когда ребёнку было 1,4

Лиза28 июня 2021 г.ответ для Нюся

Нюся, ничего себе! Долго это продолжалось?

Нюся29 июня 2021 г.ответ для Лиза

Лиза, ну вот ,считайте,сразу после родов началось и до исполнения 1,4 ребёнку.

Лиза29 июня 2021 г.ответ для Нюся

Нюся, поняла, спасибо! А может всё-таки кальций помог? Он же не моментально наверное помогает

Нюся29 июня 2021 г.ответ для Лиза

Лиза, не подскажу ,плюс вес думаю,но у меня ещё щитовидка полетела после родов ,удалила и в больнице сдавала кальций ,был в норме

Лиза29 июня 2021 г.ответ для Нюся

Нюся, ещё хотела спросить,а месячные уже пришли у вас? Говорят, может быть связано это).

Нюся29 июня 2021 г.ответ для Лиза

Лиза, да,давно.У меня было экс и мы искусственники

Лиза29 июня 2021 г.ответ для Нюся

Нюся, спасибо за ответ!

Нюся29 июня 2021 г.ответ для Лиза

Лиза, не за что.Побыстрее поправляйтесь 🌺

Жанна28 июня 2021 г.

Что у вас с весом? У меня был огромный набор для меня. 19кг (с 50кг) оооочень болели колени. А ещё я пропила кальций д3. Через 4 дня после приема я хоть плакать перестала. А как похудела до 55 так вообще прошло окончательно. А вообще сдать ревмофактор, с-реактивный белок и соэ. Сначала к терапевту, или платно сразу к ревматологу.

Лиза28 июня 2021 г.ответ для Жанна

Жанна, до беременности был 53, набрала 13. Потом за месяца 2 скинула,51. Спасибо! Это уже если ревмофактор будет положительным,к ревматологу? Ниже пишут,что к ортопеду.

Жанна29 июня 2021 г.ответ для Лиза

Лиза, ага. Но попробуйте сначала кальций.

Лиза29 июня 2021 г.ответ для Жанна

Жанна, да, попробую кальций пропить!

Машустик28 июня 2021 г.

у меня болели где-то с 2 до 6 месяцев. Не знаю, что помогло. Но легче стало, когда начала ездить на велосипеде и принимать витамины Фемибион 3 для кормящих. А так нужно к ортопеду и к ревматологу на консультацию.

Лиза29 июня 2021 г.ответ для Машустик

Машустик, спасибо, попробую пока витамины попить, и к врачу параллельно записаться

Лиза29 июня 2021 г.ответ для Машустик

Машустик, а месячные случайно не пришли у вас в это время?🙈

Машустик30 июня 2021 г.ответ для Лиза

Лиза, помню, что легче стало после того, как начала кататься на велосипеде, это было в октябре 2020. А месячные пришли только в начале января 2021. Так что вероятней всего, что нет. Но точно не помню. Думаете, из-за гормонального фона? Вполне возможно, конечно

Юлия S28 июня 2021 г.

Тоже колени начали побаливать. Думаю, малышок в весе прибавил)) К остеопату всё никак не дойду, а надо бы. Пару месяцев назад ничего такого не начинала делать? Полы мыть чаще на коленях, например, или укачивать ребёнка на сон на руках...

Лиза29 июня 2021 г.ответ для Юлия S

Юлия S, нет, ничего не делала, не знаю даже с чем связать 🤷🏼‍♀️. Может реально просто недостаток какого-то элемента? Хоть бы так?

Юлия S29 июня 2021 г.ответ для Лиза

Лиза, нет, я в такое не очень верю. Витамин Д, конечно, ничего не мешает курсом пропить. Колени по идее это отражение нагрузки на позвоночник, который естественно страдает у мам из-за ношения ребёнка на руках. Плюс есть такая тема, что в коленях та же смазка, что при овуляции 😅 Не знаю, миф или нет, но когда-то говорили, что для здоровья коленей, мол, надо с8ксом чаще заниматься. Не знаю, как у тебя, а у меня цикла ещё нет, соответственно, смазки этой эстрогеновой тоже... Так что у кого колени болели и прошли, надо ещё дополнительно спрашивать, пришли ли М после родов)))

Лиза29 июня 2021 г.ответ для Юлия S

Юлия S, ничего себе 😀, чего только не узнаешь! Нет цикла,и секса нет как раньше😀. Нагрузка конечно большая, и спина болит,я уже сильно сутулюсь((. Я кстати тоже бадам не верю особо, тем более это нагрузки на печень. Точнее я за правильно сбалансированное питание. Но мне реально как бы как будто смазки в коленях не хватает. Вот скрипы были, это как дверь начинает скрипеть когда смазка кончается. А сейчас с трудом сгибаю, это сравнимо,что у двери исчерпалось последнее 😄, и уже туго открывается.

Юлия S30 июня 2021 г.ответ для Лиза

Лиза, ну вот считается, что эта смазка в коленях и смазка при овуляции имеют одно происхождение. А ещё, что колени надо разрабатывать, чтобы смазка продолжала там выделяться в принципе. Когда колени болят, то меньше нагрузку даёшь, то смазки ещё меньше и болят ещё больше. Такой замкнутый круг. Ну, к ортопеду тоже не лишнее сходить, само собой.

Розалия28 июня 2021 г.

У меня тоже самое недавно, пару дней назад началось. Я села и вставала с болью в коленях.

Лиза28 июня 2021 г.ответ для Розалия

Розалия, собираетесь к врачу?

Розалия29 июня 2021 г.ответ для Лиза

Лиза, да пока возможности нет. Думаю может кальций пропить.

Лиза29 июня 2021 г.ответ для Розалия

Розалия, а вы на ГВ? Месячные пришли у вас? Вот Юля выше пишет,что возможно это связано)).

Катерина Ру28 июня 2021 г.

То лапы ломит, то хвост отваливается) А у меня при беременности прямо больно и стоашно было на пятки наступать - ахиллесово сухожилие тянуло, казалось, лопнет пятка сзади. А теперь тоже сухожилия, теперь уже у локтя - разогнуть руку больно, особенно левую, где чаще всего 11-кг пупс сидит)

Лиза28 июня 2021 г.ответ для Катерина Ру

Катерина Ру, ой не говори:(. Чувствую себя старой разваливающейся машиной:(. Рука одна тоже болит,да,блин, легче написать то,что не болит 😢.

Ирина Герасимова28 июня 2021 г.

А я обошла всех врачей после родов, и травматолога, и хирурга, и невролога, и терапевта. А помог остеопат. Ищите хорошего, 3 сеанса и как новенькая будете

Лиза29 июня 2021 г.ответ для Ирина Герасимова

Ирина Герасимова, спасибо!

Мария28 июня 2021 г.

К терапевту за анализами и снимком, потом к ревмматологу с результатами. Хорошо, если просто чего-то не хватает. А если артрит, ортроз, то лучше раньше об этом узнать.

Лиза29 июня 2021 г.ответ для Мария

Мария, спасибо!

lennic28 июня 2021 г.

К травматологу ортопеду. Сдадите анализ крови на исключение/подтверждение ревматического фактора, сделаете снимок суставов для исключения/подтверждения артроза.

Лиза28 июня 2021 г.ответ для lennic

lennic, спасибо!

Сирень28 июня 2021 г.

К хирургу-ортопеду. И снимки сделать надо

Наташа29 июня 2021 г.

Блин, и у меня пару месяцев назад стали болеть, присесть невозможно.. Я думала, на великие перекаталась, и упражнения с непривычки поделала.. А читаю тут про недостаток кальция или еще чего.. Очень даже может быть.. Я перестала как раз пить витамины для кормящих из-за избытка железа в организме.. Может отдельно кальций попить🤷🏼‍♀️ хотя лучше анализ сдать.. Но времени жалко 😄

Лиза29 июня 2021 г.ответ для Наташа

Natasha Smirnova, сочувствую (. Но судя по комментариям, у многих так. И причины я понимаю могут быть разными ,от безобидных до артроза:(. Я ничего такого не делала, упражнения или велоспорт.

Наташа29 июня 2021 г.ответ для Лиза

Лиза, я даже не знаю, что такое артроз🙈 пока)))

Лиза29 июня 2021 г.ответ для Наташа

Natasha Smirnova, и я не знаю, и пока знать не хочу! Знаю только то что это уже болезни ((

Лиза29 июня 2021 г.ответ для Наташа

Natasha Smirnova, а цикл есть у тебя? Вот Юля пишет ниже,что это может быть связано 🙈.

Наташа29 июня 2021 г.ответ для Лиза

Лиза, ого! Нет, у меня тоже ещё нет) хорошо, что ты подняла эту тему с коленями))

Лиза29 июня 2021 г.ответ для Наташа

Natasha Smirnova, сейчас спросила тех,у кого прошло, посмотрим ответы!))

Яна29 июня 2021 г.

У меня болели месяцев до 7-8, потом стал активно ползать и прошли. А так не могла присесть

Лиза29 июня 2021 г.ответ для Яна

Яна, а месячные пришли у тебя? Случайно не помнишь не в одно время с этим перестали болеть? Вот Юля ниже пишет))

Яна29 июня 2021 г.ответ для Лиза

Лиза, месячные пришли в январе, то есть малому было 5 месяцев. А коленки прошли только месяцу к 7-8 , кажется. Ну или к 6-7... Не раньше

Яна29 июня 2021 г.ответ для Яна

Яна, ну кстати интересная теория про смазку , я почитала 🐱 ну может, конечно, как раз к 6-7 месяцам там и наладился цикл. Но и я мелкого так много не таскаю уже, совпадение?

Наташа30 июня 2021 г.ответ для Яна

Яна, наверное, совпало.. Я тоже меньше таскатьстала, а колени только начали болеть, когда малыш ходить сам начал)

Bimba29 июня 2021 г.

Это всем известное послеродовое омоложение организма 😀

Лиза29 июня 2021 г.ответ для Bimba

Bimba, точно-точно 😀. Как? Как 3-4-5-х рожают???

МариЯ9 ноября 2021 г.

Подскажите, как вы себя сейчас чувствуете, прошли боли?

Лиза26 ноября 2021 г.ответ для МариЯ

МариЯ, извините, что так поздно отвечаю! Да, прошли, сейчас и не так сильно скрипят. Я ничего не делала для этого.

Ариадна29 сентября 2023 г.

У мужа после физнагрузок болели колени. Поставили диагноз остеоартроз и сразу прописали Флексотрон Кросс (коллаген). Колоть прям в сустав (жутко). Но оказалось все нестрашно, всего лишь один укол, а болей нет много месяцев.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти