Здоровье взрослых Опорно-двигательный аппарат

Болят мышцы после подъёма ребёнка

лара1 июля 2021 г.34 ответов

Всем привет.

У меня дочка весит 12.7. Долгое время я ее таскала , и спина вообще не болела. Только руки. А сейчас какой - то ужас. Болит вся левая часть. Живот, бок и поясница. Как бы опоясывающе. Раньше я ее носила на левом боку и много. Как бы на бедро сажала. Тогда было понятно почему болит.

Сейчас я ношу ее по минимуму. Но боли усилились. Сейчас поднимаю раз 10 в день коротко. Посадить в коляску, в стул покушать, в кроватку. Но видимо мне этого хватает. В покое не болит. А только когда поднимаю ее, когда на ручку коляски нажимаю чтоб на бордюр заехать, когда неудачно поворачиваюсь. Очень уже переживаю, тк недели три уже болит. А лечить сейчас никак нельзя, только траумель и меновазин.

Бабушка говорит - чего ты переживаешь.. Когда ты была маленькая, у меня не было мышц, которые не болели. Болело все . Но неужели это нормально.

У меня вопрос к мамам тяжелых деток. У вас болят какие то мышцы? Чем спасаетесь?

Ответы

Sonk1 июля 2021 г.

Привет. У меня больше спина болела, спасалась остеопатом. От болей в мышцах помогает преднапрягать торс и пресс,прежде чем поднимать. Но ты уже можешь сильно сократить количество подъемов. Купи детский столик и стульчик низкие, мы покупали потому что еще с Вероникой няня сделала операцию и не могла поднимать тяжёлое. Теперь она с нами за столом, а Георгий уже месяца два или три за маленьким. В кроватку сам залезает (дома у нас сейчас вообще кровать-манеж, на даче Никина деревянная кроватка с двумя вынутыми прутьями, чтоб сам залезал вылезал... Хотя подъемов не избежатт, лучше поберечься. У тебя из-за беременности мышцы и связки становятся эластичнее,и нагрузки легче меняют их положение, возможно поэтому болит.

Ромашка1 июля 2021 г.ответ для Sonk

Sonk, а много сеансов у остеопата? Думаю уже может тоже сходить.... А то мне мое тело ещё пригодится. Мышцы даже при глубоком вдохе болят. 10 - это уже сокращённое количество подъёмов( Мы пока не хотим кроватку делать доступной для самостоятельного вылезания и влезания. До 2 лет точно не хотим. Стульчик для кормления можно вниз опустить

Sonk1 июля 2021 г.ответ для Ромашка

Ромашка, у хорошего мне с одного раза помогло насовсем! Девочка тут его посоветовала, но он эмигрировал года три назад. Ходила к другим, с одного раза намного легче, но немного не до конца. Разницы после второго раза уже не заметила и забила.

Ромашка1 июля 2021 г.ответ для Sonk

Sonk, может и мне надо.. Моя мама ходила.. Со спиной больной. Не помогло ( Хотя по рекомендации

Мама двух мальчишек1 июля 2021 г.

У меня не болело. Но натаскалась все равно. Реально к врачу сходи... Правда сейчас такие врачи...

Ромашка1 июля 2021 г.ответ для Мама двух мальчишек

Мама двух мальчишек, я просто не знаю к кому... Я была у невролога и у хирурга. Можно к травматологу. Но я знаю что он мне скажет (

Мама двух мальчишек1 июля 2021 г.ответ для Ромашка

Ромашка, так а невролог что сказал?

Ромашка1 июля 2021 г.ответ для Мама двух мальчишек

Мама двух мальчишек, все ок по осмотру

Мама двух мальчишек1 июля 2021 г.ответ для Ромашка

Ромашка, а рентген не назначил позвоночника?

Ромашка1 июля 2021 г.ответ для Мама двух мальчишек

Мама двух мальчишек, нет. Но сейчас уже не актуально

Галушкина Ольга1 июля 2021 г.

У меня когда так спина болела, я на корточки садилась, чтобы с дочкой пообщаться. Ей хоть и лет больше, но внимание тоже нужно. Это пройдет.

Ромашка1 июля 2021 г.ответ для Галушкина Ольга

ольга, спасибо 🙏 А в бок не отдавала?

Галушкина Ольга1 июля 2021 г.ответ для Ромашка

Ромашка, куда только не отдавала. Иногда встать больно было. Но дочка у меня большая уже, понимала, что не всегда могу на руки взять или даже нагнуться.

Ромашка1 июля 2021 г.ответ для Галушкина Ольга

ольга, охххх. Моя мелкая, конечно, ещё.. Ничего не понимает. Мы с ней на диване сейчас больше сидим. Чтоб ее не поднимать. Решила траумель себе купить. Таблетки

Галушкина Ольга1 июля 2021 г.ответ для Ромашка

Ромашка, правильно. Спасайтесь, чем можно.

Агата1 июля 2021 г.

У меня тоже был такой опыт, когда сына брала на руки, через какое-то время начинала дико болеть спина. Поэтому дочке сразу решила покупать эргорюкзак. С 4 месяцев начали носить и никаких проблем. Взяла Бебимобиль Лайк, потому что он сам по себе практически ничего не весит и вес ребенка правильно распределяет.

Ромашка2 июля 2021 г.ответ для Агата

Агата, спасибо)

Агата2 июля 2021 г.ответ для Ромашка

Ромашка, пожалуйста. Будьте здоровы!

Ромашка3 июля 2021 г.ответ для Агата

Агата, большое спасибо, взаимно)

Сашачка1 июля 2021 г.

Может это не мышцы, а где-то нерв защемляет. Потому что когда у меня воспаляются мышцы, то они гудят постоянно, не только при каких-то действиях, и жду потом несколько дней пока пройдет. Но одно точно могу сказать, ходить терпеть это не дело. Надо знать причину, поэтому надо бы к врачу, чтоб пощупал, посмотрел, и назначил лечение. Постоянно воспалённые мышцы ни к чему хорошему не приведут, надо с них это воспаление снимать комплексно. + конечно стараться не таскать, по крайней мере в период обострения так точно.

Ромашка1 июля 2021 г.ответ для Сашачка

Сашачка, да врачам пофиг (( Сказали можно только траумель и покой. Мне сейчас ничего больше и нельзя. Вот и все.

лара1 июля 2021 г.

Болело как у вас ,но не поясница а выше.болело так сильно,в обострение,что я не могла вздохнуть и повернуться.до крика.и на это место я надевала корсет,где , как я поняла,был центр боли,но не туго,а чтобы зафиксировать положение тела и мышц наверно.случайно додумалась про корсет.когда впервые случилось обострение,диклофенак и прочее.но у меня от него болит желудок.пришлось отказаться.пластырь тоже боялась лепить,обезболивающий.думала рядом сердце.может и зря.к врачу не ходила,была одна с ребенком дома.муж уезжал.пила обычные обезболивающие,но не увлекалась.корсет помогал.у меня дочь мало того,что не мелкая,еще и ручная..спать укладывала на руках...

Ромашка1 июля 2021 г.ответ для лара

лара, спасибо большое. Да, при вдохе тоже присутствует дискомфорт. Я вот читаю, так может ещё при проблемах с поджелудочной болеть ( опоясывающе и в спину отдавать. У вас бесследно прошло?

лара1 июля 2021 г.

У меня болело.а раза 3 очень сильно было.таблы пить было нельзя и нечайно попробывала корсет.операционный лежал сто лет.такая плотная резиновая ткань ,застежка на липучках.когда очень сильно было,надевала его-оборачивала в район талии,чуть выше и фиксировала на липучке,не туго.но мышцы фиксировались видимо и дела могла делать и дочку поднимала.а так...больно очень было

Ромашка1 июля 2021 г.ответ для лара

лара, спасибо, что поделились. Тоже думаю про корсет. Но при беременности нельзя, наверное ( А у вас где именно болело? Какие части тела?

лара1 июля 2021 г.

Да прошло,но когда натаскаюсь дочку,чувствую место от куда все видимо начинается,начинает ныть...я сразу нагрузки прекращаю.

Ромашка1 июля 2021 г.ответ для лара

лара, ого как похоже... У меня тоже как будто есть какая то болевая точка, которая прям в готовности заболеть, если ее простимулировать

Мурчалочка1 июля 2021 г.

Может быть это гипертонус мышц? Массаж бы поделать. Мне еще помогал Лошадиная сила(белая), мазала при гв.

Ромашка1 июля 2021 г.ответ для Мурчалочка

Мурчалочка, не исключаю... Ещё жкт не исключаю. Но по узи все ок. Но поджелудочная может так болеть (

lilinamal12341 июля 2021 г.

У меня не тяжёлая, но когда зубы лезли и бывало ночью орала я качала по 40 мин, потом все болело и спасал массаж. А так не представляю как не брать ребёнка в руки

Ромашка1 июля 2021 г.ответ для lilinamal1234

lilinamal1234, ну как не поднимать.... Совсем нереально. Но минимизировать

лара1 июля 2021 г.

Комментарий удален

лара1 июля 2021 г.

Комментарий удален

лара1 июля 2021 г.

Комментарий удален

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти