Постоянные циститы

Дорогие девочки, буду благодарна советам)
Уже в отчаянии-с детства стоит диагноз хронический пиелонефрит, но никогда он у меня особо не обострялся. Все изменилось в конце 2019го-через пару месяцев после замершей беременности, в декабре, наступило жуткое обострение, с болями и температурой, очень долго лечилась антибиотиками разными, в итоге вроде в марте все стабилизировалось, тогда же наступила беременность и о, чудо, ни одного обострения за все 9 месяцев. Сейчас ребёнку почти 8 месяцев и за это время похоже уже третье обострение начинается(( сначала было в месяц ребёнку-пропила амоксиклав, потом в конце весны-один раз монурал выпила и вооот опять пришёл плохой оам:(( разумеется, каждый раз я бегаю к урологу, сдаю оам, бак посев, по которому и подбираются антибиотики. После антибиотика сдаю через пару недель опять контрольный анализ-все отлично, а через месяца два-три опять обострение…. Предположение сделали с урологами, что это может быть связано с половыми актами-в беременность не было их и не было обострений, но что делать-ни один уролог не говорит, все пожимают плечами, говорят ну гигиена после па(я естественно итак бегаю намываться после каждого па-не помогает((). Один уролог сказал пить антибиотик после каждого па, что меня тоже не устраивает, тем более я кормлю. А, ещё-в начале неприятных ощущений всегда пробую вылечиться цистелями, канефронами и прочим-не помогает и перехожу к антибиотикам. Ещё вводная-по гинекологии вроде тоже все ок. В общем, спасибо что дочитали, буду очень рада рекомендациям грамотного уролога и в целом может кто встречался с такой проблемой и справился-буду благодарна, если поделитесь инфой