Голова кружится и не хватает воздуха

Началось примерно 2 месяца назад. Сильно болела голова первый раз в жизни, даже таблетки не помогали , в итоге прошла голова, но осталось состояние как будто я выпила алкоголя. То есть голова кружится не так, что невозможно ходить или сидеть, предметы стоят на месте. А как одурманивание, как будто на голодный желудок выпила шампанского. Это состояние иногда отпускает, но не надолго. Кажется что после принятия пищи легче, а на голодный желудок вообще все плохо. Периодически снова побаливает голова и чувство будто не хватает воздуха, особенно когда я об этом думаю. Тахикардии нет, считала пульс в момент одышки, давление в норме, в жар и холод не бросает. Думала про панические атаки, но не совпадают симптомы. Кто нибудь сталкивался с таким состоянием? Сдавала анализы там немножко эритроциты занижены, но почти норма. Все это время принимаю железо, полагаю что железо я уже восстановила. Жду очередь на проверку сосудов шеи. Утром ещё после кофе начинается ухудшение и дрожат руки как будто. До кофе ещё более менее. Думала что совпадение, но видимо придётся отказаться от кофе.